Co očekávat pro vaše prsa, kosti a další
Pokud se chystáte přivítat své první dítě nebo jste nedávno porodila, možná se divíte, co sami očekávat. Jistě, spousta lidí mluví o tom, co očekávat během těhotenství a jak těhotenství mění vaše tělo, a dokonce i to, co očekávat o vašem dítěte, ale byly trochu rozmazané o detailech toho, co vy, matka v situaci, jste se setkávají.
Je pravděpodobné, že jste již zaznamenali nějaké významné změny ve vašem těle a během období po poporodě, ale mohou se objevit ještě další změny, které nemusíte nutně uvědomit - a jsou to všechny normální.
Vaše prsa
Během těhotenství se vaše prsa pravděpodobně výrazně zvětšila a vaše areoly (oblast okolo bradavek) se pravděpodobně zvětšují a tmavší. Po porodu, jestliže ošetřujete, vaše prsa bude i nadále větší, protože vaše mléčné žlázy se dostanou do produkce. Všimnete si, že vaše prsa se mění ve velikosti podle toho, kolik mléka je uvnitř, ale vaše areoles také sníží trochu, aniž by těhotné hormony chrlící ve vašem těle.
Po ošetření může vaše prsa také výrazně změnit tvar a vzhled - můžete si všimnout střetů, zředěné kůže a některé procházení , ale to je obecně způsobeno extrémní změnou velikosti, kterou vaše prsa podstupují během těhotenství a kojení a nejsou přímým výsledek samotného kojení.
Vaše kosti
Mohlo by to znít trochu bláznivě, ale vaše kosti se mohou během těhotenství doslova rozšířit, aby se přizpůsobila rostoucí hmotnosti vašeho dítěte a vaší změněné velikosti. (Hej, nechtěla bys pořád padat, že jo?) Dvě nejběžnější místa, která si ženy všimnou této změny, jsou v jejich bocích a nohou .
Dokonce i když vážíte totéž poté, co máte dítě, nemusíte nosit stejnou velikost oděvu nebo velikost boty, protože vaše boky a nohy se mohou trvale rozšířit po těhotenství a porodu. Dnes po čtyřech dětí nosím plnou velikost boty větší! Stalo se to.
Vaše teplota
Poprvé, když jsem měla dítě, probudil jsem se uprostřed noci několik dní po porodu a myslel jsem si, že se mnou děje něco hrozného. Nikdo mě neoznámil o poporodním nočním potem a neměl jsem tušení, že to, co jsem zažívá, je velmi, velmi normální.
Poté, co máte dítě, se stane několik věcí, které mohou způsobit, že máte silné noční pocení
- Vaše tělo se aktivně snaží odstranit veškeré extra tekutiny, které jste nahromadili během těhotenství a porodu
- Vaše hormony jsou všude a snaží se znovu regulovat
- Vaše regulace teploty ve vašem těle se přizpůsobuje skutečnosti, že již neohřívá další lidskou bytost, takže si na chvíli myslíte jako na pec s trochou dodatečného paliva - na chvíli potřebuje spálit ohně.
Ujistěte se, že poporodní noční pocení netrvají věčně, ale mohou být děsiví, pokud je neočekáváte. Pokuste se spát v chladných, tenkých vrstvách a zvážit přidání ventilátoru do vaší ložnice, abyste udrželi teplotu i dolů.
Jako dodatečný bonus, fanoušci byli spojeni snižováním výskytu SIDS, takže pokud se budete řídit doporučeními Americké akademie dětských dětí pro sdílení místností , vy a vaše dítě budete mít prospěch.
Vaše vlasy
Většina žen slyšela, že po těhotenství můžete očekávat ztrátu vlasů, ale to může být zavádějící. Ve skutečnosti neztrácíte vlasy, ale ztrácíte extra vlasy, které jste si mohli užívat během těhotenství. Během těhotenství vyvíjíte extra vlasové folikuly, takže vypadá, že vaše vlasy jsou silnější a lesklé. (Dobrý den, těhotenství záře!) Po těhotenství, tyto vlasové folikuly postupně zmizí, takže přebytečné vlasy, které jste vyrostli, vypadnou.
Takže ano, ztratíte vlasy po těhotenství, ale není to nic, o co byste se museli zabývat, protože to bylo jen navíc, abyste začali s jakoukoli cestou.