Cíle, které se snaží a chovat se mohou rodiče očekávat od 18 let
Osmnáctiletí mladí lidé začínají ve svém životě velmi vzrušující dobu - čas více svobody a mnohem větší odpovědnost. Zatímco dospívající, stejně jako všechny děti, se vyvíjejí různě, existují určité chování, které jsou v určitých věkových kategoriích standardní. Zde jsou cíle, na které se můžete snažit a co mohou rodiče očekávat od svých osmnáctiletých mladistvých.
Teen Wellness Issue: Dieta a výživa
Váš 18letý je na cestě k tomu, že je sám, a dělají více svých vlastních rozhodnutí o jídle a výživě.
Vyvinuli si výživové návyky, které budou následovat do dospělosti.
S nově objevenou svobodou může vaše dospívající nechtějí vzít dobré nutriční rady od vás. Často se cítí, že jsou již v "vědomí" a nemohou zjistit, proč byste se na ně obtěžoval o hloupých malých věcech, jako jsou vitamíny nebo jíst jejich zeleninu. To je normální a žádný důvod k zastavení vašeho "harfování" - jen zkuste být nápomocný v tónu a ne přednášení.
Pokud váš dospívající žije pryč z domova, peníze mohou být problém při nákupu dobrého jídla, protože výživné potraviny jsou často dražší než jejich protějšky. Salát pravděpodobně bude stát mnohem víc, než je nabídka rychlého občerstvení v dolaru.
Teen Wellness Problém: Spánek
Spánek často není prioritou pro osmnáctiletého mladistvého. Oni mají tendenci se snažit získat co nejvíce z jednoho dne, pokud to není brzy ráno, kdy žádný dospívající rád se probudí.
Ale tito mladí dospělí mají zodpovědnost, že potřebují si odpočinout, aby mohli dělat co nejlépe. Takže vaším úkolem je pomoci jim vidět, jak získat to nejlepší z obou světů, pokud můžete.
I když je důležité vyhnout se otravě vašeho dospívače, možná budete muset nastavit několik limitů. Pokud se váš dospívající společenský život dostává do cesty spánku, povzbuzujte ji, aby zůstala doma pár nocí za týden, aby se odpojila a odpojila.
Zatímco spánek nemusí být pro vaši 18tiletou prioritu, zákazy vycházení by měly být nadále vynucovány, protože projevují úctu ke všem, kteří žijí ve vašem domově. Dospívající, kteří se vrátí domů kdykoli bez volání, způsobují stres pro rodiče a sourozence.
Teen Wellness Issue: Cvičení
Pokud vaše dospívající má dobrý fitness zvyk, pomozte jim udržovat. Někdo, kdo ve svém mladém dospělém a dospívajícím věku trpí aktivním přístupem ke zdraví, přinese tyto dobré návyky do dospělosti.
Buďte v dohledu na informace o zábavě v oblasti fitness a předávejte ji svému 18tiletému dospívajícímu. Když dospívající vědí, co je nabízeno ve své oblasti, využijí to.
Teen Wellness Problém: Stres
Osmnáctiletí dospívajícíci mají tendenci být nadšeni jednou minutou a zdůrazňovat další. Jejich svět se rychle mění, rozloučí se s vysokoškolskými přáteli a dělá jim cestu do světa vysokoškolského nebo pracovního života. Je to jedna z nejstresivnějších období života každého, jelikož mnoho rozhodnutí a změn bude ve vzduchu pro ně.
Pomozte vašemu dospívajícímu zvládnout stres těchto životních změn budováním své důvěry s připomínkami jejich životních dovedností a schopností, poslouchat jejich nápady a dovolit jim dělat vlastní rozhodnutí, zatímco vědí, že mají vaši lásku a podporu.
Chování, odpovědnosti a disciplína
Nastavte pravidla domu pro 18letého dospívajícího dospívajícího, který žije doma, neboť si mohou začít myslet, že teď jsou dospělí, pravidla, která jste na místě již nepoužili. Vysvětlete své dospívající, že tomu tak není, a snažte se tak učinit dříve, než způsobí problém nebo argument. Ve věku 18 let by měli být schopni dodržovat pravidla domu, aniž byste jim museli připomínat.
Kompromis je klíčem k životu s 18tiletým mladým dospělým, který absolvoval střední školu a čeká, že půjde na vysokou školu nebo hledá práci na plný úvazek. Zůstaňte připojeni k vašemu dospívajícímu s otevřenou komunikací o jakýchkoli problémech, které můžete mít s jejich chováním.
Požádejte je, aby vám pomohli přijít s řešením.
Váš 18letý člověk půjde příliš zaneprázdněný, aby neměl co dělat přímo po absolvování střední školy, pokud nemají práci v létě nebo na plný úvazek. To nemusí být problém, pokud váš dospívající je na cestě na vysokou školu nebo technickou školu během několika měsíců. Mohou využít přestávku k přípravě. Ale pokud váš dospívající neplánoval jejich budoucnost, mohou se vyrovnat se špatnými zvyky, které jim nebudou prospěšné. Pokud tomu tak je, nechte svého dospívajícího začít hledat práci co nejdříve.
Aktualizoval: Amy Morin, LCSW.