Vychutnejte si společný čas tím, že děláte rodinné hry aktivní
Jaké jsou vaše oblíbené rodinné hry? Přemýšleli jste někdy o tom, že vypínáte Monopoly nebo Riziko pro něco trochu aktivnějšího? Zvláště v létě, kdy je spousta slunečního světla po večeři, vyzkoušejte tyto nápady pro vaši herní noc.
Rodinné hry: Outdoor Classics
Vezměte si herní noci do zahrady nebo do parku a zahrajte si některé staromódní tradiční oblíbené položky.
Bonusové body, pokud máte nějaké "když jsem byl dítě, jsme byli ..." příběhy jít s nimi. Vaše děti to budou milovat!
Je také zábava střídat: Za prvé, rodiče učí děti dětem, které si pamatují z dětství. Děti pak vrátí svou laskavost předváděním hry, kterou se naučili v letním táboře nebo ve škole.
Pokud potřebujete nějaké nápady, jak asi jeden z těchto 10 způsobů, jak hrát tag , nebo variace na dobrý starý kickball ? K dispozici je také skrýt a hledat, čtyři čtverce a červené světlo, zelené světlo. Nebo zkuste Red Rover, Sochy, dokonce dodgeball.
Rodinné hry: vnitřní zábava
Pokud vás během počasí nebo tmy udržíte, můžete stále hrát aktivní zápasy společně. Mnoho společenských her je fyzicky aktivní, ale stále je v bezpečí pro hernu v místnosti: Limbo nevyužívá příliš mnoho prostoru, a ani to nezahrnuje bean bag nebo Simon říká.
Některé stolní hry skutečně obsahují hnutí, takže jsou skvělým způsobem, jak kombinovat rodinnou lásku s hraním s nějakou fyzickou hrou.
Totéž platí pro videohry, které obsahují regulátory pohybu. I když není náročný cvičení, mohou poskytnout trochu extra dávky fitness, aniž by to vynucovalo.
Nebo: Jděte dál a zahrajte si své oblíbené stolní hry (pro rodinu, to je Ticket to Ride), ale tento seznam přerušení mozku nechte užitečný.
Jak vaše dítě může vědět ze školy, "přestávky na mozku" jsou rychlé, tři až pět minutové fyzické aktivity, které svaly přenášejí a každému přeruší, když sedí klidně. Zapojte je do své herní noci, aby se všichni mohli postavit a trochu se třást. Pak přeskočte zpět do stolní hry.
Rodinné hry: správné rekvizity
Zahrajte si známé hry nebo inspirovejte nové s jednoduchými hračky nebo předměty, které máte kolem domu. Použijte tyto nápady, nebo vyzvěte děti, aby přišli s vlastními. Určitě mají spoustu nápaditých nápadů. Vše, co potřebujete, jsou základy, jako například:
- hula obruče
- skokové lano
- listy kartonových nebo lepenkových krabic
- plážové míčky nebo balónky
- plastové šálky
Je také zábavné nastavit turnaj her. (Některé z nich vyžadují více rekvizit nebo nastavení než ostatní, takže si je předem vyberte.)
Rodinné hry: ven na město
Můžete si vzít svou herní noci na cestách a stále udržovat věci aktivní. Jedním z nejlepších míst k tomu je dobrodružný park . Mohli byste dokonce dostat zlevněné vstupné, pokud jdete jen hodinu nebo dvě večer. Tyto parky vám umožňují vyzkoušet lanové kurzy, zipliny, lezecké stěny a další skvělé aktivity, často v atraktivním prostředí, jako je zoo nebo park.
pokud v okolí není žádný dobrodružný park, můžete z pravidelného parku proměnit dobrodružství.
Vyzkoušejte nové hřiště nebo navštivte jedno, na které jste se za chvíli nezastavili. Přineste si nějaké hračky (jako jsou míčky nebo Frisbee) nebo vytvořte překážkový kurz, abyste získali známé místo do nového zážitku.
Další úžasnou rodinnou výzvou je geocaching. Můžete to udělat jen pár kroků od vašich předních dveří - geocache jsou zasazeny po celém světě! - nebo podniknout dál. Co je zábavné, je společné řešení problémů a odkrytí skrytých pamětí.
Rodinné hry: investice
Pokud máte prostor a rozpočet, zvážte některé vybavení, které vám pomůže hrát noční hry. V závislosti na zájmů vaší rodiny by to mohlo znamenat Ping Pong, letecký hokej nebo stůl Foosball, síť pro použití ve venkovních hrách badmintonu a volejbalu nebo kempování, takže si můžete své hry vyvézt do divočiny.