Další informace o cyklu můžete získat pomocí těchto užitečných nástrojů
Některé ženy otehotní na první pokus. Ale pro většinu trvá trpělivost a čas se snaží otevírat . Podle statistiky pouze 20 z 1000 párů počítá během prvního měsíce. Během šesti měsíců bude 50% žen těhotná. A rok dojde k dosažení cíle 85% žen. Naštěstí existuje řada skvělých produktů pro plodnost, které mohou zvýšit vaše šance na porozumění bez odborné lékařské intervence. Navíc máte několik skvělých tipů, jak otěhotnět , jako například učit se, jak říkat, když ovulujete a začínáte přenatální vitamíny po ukončení kontroly porodu, což vám pomůže dostat vaše tělo na dítě.
Každý, kdo vyhledával produkty na plodnost, ví, jak mohou být volby ohromující. Nemluvě o tom, že produkty plodnosti mohou být drahé, zejména pokud je třeba je používat po určitou dobu.
Položky uvedené v tomto seznamu pokrývají všechny vaše potřeby v oblasti fertility, od předpovědi vašich nejplodnějších dnů až po podporu mobility vašeho partnera v oblasti spermií. Zde jsou nejlepší produkty pro plodnost, pokud se snažíte otěhotnět.
Ovulační testovací proužky měří, když vaše tělo podstupuje výskyt luteinizačního hormonu (LH), který se stane, když se vyvinutý vaječný folikul dostane do určité velikosti. Tento nárůst LH spouští ovulaci, která se obvykle vyskytuje po 24 až 48 hodinách. Pokud máte během tohoto období nechráněný sex, vaše šance na otěhotnění jsou vyšší.
Většina ovulačních testovacích proužků používá k předpovědi, kdy nastane nárůst LH, což může být matoucí, zvláště pokud jste nikdy neviděli pozitivní výsledek - tmavší testovací čára naznačuje nárůst LH. Digitální ovulační test Clearblue na druhé straně vám dává tvář smajlíku, když dojde k nárůstu LH. Pokud nedojde k nárůstu LH, test vydá prázdný kruh. Tam opravdu nemohly být jasnější znamení, takže to dává smysl, že je to # 1 Ovulační Test Kit na Amazonu.
Další skvělou věcí o testu Clearblue Digital Ovulation Test je, že je dodáván s opakovaně použitelným testovacím čtečkem, což znamená, že jej můžete držet ve svém toku moči, jako byste těhotný test - na rozdíl od jiných ovulačních testů, které musíte namočit pohár. Dokonce lépe, test funguje s první ranní močí. Mnoho ovulačních proužků funguje nejlépe v odpoledních hodinách, kdy jste vypili omezené množství vody a drželi jste se v moči po dobu čtyř hodin. Každý, kdo už má dítě nebo má zaneprázdněný životní styl, ví, jak těžké může být plánování vašeho života kolem testů ovulace, což dělá test Clearblue Digital Ovulation Test tak přitažlivý.
Pokud jste obeznámeni s tím, jak pozitivní nárůst LH vypadá na testovací proužek, nebo pokud jste odloženi tím, jak drahý je test digitální ovulace Clearblue - zvláště pokud jste testovali několik měsíců - pak Pregmate One Kombinovaný balíček Step Mine Test Strip je perfektní.
Dodává se s 50 testovacími proužky LH, stejně jako s 20 testovacími proužky HCG (lidské chorionické gonadotropinové hormony), které testují těhotenství. Oba jsou snadno použitelné. Jediné, co musíte udělat, je držet testovací proužek ve vaší moči po dobu tří vteřin a pak položit pás na pět minut, až se objeví výsledky. Pozitivní výsledek ukazuje testovací čáru jako tmavou nebo tmavší než kontrolní čára.
Ve více než pěti pěti hvězdičkových recenzích na Amazonu se uživatelé pokoušeli o kvalitu a spolehlivost těchto testovacích proužků. "Mezi kontrolou a zkušební částí byl velký rozdíl, takže se nemůžete mýlit," napsal jeden recenzent.
Dalším skvělým způsobem, jak předpovědět, kdy budete ovulovat, je měřit bazální tělesnou teplotu . Vaše bazální teplota je teplota vašeho těla, když je plně v klidu. Ve dnech po ovulaci je vaše bazální tělesná teplota mírně vyšší - obecně méně než půl stupně Fahrenheita. Ženy, které se snaží otěhotnět, mají teplotu, když se probudí každý den předtím, než vykoná nějakou činnost, a zaznamená výsledky, aby věděli, kdy chtějí ovulovat.
Grafování může být spousta ruční práce a je snadné zapomenout na přidání dat. Z tohoto důvodu může být nejspolehlivější základní teplota těla s podporou technologie Bluetooth, která odesílá vaši denní teplotu přímo do vašeho smartphonu.
Na základě recenzí je teploměr Emay Smart Basal přesně tak spolehlivý. Navíc každý, kdo měl problémy s instalací aplikace, byl ohromen zákaznickou službou společnosti Emay a jak rychle reagovali na otázky.
Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je, že pravidelný teploměr vypočítá vaši teplotu na základě průměrů. Dobrý bazální teploměr má přesnou teplotu, což znamená, že může trvat dva až tři minuty, než se dostanete do konečného výsledku - jako je tomu u teploměru Emay Smart Basal.
Myslíte si, že pokud se snažíte otěhotnět, můžete použít své staré maziva? Přemýšlejte znovu. Některá maziva mohou ve skutečnosti bránit pohybu spermií nebo je dokonce zabíjet, což ztěžuje otevírání.
Maziva speciálně navržená pro koncepci pomáhají s životaschopností a pohyblivostí spermií, stejně jako vyrovnání interních PH úrovní vašeho těla, které se stejně jako mnoho změní během ovulace.
Na trhu je mnoho maziv vhodných pro plodnost, nejlépe však je osobní předsazená osobní maziva. Vyvinutá fyziologa spermatu u žen a použitá na klinikách pro plodnost, Pre-Seed napodobuje cervikální hlen během plodné fáze vašeho cyklu. Kromě toho je bez vůně a rychle usuší.
Pre-Seed dostává hluboké recenze od uživatelů, z nichž někteří tvrdí, že to byla jediná věc, která jim pomohla otěhotnět po dlouhých boji s plodností. Není to jen nejlépe prodávaná maziva pro ty, kteří se snaží otevírat - je to také # 1 vaginální zvlhčovač na Amazonu.
Není žádným tajemstvím, že hlavním faktorem plodnosti je dobré zdraví. To je důvod, proč spolu s vyváženou stravou, dostatečným spánkem a vyhýbáním zbytečnému stresu může přežití plodnosti užívat prenatální vitamin, který obsahuje všechny živiny a vitamíny, které potřebujete k podpoře zdravého cyklu.
CONCEPTION Fertility Prenatal Vitamins obsahuje mangan, zinek, železo, selén a kyselinu listovou kyselinu folát, které všechny podporují zdravý cyklus a těhotenství. Vitamíny také obsahují organické KSM-66® Ashwagandha, farmaceutický stupeň Myo-Inositol a Vitex Chaste Tree Berry, které byly klinicky dokázány, že vyrovnávají hormony a podporují reprodukční cyklus.
Recenze jsou naprosto pozitivní. Jiní poznamenali, že vitamíny pomohly s bolestí v období a regulovaly své cykly.
Spolu s tím, že získává rave recenze, je to také Amazonova volba pro doplňky na plodnost.
Ne každý je digitálně pěkný. Ve skutečnosti někteří dávají přednost mapování jejich cyklů analogickým způsobem - pomocí běžného starého kalendáře.
Prodává se ve společnosti Fairhaven Health a používá se sestrami a lékaři. Tento kalendář těhotenství a ovulace umožňuje úpravy krátkých, dlouhých a nepravidelných menstruačních cyklů. Může sledovat data pro ovulaci a vrcholovou plodnost - a také vám řekne, kdy máte podstoupit těhotenský test. Když otevíráte, sleduje důležité milníky v těhotenství.
Recenzenti frustrovaní aplikacemi na plodnost se skutečně líbili kalendáři ovulace. "Protože moje menstruace jsou od sebe vzdáleny měsíce, většina aplikací pro sledování menstruace je zbytečná," napsal jeden uživatel. Jiný napsal: "Ano, mohu udělat výpočet a mám k tomu aplikace ... ale dovolte si být upřímný ... toto kolo je mnohem zábavnější!"
Pokud chcete úplný průvodce pro vaše plodnost, nákup knihy, která vám může pomoci na cestě, může být moudrý nápad. Zohlednění plodnosti: konečný průvodce přírodou při porodu , dosažení těhotenství a reprodukčního zdraví je Amazonský bestseller a poskytuje vám nástroje, které pomáhají mapovat vaši plodnost, vyvažovat hormony a maximalizovat plodnost bez ohledu na to, v jaké fázi hry jsi v.
Hodnotitelé chválí tuto knihu, že je učí o svém menstruačním cyklu a poskytuje užitečné tipy těm, kteří chtějí otěhotnět, a těmi, kteří se snaží zabránit těhotenství přirozeně. Pokud jste do vědy věcí a chcete se dozvědět více o cyklu jako celku, je to užitečné čtení.