10 věcí, které vaše NICU zdravotní sestry přejí, abyste věděli

Poradenství pro nové rodiče předškolního věku

Rodiče, kteří nejprve vstoupí do NICU, se mohou cítit šokovaní, nervózní, bojí se a přesto touží být blízko jejich dítěte. Je to normální reakce - je to většina rodičů, když poprvé vstoupili do světa NICU.

Možná nejprve máte pocit, jako byste neměli představu, jak s touto situací zvládnout, ale s časem, kdy se rodiče rodičů často setkávají s důvěrou v pochopení toho, co se děje a co očekávat. Takže i když se teď cítíte ztraceno, zkuste tohle 10 návrhů. Budou tě ​​dostat za dobrý start.

1 -

Proveďte svůj výzkum - ale nezahládejte se

Když se chystáte navštívit on-line, aby se podíval na otázky týkající se předsudků, chvíli si položte otázku: "Opravdu potřebuji tyto informace právě teď?"

Pokud se vám to stane úzkostným, když narazíte na příběhy o preemii s negativními výsledky, přeskočte to. Pokud budete chtít stres a strach po celou noc, pokud budete číst o nejhorší scénáře, přeskočte to.

Co dělat místo toho? Zeptejte se svých otázek na lékaře a zdravotní sestry a požádejte ostatní rodiče NICU, se kterými se setkáte.

Pokud musíte jít online, abyste provedli výzkum, protože máte pocit, že nedostáváte odpovědi, které potřebujete, nezapomeňte, že děsivé věci a negativita nejsou vaše dítě a to není zaručeno pro každé dítě. Zůstaňte zaměřeni na pozitivní věci.

2 -

Přizpůsobte svůj prostor

NICU není místo, které se cítí jako domov. Silné stroje, plastové inkubátory, monitory pípání a vůně v nemocnicích způsobují, že je těžké se cítit pohodlně. Je toho velmi málo, co se cítí "doma". Určitě to není to, o čem snídají noví rodiče, když sní o první dětské školce.

Můžete to změnit - i když jen trochu - tím, že přinesete věci, které vám pomohou cítit jako doma. Kontaktujte svého NICU, ale často rodiče mohou přinášet položky jako:

• dětské přikrývky (pro otáčení nebo pro použití v posteli)
• dětské oblečení (když je vaše dítě připraveno na oblečení)
• NICU Art zdobí postel
• obrazy mamky, otce, sourozenců, domácích mazlíčků, rodiny atd., na pásku do postele
• vycpaná zvířata (umístěna v blízkosti lůžka, ne v posteli s dítětem)
• položky duchovního významu, jako jsou modlitební karty nebo růžové korálky (znovu, umístěte v blízkosti lůžka, ne v posteli s dítětem)
• kresby od sourozenců, poznámky od rodičů atd.

Proč se obtěžovat? Protože když se ve svém okolí cítíte trochu příjemněji, pomáhá zmírnit váš úzkost a zpříjemňuje čas společně. Které za to stojí.

3 -

Potvrďte své pocity - jsou to normální!

Máte strach, protože vaše dítě je v NICU? No, to dává smysl. Nikdo není překvapen touto emocí v NICU. Cítit se smutně? Opět, žádné překvapení.

Ale máš pocit divoké, šílené žárlivosti? Žárlivost vašich přátel, kteří jsou ještě těhotná, dítěte v posteli vedle vašeho, které se zítra zítra vrátí, každé matce, která nemusela projít NICU? Nejsi sám. Je přirozené cítit se tímto způsobem.

A pak v příštím okamžiku máte pocit viny za to, že nemůžete své dítě nosit na plný úvazek, protože máte dítě, které není tak špatné jako dítě v příští posteli, protože máte pocit, že jste zatížili Vaše dítě s vadnou genetikou? Nejsi sám. Je také přirozené cítit se taky.

To vše jsou normální. Každé emoce, kterou si můžete představit, proběhla před vámi v srdcích a myslích matek a otců. Strach. Hněv. Vztek. Deprese. Úzkost. Beznadějnost. Lítost. Smutek. Zmatek. Bezpočet dalších. Takže se prosím necítíte překvapeni, nebo jen kvůli nim. Jsou normální a časem se ztratí.

Vyžadují však, abyste jim věnovali pozornost a pomohli vám, kdyby vás přemohly.

4 -

Dávej na sebe pozor

Je to neuvěřitelné, ale matky a otcové NICU, kteří tráví hodiny a dny a měsíce v NICU, často zoufale potřebují pomoc samy, ale nikdo si nevšimne. Někteří lidé jsou naprosto spát-deprivoval a úzkost 24/7, někteří procházejí poporodní depresí, a jiní jsou na kurzu k post-traumatické stresové poruchy.

Zdá se, že je to škoda, protože tyto matky a otcové obklopují lékaři a zdravotní sestry každý den v noci, zatímco v NICU. Ovšem zaměstnanci NICU jsou tak úplně zaměřeni na dítě, že se často neobjevuje.

NICU se zlepšují tím, že se cítí jako emocionální rodiče, ale rodiče se bohužel stále hlásí, že nemají žádnou podporu.

Takže je na vás zodpovědnost oslovit. Požádejte pracovníky NICU, aby sociální pracovníci mohli pomoci. Zeptejte se, jestli existuje skupina podpory pro rodiče NICU (protože opravdu pomáhají). Vyhledejte terapeuta. Nebo se podívejte na NICU Healing, neuvěřitelný zdroj pro řešení emocí, které přicházejí se všemi informacemi o NICU.

Možná nemáte pocit, že se může nebo mělo zaměřit na vlastní emoční zdraví, když vaše dítě trpí. Ale tím, že se soustředíte na udržení zdravého zdraví, děláte důležitě vaše dítě.

5 -

Připravte se na to, jak zkušenost ovlivňuje vztahy

NICU je nepochybně stresující vůči vztahům. Každý partner má jiný způsob zvládání intenzivního emočního napětí a tento rozdíl často způsobuje tření.

Udělejte to, co můžete, abyste se o svůj vztah postarali - vaše dítě bude těžit z toho. Vezměte společné procházky jednou za čas, upřímně promluvte o svých emocích a buďte mimořádně trpěliví navzájem. Snažte se, abyste se chopili způsobu, jakým se váš partner musí vypořádat s tím, a současně ctít způsob, jakým se musíte vyrovnat.

NICU také napíná vztahy s ostatními dětmi v rodině. Může se cítit, jako kdybyste nemohli splnit všechny potřeby. Můžete udělat jen to nejlepší a pamatovat si, že všichni v rodině mají pocit napětí.

Pokud jsou vaše vztahy napjaté, nebo pokud máte pocit, že je příliš nepříjemné, teď je čas na pomoc. Kvalifikovaný manželský a rodinný terapeut může opravdu pomoci.

6 -

Nesdílejte vaše rodičovství NICU

Nemohu vám říci, jak často jsem slyšela rodiče, kteří se starají o to, zda navštěvují příliš mnoho, ne dost často, zda kladou příliš mnoho otázek nebo zda nejsou dostatečně zainteresováni. Obávají se, že "neudělají správně".

Není správné nebo špatné. Nepokoušejte se to udělat "správně", pokud to není to, co se vám zdá "správné". Pokuste se udělat to, co je pro vás nejvhodnější. Chcete-li navštívit vaše dítě často, skvělé. Pokud chcete nebo potřebujete čas od NICU, je to také v pořádku. Pokud chcete, aby vaše dítě tiše četly příběhy nebo zpívaly lososy , jděte na to. Chcete-li být součástí péče vašeho dítěte, promluvte si a nechte sestry vědět.

Pokud se setkáte s odporem od zaměstnanců, snažte se s nimi spolupracovat, ale vyjasněte si své rodičovské cíle.

7 -

Zůstaňte informováni a mluvte

Zeptejte se spousty otázek - přímo od začátku a po celý váš pobyt. Lékaři a zdravotní sestry pracují pro vás. Jejich úkolem je nejen pečovat o své dítě, ale také o to, abyste pochopili, co se děje a proč.

Pokud jste zmateni, obáváte se nebo frustrovaní a nemluvíte, personál nikdy nebude vědět. Pravděpodobně si budou myslet, že rozumíte všemu, co se děje .

Tak se zeptat. Věř mi, slyšeli jsme to všechno a nejsou žádné hloupé otázky.

Pokud o tom přemýšlíte, prochází NICU mnoho různých typů rodin. Zaměstnanci skutečně nemají možnost předpovědět, co chce někdo. Nečekejte, až se zdravotní sestry nebo lékaři zeptáte. Pokud je něco, co chcete, prosím promluvte.

A kdybyste někdy viděli něco, co by vám dělalo pocit, že se bojíte svého dítěte, nebo pokud se domníváte, že došlo k chybám, určitě neváhejte promluvit. Vaše dítě se spoléhá na vás, aby obhajoval.

8 -

Trvejte na péči o klokan co nejvíce

Každý NICU to dělá jinak, ale pokožka na kůži je nepochybně přínosná pro děti a pro rodiče. Je to skvělé pro zvýšení hmotnosti vašeho dítěte, teplotní stabilitu, okysličení a další. Je to prospěšné i pro rodiče tím, že zlepší vazby a poskytne pocit, že jsou potřebnou a důležitou součástí života vašeho dítěte.

Někdy jsou zdravotní sestry velmi zaneprázdněné a pokud se rodiče nepožadují, aby prováděli kůži na kůži, budou ji přeskočit. Někdy, když se děti stanou staršími, budou oblečeny v oblečení, takže se zapomene. Ale je to prospěšné a stojí za to žádat po celou dobu vašeho NICU pobytu.

Pokud narazíte na odpor, neváhejte citovat tento článek nebo tento výzkum. Pokud stále potkáte odpor, promluvte s ošetřovatelem nebo doktorem vašeho dítěte.

9 -

Požádejte o sestry, které se vám líbí

Pokud milujete jednu zdravotní sestru zvlášť, můžete se zeptat na to, že tato sestra bude primární zdravotní sestra vašeho dítěte. Některé nemocnice nedělají primární ošetřovatelství, ale to nikdy neubližuje. Někdy to udělají, i když obvykle ne.

Na druhé straně, pokud se vám nelíbí určitá zdravotní sestra, můžete požádat, abyste tuto sestru nechali přiřadit vašemu dítěti. Je to naprosto přijatelné a stane se to po celou dobu. Sestry se s největší pravděpodobností nepociťují, ne překvapují. A bez ohledu na to, že je to vaše dítě, měli byste se cítit pohodlně s lidmi, kteří pečují o něho. Cesta NICU může být velmi dlouhá, a proto ji nejlépe využijete tím, že budete požádáni, abyste měli pečovatele, kterým se opravdu chcete.

10 -

Podívejte se na pozitiva

Může to trvat, ale zkuste to. Podívejte se na něco dobrého ve všech těchto.

Můžete říci: "Jak může být něco dobrého o tom, že moje dítě se snaží žít?"

A přesto jsou ve většině dnů ve dnech málo jasných okamžiků - den méně bradykardických kouzel nebo snad jen malý přírůstek hmotnosti? Je dobré, když se poprvé změníte plenu, a to i v případě, že jste se cítili vyděšeni. V nových přátelstvích, které děláte s ostatními rodiči NICU, je dobré. Je to poprvé, kdy vaše malé dítě může nosit oblečení nebo první plné krmení. Cítím, že má svou drobnou ruku ve tvém. Existuje síla, kterou získáváte tím, že se den po dni zvedá a je tam pro vaše dítě.

Je na vás, abyste se rozhodli. Budete soustředit 100 procent své pozornosti na obtížnost všude kolem sebe, nebo můžete ušetřit trochu energie hledat dobro? Pokud můžete, budete se cítit mnohem lépe. Dej si svolení milovat ty malé radosti. Dej si svolení najít důvody k úsměvu, smíchu a oslavě. Doufám, že to zkusíš.