Jak se dostat přes Gym třídy a milovat to!
Děti se mohou hodně obávat, když se připravují na střední školu, a třída tělocvičny je obvykle na vrcholu seznamu. Třída gymnázia nebo tělesné výchovy (PE) může být na střední škole velmi odlišná, než je tomu v základní škole, a protože tweeny jsou tak sebevědomí, třída tělocvičny je často nejobávanější částí dne pro střední školy.
Pokud se vaše dítě bojí tělocvičně, je tu spousta, co můžete pomoci. Níže uvedené tipy vám pomohou s vědomím, co s vaším preteenem mluvit, a připravte jej na všechny výzvy, které by mohla přinést tělocvična.
Tipy pro gymnastiku pro Tweeny
- Nebuďte v rozpacích: Střední studenti se hodně obávají otrasnosti a není to snadnější třída, než to dělá v posilovně. To je jeden z hlavních důvodů, proč tolik středních schoolerů nenávidí tělocvičnu. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že většina dětí ve třídě se obává také o rozpaky, a že jeho postoj může určit, zda má dobrý den v posilovně nebo špatný den . Povzbuzujte ho, aby čelil třídě s pozitivním postojem a dobrým smyslem pro humor, pokud to není dobré.
- Každý musí nosit gymnazijní uniformu: Existují určité univerzální pravidla pro střední školu a jeden z nich je, že neexistují atraktivní tělocvičny. Doba. Ale přinejmenším vaše dítě nebude jediným oblečeným v obleku obávané tělocvičny. Posílit to, že všichni studenti jsou v něm společně a že alespoň nemusí mít uniformu celé tělocvičny celý den. Také se ujistěte, že vaše dítě jednou týdně přivádí uniformu domů, aby praní. Můžete dokonce zvážit nákup dvou tělocvičen uniformy, takže vaše Tween má vždy připraveno jít.
- Ujistěte se, že praktikujete hygienu: Střední studenti jsou uprostřed puberty , což znamená, že hygiena je vždy důležitá. Některé školy mohou od žáků vyžadovat sprchu po třídě tělocvičny a to může být trapné. Dobrou zprávou je, že většina studentů je také znepokojena a je si vědomá sprchování nebo změny ve skříňce, takže nikdo se opravdu nezajímá o vaši doplněnou pozornost. Krátký rozhovor o tématu může uklidnit jeho obavy.
Kromě toho se ujistěte, že vaše dítě má v jeho skříňce vše, co potřebuje, jako je deodorant, mýdlo a možná i ručník.
- Cvičení pomocí zámku Kombinovaný zámek: Vaše dítě může uložit všechny své tělocvičné věci do tělocvičny. Pomozte jí zvyknout na používání kombinace zámku tím, že poskytuje doma, aby mohla cvičit. Jakmile ji ustoupí, bude v šatně trochu jistější.
- Nebojte se, pokud nejste to nejlepší: Střední studenti mohou být konkurenční a sportovci zvláště se budou chtít předvednout před třídou. To může zbytek třídy dělat starosti o tom, jak se vystupují před svými vrstevníky. Připomeňte svému dítěti, že tam budou studenti ve třídě tělocvičně, kteří jsou velmi sportovní a že i když tomu tak není, může se naučit hodně a vždy by měl dělat to nejlepší.
- Připravte se pro střelce: Bohužel, šikanovaní se obvykle objevují v každé třídě středních škol. Můžete si připravit své dítě tím, že mu pomůže znát nějakou skladovou taktiku o tom, jak se vypořádat s týráním , nebo kdy vědět, jestli je na čase, aby se dospělý zapojil.