Existuje mnoho informací o tom, jak se připravit na práci. Existuje také spousta informací o tom, jak se vypořádat s prací po příjezdu do nemocnice. To zahrnuje podrobnosti o tom, co balí , jak mluvit se zaměstnanci a co očekávat, když jste tam.
Doba mezi rozhodnutím, kdy se dostanete do nemocnice a kdy přijdete, je dalším příběhem.
Jistě, existují informace o plánování pro jízdu, ale co můžete udělat, abyste skutečně udělali jízdu co nejpohodlněji? (Nezapomeňte, že bez ohledu na to, kde spadáte do medikamentózního nebo neléčeného rozhodnutí o práci, je jízda do nemocnice neúčinná pro všechny.) Zde je deset tipů jako matka a jako doula, která na této konkrétní cestě podpořila mnoho maminky.
Zjistěte, kde jste na cestě
Vědět, kam jedete a jak se tam dostanete, zmírní stres v autě. Bojů je známo, že vybuchují, kam jít a jakou cestu je třeba vzít, to vše proto, že máma má přednost. Pokud má přednost, vezmi tu cestu.
Vytvořte Nest
Přinášení něčeho, co vás udrží v autě, je skvělý nápad. Pokud se obáváte, že na to zapomenete, nechte v autě malou sadu. Vyzkoušejte polštář, přikrývku a vše ostatní, které byste mohli najít pohodlně. Pokud se obáváte, že se vaše voda rozbíjí, když jste v autě, nebo pokud byla poškozena dříve, než se dostanete do auta, můžete se obávat, jak se vypořádat s únikem.
Můžete buď nosit velkou podložku ve spodním prádle, používat plastové podložky nebo dokonce ručníky, které zakryjí sedadla.
Přehrávat hudbu
Hudba může být skvělou příležitostí k udržení nebo podpoře relaxace. Ujistěte se, že hrajete v autě, i když tiše v pozadí. Můžete použít své hudební zařízení, rádio nebo prostě CD.
Jedná se o to, kdy řidič nedostane kontrolu nad rádiem.
Přineste někoho s sebou
Pokud se vám to podaří, pojďte s vámi nebo kamarádkou. Jedná se jednoduše o někoho, kdo vám pomůže udržet klid, potřísnění záda a pomůže vám při kontrakcích.
Jděte pomalu
To může znít protiintutivním. Ale silnice, jízda, vše může být víc ohromující, když je v práci. Některé matky ve skutečnosti dávají přednost tomu, aby jste při jízdě zajížděli celou cestu. Pokud neexistuje skutečně dobrý důvod, abyste nezastavili, stáhněte kontrakci. Ano, jízda bude trvat déle, ale pro mámu bude pohodlnější.
6. Vyvarujte se nárazům
Vyhněte se nárazům, konstrukci a železniční dráze, pokud můžete. To není vždy možné. Pokud to není možné, měli byste jít co nejpomaleji, abyste minimalizovali bolest pro maminku.
Nebezpečí
Pokud nejedeš docela běžně, tak bys měl dát nebezpečí. To umožňuje ostatním řidičům vědět, že se něco děje. Tímto způsobem, pokud trénujete každých tři až čtyři minuty na dálnici, je to více očekávané a méně pravděpodobné, že způsobí nehodu.
Pokud má máma právě dítě
Zatáhněte za vozidlo. Zavolejte 9-1-1 a pomáhají vám, a současně vysíláte někoho, kdo vám pomůže.
Zatímco možná budete chtít vydělat, je nejlepší, abyste to neudělali při jízdě.
Pokud nejste řídit
Veřejná doprava je realitou pro někoho, kdo nežije, kde je řízení auta možné. Zjistěte, jaký je nejlepší způsob, jak se dostat do nemocnice nebo do centra narození, když jste v práci. Může to být autobus, metro nebo taxík. Poraďte se s těmi, kteří jsou ve vašich prenatálních třídách nebo mají své dítě, kde máte o tom, jak se chtějí dostat do nemocnice.
Víte, kam jít
Jakmile se dostanete do nemocnice, ujistěte se, že víte, kam jedete. Kde byste měli zaparkovat? K jakému vstupu byste měl jít tam?
Bude někdo čekat na vás?
Jakmile jste v místě narození, můžete bezpečně spoléhat na svůj plán porodu, který vám pomůže. Přestože tato jízda možná byla krátká, nebo snad ne tak krátká jízda, bude to znamenat velmi odlišnou sadu okolností, když odjedete se svým dítětem.