Co může očekávat táta v třetím trimestru
Gratulujeme, udělali jste to třetímu trimestru ! Toto je časové období přibližně od 28. týdne těhotenství až do doručení dítěte. Tyto závěrečné týdny mohou vypadat, že jde pomaleji, jak se staví očekávání. Podívejme se na to, co třetí týden má pro vás, vašeho partnera a dítě.
Vývoj dítěte ve třetím trimestru
Hodně se bude dělat s vývojem dítěte během posledních několika měsíců.
To je to, co se děje uvnitř dělohy během týdnů 28 až 40.
- 28 týdnů: Dítě je nyní pokryto látkou nazývanou vernix, mastnou látkou, která chrání dítě před tekutinou, která ho obklopuje v děloze. Tělo dítěte se zvětšilo, aby se vyrovnalo s velikostí hlavy. Dítě je nyní schopno žít se specializovanou péčí, pokud se narodí brzy .
- 32 týdnů: Dítě je dokonale tvořeno, pokud je trochu tenké. Během několika příštích týdnů získává tělesný tuk, plicy dozrávají a varlata se budou svrhat do šourku.
- 38 až 40 týdnů: Hlava dítěte se přesune do polohy v pánvi, připravená k narození.
Máma zkušenosti ve třetím trimestru
Vzhledem k tomu, že se velikost dítěte zvyšuje, většina žen zažívá určitou nepohodlí. Hmotnost dítěte a jeho energičtější pohyby mohou způsobit řadu fyzických problémů, včetně bolesti zad, pálení žáhy, nepokoj, časté výlety do koupelny a bezesné noci.
Poskytování podpory během této doby může mít velký rozdíl.
Jak se mohou tatínci připravit na narození
Plány, které uděláte, a věci, které odškrtnete ze seznamu v nadcházejících měsících, než se dítě narodí, vám pomůže lépe se připravit. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
- Pomáhá vám navrhnout plán porodu s vaším partnerem, můžete se cítit součástí věcí. Může vám dát představu o tom, co se stane, co uvidíte a možnostech, které můžete udělat pro to, aby se stalo šťastným a vzrušujícím porodem.
- Možná se budete chtít připravit vidět video z narození během tříd porodu.
- Máte-li obavy z narození nebo zdraví vašeho dítěte, může být dobrým nápadem mít dobrého přítele, člena rodiny nebo svého lékaře, s nímž budete mluvit. Získejte podporu od ostatních a podpořte svého partnera.
- Nezapomeňte se postarat o své vlastní zdraví: Jíst vyváženou stravu a cvičení může pomoci minimalizovat stres a vytvořit lepší partner.
- Posoudit své finanční prostředky a přemýšlet o tom, jaké závazky budete mít po narození dítěte. Včasné plánování může pomoci zmírnit finanční úder otcovství.
Je normální mít pocit, že se stane otcem. Ale nezapomeňte, že pro většinu mužů se stává, že táta je jednou z největších radostí života. Pokud máte potíže, promluvte se svým partnerem. Komunikace je klíčem k sdílení a hledání řešení. Nejvíce si užívejte svou novou roli tátu!
Více informací o přípravě na těhotenství naleznete v prvním trimestru a druhém trimestru.