Proč je moje dítě plakat?

Mohou to být důvody, za kterými se vaše dítě sklidí.

Je normální, že děti rozlévají slzy - a je také normální, že rodiče může být frustrováno dítětem, který pláče často. To je zvláště pravda, když nemůžete úplně zjistit, proč váš malý plačí.

Než se vaše dítě učí, jak mluvit, může být docela složité zjistit, proč vaše dítě pláče. Dokonce i když děti začínají verbalizovat, důvod, proč dítě pláče, nemusí být racionální.

Pokud jste někdy měli dětský výkřik, protože mikrovlnná trouba jedla na oběd nebo hodil temperamentní záchvaty, protože jste jí řekl, že nemůže jíst krmivo pro psy, nejste sami. Děti přicházejí s několika zajímavými důvody k pláči. Mějte však na paměti, že pláč může být zdravý - v jakémkoli věku. Studie z roku 2011 publikovaná ve Časopise výzkumu a osobnosti zjistila, že existuje mnoho okolností, kdy plakání pomáhá lidem cítit se lépe.

Výzkumníci zjistili, že se po pláčech cítí lépe, pokud mají emoční podporu, pokud pláč vede k rozlišení nebo lepšímu porozumění, nebo pokud plačí kvůli pozitivní události. Takže vaším cílem nemusí být vždy to, aby vaše dítě přestalo plakat. Propláchnutí několika slz může být dobré pro děti. Ale než se můžete rozhodnout, jak nejlépe reagovat, je důležité se ptát sami sebe: "Proč moje dítě pláče?" dostat se na dno.

1 -

Vaše dítě je přehnané

Když se vaše dítě rozpadne, protože jste mu dal špatnou barvu mísy nebo jste ho požádal, aby si oblékl boty, příliš málo spánku by mohlo být skutečnou příčinou jeho slz. Jeden z nejčastějších důvodů, proč děti plakat, je to, že jsou přehnané - a to může vést k nějakému iracionálnímu chování.

Nemůžete zabránit únavě dítěte vyvolávající tantru 100% času, ale můžete ho minimalizovat tím, že ho udržujete v pravidelném režimu spánku. To zahrnuje np (dva den před věkem 15 až 18 měsíců, pak jeden den denně až do 3 nebo 4 let) a vhodný čas spaní.

Doba, kdy má dítě jít spát, závisí na věku a době, kdy se obvykle probouzí, ale zdravá doba spánku se obvykle pohybuje od 7:00 do 9:00.

Podívejte se na oznamovací příznaky únavy, jako jsou otřesy oči, zívání nebo trochu zasklené oči. A v závislosti na denní době, může být vhodné, aby vaše dítě dolů na nap, aby jí pomohla znovu získat kontrolu.

2 -

Vaše dítě je hladné

Dokonce i dospělí dostanou "zábradlí". Naštěstí, batole nebo malé dítě (pravděpodobně) vám řekne, když chce svačinu - ledaže by si hrála příliš mnoho legrace - ale je těžší říct, kdy je hladové dítě neslýchané.

Pro skutečné drobné by hlad mohl být plačící viník, pokud se prostě probudí z dříví, nebo jestliže to trvá tři až čtyři hodiny od chvíle, kdy naposledy jedla.

Pokud váš malý nejedl po chvíli a její nálada jde rychle dolů, zkuste jí nabídnout trochu kousnutí k jídlu. Udržování několika zdravých občerstvení po ruce může být užitečný způsob, jak omezit slzy, když jste pryč od domu.

3 -

Vaše dítě je nadměrně stimulováno

Vypadá to, že divoké a bláznivé herní místa, jako jsou bounce domy nebo oslavy narozenin, jsou právě tam, kde chce dítě být. V určitém okamžiku však může být rušno a ruch příliš mnoho pro děti. A často nejsou schopni vyjádřit, co je špatně.

Takže můžete vidět slzy, když vaše dítě je nadměrně stimulováno. Pokud váš malý plačí, zdánlivě bez důvodu a vy jste na místě, který je velmi hlasitý nebo zaneprázdněný, zkuste mu dát přestávku. Vezměte ho venku nebo do klidnější místnosti a nechte ho několik minut sednout, aby si sbíral jeho ložiska.

Pro některé děti to nemusí být dost; možná bude třeba jít domů, aby se přeskupili.

4 -

Vaše dítě je zdůrazněno

Stres je velkým důvodem pro slzy, zejména u mírně starších dětí. Ale jako rodič, který musí platit účty a provozovat rušnou domácnost, můžete se zajímat, na co musí být dítě upozorněno.

Odpověď je spousta věcí! Děti, které jsou překročeny - možná jdou z fotbalu na klavír a hrají se na hraní - mohou být velmi zdůrazněny. Potřebují volný čas hrát kreativně i relaxovat.

Děti mohou být také stresovány z toho, co se děje kolem nich, jako jsou problémy v manželství rodičů, pohyb nebo změna ve škole, nebo dokonce události, které slyší o nočních zprávách. Když dítě cítí břemeno stresujících životních událostí, může se stát nestandardně slzným.

Mladší děti, které jsou stresované, budou potřebovat vaši pomoc při změně prostředí. Snižování stresových okolností jim pomůže lépe zvládnout jejich emoce.

Starší děti mohou těžit z učebních dovedností ke zvládnutí stresu. Od hlubokých dýchacích cvičení a meditace po cvičení a volnočasové aktivity přispějí vaše zdravé aktivity ke snížení stresu vašemu dítěti lepší kontrolu nad jejími emocemi.

5 -

Vaše dítě chce věnovat pozornost

Zdá se, že vychází z ničeho - vaše dítě hraje šťastně, pak se otočíte zády a ona vzlyká. Ví plak je skvělý způsob, jak dostat pozornost.

Pozornost - i když je negativní - posiluje chování. Takže řekněte: "Zastavte křičet", nebo "Proč teď pláčete?" Může povzbudit vaše temperamentní záchvaty dítěte, aby pokračovaly.

Pokud je to možné, ignorujte chování pro hledání pozornosti. Vyhněte se kontaktu s očima a neprovádějte žádné konverzace, když vaše dítě hledá vaši pozornost. Uvidí, že není zábavné házet temperamentní tantrum nebo hlasitě křičet, když nemá diváka.

Ukažte svému dítěti, že vám může přitáhnout pozornost tím, že hraje hezky, používáte laskavé slova a dodržujete pravidla. Nabídněte časté chvály pro toto chování a ona bude méně pravděpodobné, že zkusíte použít slzy zaujmout vaši pozornost.

Dejte dítěti pravidelné dávky pozitivní pozornosti. Odložte každý den několik minut, abyste s ní mohli chodit na podlahu, hrát hru nebo házet míč dopředu a dozadu. Vaše dítě bude méně pravděpodobné, že bude plakat o pozornost, pokud jí dáte několik minut, aby se každý den dostal do pozornosti.

6 -

Vaše dítě chce něco

Mladé děti nerozumí rozdílu mezi potřebami a potřebami. Takže když něco chtějí, často tvrdí, že to potřebují právě teď.

Ať už trvá na hraní s rozbitným dědictvím, nebo chce, abys ji vzal do parku, slzy zklamání a zoufalství se budou muset stát v jednom či druhém okamžiku.

Pokud se vzdáváte poté, co jste neřekli - buď proto, že se cítíte provinile, nebo si myslíte, že nemůžete stát, abyste poslouchali své dítě - budete ji naučit, že může použít slzy k manipulaci s vámi.

Takže když je důležité ukázat empatii, nenechte jí slzy změnit své chování. Řekni věci jako: "Chápu, že se teď teď cítíš rozrušená," nebo "cítím se smutné, že také do parku nemůžeme jít," ale ukázat jí, že jste rodiče svého slova.

Proaktivně učit své dítě společensky vhodným způsobem, jak se vypořádat s jejími pocity, když nedostává něco, co chce. Barevný obrázek, který říká: "Jsem opravdu smutný," nebo když se zhluboka nadechuju, je to jen pár schopností zvládnout, které by jí pomohly vypořádat se s nepříjemnými emocemi.

7 -

Vaše dítě chce uniknout poptávce

Když vaše dítě opravdu nechce dělat něco - například odložit své hračky nebo se připravit na postel - můžete vidět vodní dílo. Jeho slzy mohou pocházet z jeho skutečného smutku. Ale mohou to být i trochu.

Pokud vás může přimět, abyste se s ním spojili, i když je to jen na minutu, je to dalších 60 vteřin, kdy může odložit něco, co nechce dělat.

Ověřte pocity svého dítěte slovy: "Vím, že je těžké vyzdvihnout vaše hračky, pokud chcete pokračovat v hraní." Ale vyhnout se dlouhé diskusi nebo boji o moc.

Pokud je to nutné, nabídněte jedno varování, které načrtne, jaké důsledky může vaše dítě očekávat, pokud nedodrží. Řekněme něco jako: "Pokud hned nehromadíte hračky, nebudete s nimi po obědě hrát." Pokud vaše dítě neplní, postupujte následovně.

Je důležité, aby vaše dítě naučilo, že i přesto, že se cítí smutný nebo naštvaný, může stále dodržovat pravidla. Pokaždé, když se vaše dítě dostane nad poptávkou, je to příležitost, aby mu pomohl naučit se pozitivně působit, i když se cítil špatně.

Kdy hledat odbornou pomoc

Pokud se zdá, že váš mladík pláče více než obvykle, promluvte si s pediatrem. Mohlo by existovat základní zdravotní problém, který je třeba řešit, jako nediagnostikovaná infekce uší, která mu způsobuje bolest.

Jakmile víte, že je vše v pořádku, můžete pracovat na snížení slz dohromady. Když vaše dítě začne plakat - jak to bude muset dělat každou chvíli - může potřebovat jen trochu času, aby se uklidnil.

Je-li dost starý, aby mluvil o tom, co ho trápí, zkuste si rozhovor. Diskutujte o tom, jak problém vyřešit společně. Ačkoli nebudete schopni opravit slzy dítěte, která je trochu unavená, oceníte, že jste tam kvůli pohodlí.

> Zdroje

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Pokorné záchvaty v zdravém a depresivním předškolním věku: definování chování tantra spojených s klinickými problémy. Journal of Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Kdy a pro koho pláče zlepšit náladu? Denní diářová studie o 1004 pláčových epizodách. Časopis výzkumu osobnosti . 2011; 45 (4): 385-392.

> Dětská nemocnice v Seattlu: Máte-li vidět doktora ?: Pláč dítěte 3 měsíce a starší

> Centrum pro výchovu rodičů: porozumění temperamentu: emoční citlivost.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Rodičem plačícího dítěte. Současné stanovisko v psychologii . 2017; 15: 149-154.