Závažná duševní porucha je častější než deprese
Po potížích nebo mrtvém narození není pro rodiče neobvyklé, že projeví příznaky deprese nebo úzkosti. Zatímco mnozí z nás mají docela dobře rozumět tomu, co je deprese, úzkost je něco, co mnoho lidí předpokládá, že znamená "být na okraji".
Ale je to vlastně víc než to. Stejně jako u deprese může úzkost vážně zasahovat do schopnosti člověka fungovat a často vyžaduje léčbu a poradenství k úplnému odstranění trauma.
Ve skutečnosti většina výzkumů naznačuje, že úzkostné poruchy jsou častějším stavem po ztrátě těhotenství než dokonce depresí.
Porozumění úzkostným poruchám
Úzkostné poruchy jsou závažné duševní choroby, které způsobují značné obavy nebo obavy, které nezmizí a mohou se časem zhoršovat. Úzkostné poruchy jsou v různých formách, z nichž každá má odlišné rysy a léčebné cíle.
Typy, které jsou častější po těhotenství, jsou generalizovaná úzkostná porucha (GAD), obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), akutní stresová porucha (ASD) a posttraumatické stresové poruchy (PTSD).
Ženy mají tendenci prožívat úzkostné poruchy více než muži.
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
Generalizovaná úzkostná porucha, přes její jméno, je velmi specifická v tom, jak a do jaké míry může ovlivnit jednotlivce. Podle definice je GAD trvalou, nadměrnou a rušivou starostí, která se vyskytuje ve většině dnů a trvá déle než šest měsíců.
U žen, u kterých došlo ke ztrátě těhotenství, může GAD začít s obavami z lékařských komplikací po proceduře dilatace a evakuace (D & E) , obavách z opakovaného potratu nebo z obav o tom, zda by ke ztrátě přispěla základní zdravotní nebo genetická podmínka. Tyto obavy jsou jen zkomplikovány pocity smutku a ztráty, které žena může přirozeně cítit.
GAD je obtížné kontrolovat a může se projevit řadou příznaků, včetně:
- Přetrvávající neklid nebo ostrost
- Únava
- Špatná koncentrace, někdy doprovázená problémy s pamětí
- Podrážděnost
- Svalové napětí a bolesti
- Problémy se spánkem
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
Je zajímavé, že obsesivně-kompulzivní porucha je běžně pozorována během těhotenství, vědci se domnívají, že mohou souviset s hormony. Na druhé straně ženy, které prodělaly těhotenskou ztrátu, jsou osmkrát častěji diagnostikovány s OCD než ty, které nemají.
OCD se vyznačuje nadměrnými myšlenkami (posedlosti), které vedou k opakovanému chování (nutkání). Symptomy jsou nejlépe charakterizovány takto:
- Trvalé myšlenky na znepokojující povahu
- Použití rituálů k ovládání nebo odvrácení od rozrušujících se myšlenek
- Rituály a / nebo myšlenky, které narušují každodenní život člověka
Rušivé myšlenky mohou být násilné nebo zjevně sexuální, z nichž oba mohou dále podnítit základní úzkost.
Akutní stresová porucha (ASD)
Akutní stresová porucha se předpokládá, že postihuje jednu z deseti žen, u kterých došlo ke ztrátě těhotenství. ASD je přímo spojena s traumatickou událostí a může se projevit během několika hodin po události.
Na rozdíl od toho, co někteří mohou předpokládat, ASD není přímo spojena s načasováním potratu nebo porodu. Častěji se vyskytuje u žen, které prodělaly ztrátu před 20. týdnem těhotenství, ne po.
Příznaky ASD mohou zahrnovat:
- Pocit necitlivosti nebo nedostatek emoční reaktivity
- Pocit omámení nebo mimo sebe
- Neschopnost vyvolat aspekty trauma
- Oživení události opakovanými myšlenkami, snymi nebo flashbacks
- Vyhněte se všemu, co připomíná potrat
- Trvalá hniloba a / nebo strach
ASD je podobná PTSD, ale trvá nejméně dva dny, ale ne déle než čtyři týdny.
Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
Výzkum již dlouho naznačuje, že přibližně jedno procento žen s ASD bude pokračovat po posttraumatické stresové poruše po potratu. Příznaky PTSD jsou v podstatě stejné jako ASD, ale jsou definovány jako trvající déle než měsíc.
Nedávný výzkum však ukazuje něco poněkud odlišného obrazu, což naznačuje, že míra PTSD může být mnohem vyšší. Podle studie Imperial College v Londýně mezi 186 žen, které prodělaly brzkou ztrátu těhotenství , 28% splnilo kritéria pro pravděpodobnou PTSD po třech měsících sledování.
Navíc závažnost symptomů PTSD neměla žádnou souvislost se závažností nebo typem potratu. Na straně plus došlo po druhém měsíci k poklesu příznaků.
Co dělat, pokud trpíte stálou úzkostí
Pokud pocítíte přetrvávající úzkost po ztrátě těhotenství, nejste sami. Většina výzkumů naznačuje, že je to běžnější zkušenost, než si člověk dokáže představit.
Studie z roku 2011 zahrnující 13 000 žen, které zaznamenala potrat, ukázala, že 15% mělo klinicky významnou úzkost a / nebo depresi, která trvala po dobu tří let. Co by nám mělo říci, že takové příznaky, ať už jsou malé, by nikdy neměly být ignorovány.
Dnes máme štěstí, že máme účinné léčení těchto poruch. Díky spolupráci s kvalifikovaným profesionálem v oblasti duševního zdraví se můžete začít vyrovnat se svými obavami a znovu získat některé kontroly, které jste mohli ztratit.
Léčení neznamená zapomenout. Komunikujte s ostatními, vyhledávejte podpůrné skupiny, nechte se zarmucovat a nebojte se oslovit profesionální pomoc.
> Zdroje:
Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; a M. Rauchfuss. "Těhotenství po rané ztrátě těhotenství: prospektivní studie úzkosti, depresivní symptomatologie a zvládnutí." Journal of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. a kol. "Předchozí prenatální ztráta jako prediktor perinatální deprese a úzkosti." Britský žurnál psychiatrie . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; a S. Purewal. "Posttraumatická stresová a posttraumatická stresová porucha po ukončení těhotenství a reprodukční ztráty: systematický přehled." Věstník těhotenství . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. a kol. "Posttraumatický stres, úzkost a deprese po potratu nebo mimořádném těhotenství: prospektivní kohortní studie." BMJ. 2016; 6e011864.
> Gold, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; a A. Sen. "Úzkostné poruchy a obsedantně kompulzivní porucha 9 měsíců po perinatální ztrátě". Všeobecná nemocniční psychiatrie . 2014; 36 (6): 650-4.