Letní i zimní olympijské hry nabízejí olympijské možnosti pro fyzickou aktivitu a učení pro děti. Využijte co nejvíce těchto každoročních oslav sledováním se svým dítětem. Pak nechte hry vyvolat vlastní hry!
Sportovní vzorkovač
Snažte se vyzkoušet alespoň jeden nový sport inspirovaný olympijskými hrami. Můžete jít all-in a zkusit dělat něco, co sportovci dělají nebo upravují na základě věku vašeho dítěte, dovedností a vybavení, které máte k dispozici. Možnosti, které je třeba zvážit:
- Lukostřelba - Navštivte řadu nebo experimentujte s Nerf lukem a šipkami set nebo marshmallow střelec.
- Badminton - koupit levný dvorní sadu nebo zjistit, zda má oddělení pro park nebo komunitní centrum k dispozici půjčky.
- Basketbal-Hit vaše místní hřiště, tělocvična, nebo komunitní centrum pro hru dva na dva, tři na tři, nebo HORSE.
- Cyklistika - Přibližné kritérium kolem vašeho dvora, bloku nebo hřiště s jakoukoli kolovou hračkou, kterou se vám líbí.
- Kanoistika, jízda na kajaku a veslování - pronájem řemesla a jít na pádlo.
- Pole události - Házet frisbee jako disk a softball jako výstřel.
- Oplocení - Prohlédněte si oplocovací zařízení pro vzorkovou třídu nebo joust s nudlemi na bazénu .
- Golf - Vyzkoušejte si to na mini golfovém hřišti nebo jízdním řádu nebo se zaregistrujte na lekci nebo dětský tábor.
- Gymnastika - Vyhledejte hodiny "otevřené tělocvičny" v gymnastickém klubu, pokud vaše děti chtějí vyzkoušet speciální vybavení nebo navštívit trampolínový park.
- Bojová umění - Většina dojosů a studia vám umožní absolvovat zkušební třídu zdarma.
- Fotbal - vaše dítě má pravděpodobně spoustu zkušeností s touto hrou, ale můžete míchat věci s fotbalovými inspirovanými party games.
- Plavání a potápění - Vyzkoušejte nový úder nebo ponorte se do místního bazénu.
Buď roztleskávačka
Pokud vaše děti již hrají sport s olympijskou vázou, budou toužit sledovat ty nejlepší sportovce v akci. Pokud tomu tak není, můžete je povzbudit k tomu, aby vykoupili vaši domovskou zemi a / nebo jiný národ zastoupený ve vašem dědictví. Je také zábavné přijmout zemi, která bude následovat a oslavovat. Udržujte atlas nebo tablet užitečný, abyste se mohli zeptat a zodpovídat geografické otázky, zejména při zahajovacích a závěrečných ceremoniích.
Naučte se životní lekce
Během olympijských her jsou vaše děti vnímavým publikem. Zatímco sledujte obřady a události společně, využijte vyučovacích momentů. Televizní pokrytí může být skokem pro fascinující rodinné rozhovory o velkých problémech s hmotností 300 liber a malých - jak dlouho je .01 sekunda? Podívejte se na možnosti mluvit o zdraví, wellness a hodnotách, jako jsou:
- Sportovní chování. Podívejte se na příklady dobré i špatné sportovní činnosti . Jsou sportovci vyznamenaní vítězstvím - nebo porážkou? Děkují svým trenérům, rodičům a příznivcům nebo si stěžují na nespravedlivé zacházení? Vzájemná úcta k sobě a zaměstnancům a úředníkům? Jak zvládnou zklamání ?
- Dívčí síla. Hry vyzdvihují ženy sportovce, na rozdíl od jiných významných sportovních událostí. Můžete s vašimi syny a dcerami mluvit o tom, jak se události žen a mužů liší nebo ne. V některých jezdeckých disciplínách muži a ženy soutěží navzájem na stejnou úroveň. A někdy, sportovní ženy převyšují ty mužské.
- Zdraví a wellness. Olympijské hry představují všechny tvary a velikosti těl - od drobných gymnastů až po vysoké basketbalisty až po těžké vzpěry. Poslouchejte podrobnosti o tom, jak a proč se cvičí tak, jak to dělají - nejen s fyzickou aktivitou, ale také s výživou. A nezapomeňte na televizní reklamy. Myslíte vaše děti, že sportovci skutečně jíst rychlé občerstvení, které podporují v reklamě? Domnívají se, že sportovní nápoje nebo doplňky dokážou udělat zázraky, které slibují?
- Olympijské hodnoty. Tři olympijské hodnoty jsou Přátelství, Respekt a Excelence. Paralympijské hodnoty jsou determinace, inspirace, odvaha a rovnost. Společně můžete hledat příklady těchto hodnot v akci - nejen během her, ale i ve vašem vlastním životě.