Jak se připravit na kojení

Dětské kojence se v dnešní době hodně zaměřuje na početné fyzické výhody pro matku a dítě nebo kojence. Víme, že existuje mnoho žen, které by rády kojily, ale bojovaly. Jedním z důvodů, proč se mnoho žen potýká, je nedostatek přípravy na kojení.

Tato příprava spadá do několika různých kategorií:

Prenatální vzdělávání

Být připraven k dojčení znamená, že chápete, jak kojit funguje . To znamená, že se musíte naučit nějakou základní biologii. Musíte pochopit, jak se mléko vyrábí a dodává. Musíte pochopit, jak vaše dítě hraje roli v procesu. Potřebujete vědět některé základní informace o pozicích kojení . Možná budete dokonce potřebovat vědět o nástěnných pumpách a o tom, jakým způsobem hrají roli v úspěšné laktaci u některých žen.

Podpora kojení

Budete chtít vědět, komu zavolat, pokud máte problém. To platí pro malé problémy a velké problémy. Jedna věc, kterou často říkám těhotným ženám, je, že pokud zavoláte malému problému, pravděpodobně zabráníte mnohem většímu problému. Moje motto je volat časně a často. Podpora kojení trvá mnohem víc, než kdybyste věděli, koho byste měli oslovit. Potřebujete denní podporu od své rodiny a přátel, kteří jsou nejbližší k vám.

To znamená, že mohou také těžit z kojení, ale také poučení o tom, jak podpořit kojící osobu. Existuje mnoho způsobů, jak se s dítětem spojit a pomáhat mu, které nezahrnuje kojení. Ujistěte se, že máte k dispozici nějaké nápady, které pomohou vaší podpoře, aby se lidé cítili blízko k dítěti a neměli strach z kojení.

Zde je návod, jak připravit prsa pro kojení.

Zkontrolujte, zda jsou vaše bradavky kontrolovány

Můžete mít obavy o to, jak velké nebo malé jsou vaše bradavky, to opravdu nemá nic společného s kojením. Co musíte udělat, je zkontrolovat bradavky, abyste zjistili, zda jsou ploché nebo obrácené. Můžete provést rychlý automatický test na ploché nebo obrácené bradavky. Vezměte si prsty a přitiskněte se přes areola, tmavou část prsou. Dochází vaše bradavky do vzpřímené polohy? Souvisí vaše bradavky s tkáněmi prsu? Nebo vaše bradavky zůstávají ploché? Pokud se vám bradavka nestane vzpřímenou, můžete mít problém s plochými nebo obrácenými bradavky. To je něco, co můžete mít na vašem příštím prenatálním pobytu návštěvníky lékaře nebo porodní asistentky. Nebude to potlačovat vaši schopnost kojení, ale může vyžadovat zvláštní pomoc, když se vy a vaše dítě naučíte ošetřovat v prvních dnech.

Získejte vyšetření na hypoplastické prsy

Hypoplázie nebo nedostatečná žlázová tkáň (IGT) je něco, co si mnoho lidí nevšimne, dokud se jejich dítě již nenarodí. Když se pokouší kojit, zjistí, že je problém, když dítě nenarazí. Zatímco se jedná o vzácný stav, existují některé varovné signály, které můžete hledat před porodem.

Máte-li některý z těchto příznaků, můžete se zeptat svého lékaře nebo porodní asistentky, aby si prohlížel prsa pro IGT: prsa, která jsou výrazně asymetrická (jedna větší než druhá), prsa jsou široce rozložená, vypadají jako prázdné vaky, neměli jste na počátku těhotenství žádné změny prsu nebo nemáte žádné změny prsu po narození. To nemusí znamenat, že trpíte IGT, ale pokud tak učiníte, dá vám možnost udělat plán kojení, abyste zjistili, jak se můžete pokusit získat co možná nejvíce mléka nebo použít alternativy, jako jsou laktační pomůcky, které může nebo nemusí obsahovat doplnění.

Poraďte se s plastickým chirurgem

Máte-li snížení prsou nebo chirurgii prsu , můžete mít také nedostatečné žlázové tkáně, a to i v případě, že nemáte již existující problém s hypoplastickými prsy. Některé z novějších technik v redukci prsu ušetří tkáň produkující mléko. To znamená, že ne všechny redukce prsů jsou vytvořeny stejně. Pokud se stanete, že si tento článek přečtete před snížením prsou, ujistěte se, že váš plastický chirurg řekl, že máte zájem o kojení v budoucnu a dělat, co je v jeho silách, abyste ušetřili své prsní tkáně. Pokud jste měli operaci a nepamatujete si, jaký typ postupu jste udělali, můžete požádat o kopii vašich lékařských záznamů. Lékař nebo porodní asistentka vám může pomoci seřadit záznamy a zjistit nejlepší postup.

Poznejte své prsy

Zatímco jsme měli dlouhý seznam poměrně bolestivých věcí, které byste mohli udělat svým prsům, z velké části jsme přestali doporučovat tradiční přípravu bradavek. Takže neposlouchejte, pokud vám někdo řekne, abyste si vzali ručník a zpevnili bradavky. Ve skutečnosti odstraňujete některé oleje, které vaše tělo produkuje, aby bylo lépe na vaše prsa a bradavky. Masáž prsu však může být užitečná. Některé ženy zjistí, že zhoršuje bolest způsobenou růstem tkání v těhotenství. Může vám také pomoci, abyste se cítili pohodlněji s prsy, jakmile kojíte.

To vše jsou rychlé kroky v prenatální fázi vašeho kojení. Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky na další rady na základě vaší anamnézy. Vytvořte svůj tým, abyste začali kojit na pravé noze, abyste mohli splnit vaše osobní cíle kojení.

> Zdroje:

> Arbor MW, Kessler JL. Materská hypoplázie: Ne každý prsní může produkovat dostatečné množství mléka. J Midwifery Ženské zdraví. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. dva: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 19. července.

> Cassar-Uhl, D. Hledání dostatečnosti: kojení s nedostatkem žlázové tkáně. Praeclarus Press (2014).

> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markers of Lactation Insufficiency: Studie 34 matek. Aktuální problémy v klinické laktaci 2000; 25-35.

> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Expozice životního prostředí a vývoj močových žláz: Stav vědy, dopady na veřejné zdraví a doporučení pro výzkum. Perspektivy ochrany zdraví z hlediska životního prostředí 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.

> West, D., & Marasco, L. (2008). Příručka matky kojení k výrobě více mléka. New York: McGraw-Hill.