Pamatuješ na tohle z dětství? Učte to svým dětem!
Chcete-li si zahrát 7-Up míčové hry, stačí jen hladký, rovný povrch (stěna nebo podlaha) a skákací míč. Máte-li bezpečný, otevřený vnitřní prostor (bez poškození), můžete dokonce přehrát i uvnitř . Děti mohou hrát samotnou hru 7-Up - není třeba najímat soupeře nebo kamarády . A nejlépe, tato hra se snadno naučí, ale je dost náročná, aby udržovala zájem dětí.
Opravdu je přiměje, aby se pohybovali, když honí míč a dokonale se pohybují.
Obtížnost: Snadné
Požadovaný čas: 20-30 minut
Dodávky: Skákací míč, například tenisová koule nebo měkká malá gumová koule
Kde hrát: Garáž, suterén, příjezdová cesta, dětské hřiště, školní dvůr, slepá ulička
Jiné názvy: Sevens, Seven Times
Jak hrát hry 7-Up
Najděte si bezpečný prostor k hraní. Venku potřebujete plochou plochu, kde můžete bezpečně odskočit malou kouli, například tenisovou kouli nebo gumovou kouli. 7-upová hra se tradičně hraje na hladké stěně nebo dokonce na garážová vrata. Cihla nebo beton funguje lépe než hliníková vlečka a široký prostor bez oken funguje nejlépe. Pokud nemáte dobré stěny k použití. Ale můžete také hrát hru 7-Up proti zemi
Cílem hry je odrazit míč proti zdi několikanásobně při výkonu dovednosti mezi odrazem. Tyto dovednosti jsou následující (i když jsou běžné varianty, jedná se pouze o návrh):
- Sevensies: Odskočit míč proti stěně sedmkrát. Chyť to sedmý čas.
Verze bez stěn: Sedmkrát odrazte míč proti zemi. - Sixies: Odskočte míč proti stěně a nechte ji jednou odrazit na zemi, než ji chytit a znovu ji hodit. Opakujte šestkrát.
Verze bez stěn: Šestkrát střílejte míč do vzduchu (bez skákání).
- Fiveies: Bounce míč na zemi pětkrát.
Verze bez stěn: Pětkrát odrazte míč na zemi, ale házejte to natolik, že to skáče přes hlavu. Chyťte dolů. - Foursies: Odrazte míč od země ke zdi a pak zpátky k vám (to je opak toho, co děláte pro Sixies). Opakujte čtyřikrát.
Verze bez stěn: Vyhoďte míč, nechte odrazit, pak chyťte. Opakujte čtyřikrát. - Třídy: Nejprve odrazte míč na zemi, poté použijte dlaň, aby jste zapadla míč ke zdi a pak ji chyťte, než se znovu skáče na podlahu. Opakujte třikrát.
Verze bez stěn: Odskočte míč a pak jej znovu uchopte. Opakujte třikrát. - Dvakrát: Projděte míč pod nohu a odskočte ze zdi a pak zachyťte . Opakovat.
Verze bez stěn: Bounce míč pod nohou, dvakrát. - Onesies: Házejte míč proti stěně, otočte se úplně (360 stupňů) a pak zachyťte míč dříve, než se skáče.
Verze bez stěn: Vyhazujte míč do vzduchu, otočte, když padá, odrazí a pak se chytit.
Chcete pokračovat v hraní? Opakujte celý proces, ale přidávejte tlesk rukou mezi každým hodem / odrazem. Pak přidejte dva klapky a tak dále. Nebo se přemístěte na prsty, kolenní vlek nebo jiný pohyb.
K dispozici je spousta prostoru pro kreativitu!
PS: Hra Heads Up Seven Up může mít podobný název, ale je to hádanka hry, která nezahrnuje hodně fyzické aktivity. Pokud potřebujete hru ve třídě, která zahrnuje aktivní hru, zkuste mozku !