Získejte kontrolu, dokud budete diskriminovat děti s mírem, láskou a porozuměním
Stává se to každému rodiči - ten okamžik, kdy vaše sladké, rozkošné, milující dítě může najednou udělat nebo říci něco, co vás může bláznit nebo dokonce ublížit vašim pocitům. A bude tam a tam, že budete muset vynaložit obrovské úsilí, abyste neztratili svou chladnou a praxi klidnou dětskou disciplínu .
Stejně jako u všech konfliktů to trvá dva až tango. Jak řídíte své dítě k lepšímu chování, nezapomeňte, že máte sílu nastavit dynamiku. Zde jsou některé způsoby, jak můžete naplnit některé Zenové principy - učení odvozené od buddhismu, které kladou důraz na to, že se zbavujete připoutanosti a klidu - do vašeho stylu disciplíny dítěte . Všechno, co potřebujete, je nějaký klid, láska a porozumění.
1 -
Odpojte se od akce.Pokud se ocitnete pod límcem horko, vezměte stránku z buddhistického učení a získejte dlouhý pohled na váš konflikt s dítětem. To může být těžké v horlivém okamžiku, ale připomenout si, že to vyřešíte a snažte se nereagovat s hněvem a ublížením. Možná budete chtít skutečně odjet, nebo si budete chtít chvíli uklidnit, než budete mluvit se svým dítětem.
2 -
Vizualizujte něco klidného.Když sbíráte své pohodě, přemýšlejte o něčem, co vás činí šťastným. Projít se? Oběd s přítelem? Termín s manželkou ? Dejte si něco, na co se těšíte v blízké budoucnosti, to je právě pro vás.
3 -
Položte své bitvy do perspektivy.Některé obtěžující chování, jako je vzdor nebo backtalk , jsou normální součástí vývoje dítěte. Připomeňte si, že váš vztah k vašemu dítěti je silný a milující, a může být silnější, když pracujete na řešení problémů společně.
4 -
Připomeň si svou moc.Jen proto, že se uklidníte, neznamená to, že se vaše dítě znovu nastaví ve stejnou dobu. Může být i nadále rozčilená nebo nepříjemná. Ale mluvit s vaším dítětem příjemným způsobem - a připomínat jí, aby vám s vámi také mluvil - jste nastavil tón a vedl ji po cestě, kterou chcete sledovat.
5 -
Podívejte se na věci, které mohou způsobovat toto chování.Došli jste v nedávné době nějaké významné změny ve vašem domě? Mohla by ji něco ve školce obtěžovat, jako je týrání nebo problémy s výukou nebo domácími úkoly? Když je vaše dítě připraveno mluvit, pokuste se dostat se do kořene svého chování.
6 -
Nebojte se vyloučit důsledky.Být Zenu neznamená, že necháte vaše dítě projít kolem vás. Ať už je to časový limit nebo odnětí privilegií, ujistěte se, že budete dodržovat tresty. Děti potřebují vědět, že nemohou přesahovat hranice, které jste nastavili, a utíkat s nimi - jinak budou další hranice dále tlačit.
7 -
Řekni: "Miluji tě", když jsi disciplínu dětí.Vždycky jsem se ujistil, že říkám svému synovi, že ho miluji, i když ho požádám o lepší chování nebo vysvětlit, proč jsem nespokojen s tím, co udělal. Ano, někdy dostanu "No, já tě nemiluji!" retort, ale to je stejné pro kurz. Tím, že zůstanu stabilní, říkám mé dítě k pochopení toho, že členové rodiny mohou mít konflikt nebo nesouhlasí, ale nikdy by neměli zapomínat, jak moc si navzájem milují.
8 -
Udělejte si čas pro sebe.Ať už je to jóga nebo kickboxing, udělejte něco, co odlehčí stresu, abyste byli lépe schopni zvládnout špatné chování - nebo jakoukoli jinou výzvu - při příštím příchodu.