Všichni chceme pro naše děti to nejlepší. Pokud naše dítě rozbije ruku, jdeme přímo do nemocnice, ale jestliže stejné dítě vyjadřuje úzkost nebo vypadá deprimovaně, mnoho rodičů si není jistá, co dělat. Stejně jako dospělí, děti procházejí obtížnými obdobími, kdy potřebují pomoc, vedení nebo jen někoho, kdo by poslouchal. Děti se zabývají školním stresem, šikanováním, přítelem, zármutkem a mnoha přechody v dětství.
Někdy jsou děti v rozpacích nebo bojích říct mamince nebo otci, že něco není v pořádku a jindy rodiče nejsou přesvědčeni, jestli je problém letmý nebo něco vážnějšího. Tam je spousta pomoci pro děti všech věkových kategorií a žádný rodič by se neměl cítit sám, pokud jde o duševní zdraví jejich dítěte.
Zde jsou některé známky, že vaše dítě by mělo mluvit s terapeutem:
Změna stravovacích nebo spacích návyků
Pokud se vaše stravovací a spací zvyklosti dítěte drasticky změnily, nezapomínejte. Spící příliš mnoho nebo vůbec není červená vlajka a nové stravovací návyky mohou být známkou poruchy příjmu potravy.
Zapojení do ničivého chování
Pokud se vaše dítě účastní opakovaného chování zničení, je důležité, aby mluvil s terapeutem. Samodestruktivní chování zahrnuje samořezání nebo sebe sama, vykopání nehtů do kůže, aby se pokusili způsobit bolest nebo jiné skutky sebepoškozování. Další destruktivní chování zahrnuje zneužívání drog nebo alkoholu.
Toto chování je maskou na otupění hlubšího hněvu, bolesti nebo nelibosti a pomoc terapeutů může v těchto situacích způsobit rozdíl.
Extrémní pocity smutku nebo obav
Pokud se dítě zdá neobvykle úzkostné, smutné nebo podrážděné po delší dobu a je to způsobeno jeho schopností dělat věci, které běžně dělá, je to dobrý nápad hledat pomoc.
Dávejte pozor, pokud vaše dítě pláče hodně nebo je příliš znepokojující.
Chovat se špatně
Pokud chování vašeho dítěte narušuje rodinu nebo ho dostane do problémů ve škole, může se něco dělat. Mnoho dětí vyjadřuje emoce prostřednictvím negativního chování, jako je například jednání, mluvení s učiteli nebo boj s kamarády, takže než skočíte potrestat, přemýšlejte o tom, zda mluvit s někým může být lepším řešením.
Izolování od přátel
Sociální stažení nebo izolace od vrstevníků je znamením, že něco může být špatné. To platí zejména, pokud je toto chování velkou změnou od jejich osobnosti.
Stlačování
To je běžné pro děti k regresu po zásadních změnách života, jako je narození nového sourozence, tah, nebo rozvod mezi rodiči. Nicméně, regrese, jako je bedwetting, nadměrná strach, záchvaty a přilnavost nesouvisející se změnou, mohou být známkou problému.
Zvýšené fyzické stížnosti
Někdy úzkost a deprese u dětí mají formu fyzických příznaků, jako jsou bolesti hlavy a bolesti žaludku. Jakmile vyloučíte všechny lékařské záležitosti u lékaře, může být dalším krokem terapeut. Některé životní zkušenosti jsou ve své podstatě obtížné, stresující nebo emocionální, a to by bylo přínosné pro vaše dítě, kdyby měli profesionální odbyt, aby si s ním promluvil, že to není maminka nebo táta.
Rozhovory o smrti často
Je normální, že děti prozkoumají pojetí smrti a mluví o tom zvědavě, ale opakovaná řeč o smrti a umírání je červená vlajka. Poslouchejte prohlášení o sebevraždě nebo o myšlenkách na zabití jiných lidí. Jakákoli řeč o sebevraždě nebo zabití jiné osoby vyžaduje okamžitou pomoc.
Situace, kdy by terapeut mohl pomoci
Následující situace zahrnují změny v životě nebo stresové situace, které vaše dítě nemusí mít k dispozici správné nástroje. Dospělí chodí na terapii pro mnohé z těchto přesných důvodů, takže má smysl, že dítě bude smutné, zmatené nebo frustrované a nebudou schopny znát správné schopnosti zvládání a prostě potřebují někoho, kdo by mluvil s tím, kdo není jejich rodičem:
- Léčba závažného, akutního nebo chronického onemocnění
- Rodič se rozvedl
- S těžkým časem s novým sourozencem
- Přesouvání domů nebo změna škol
- Zabývat se dohodou v rodině nebo blízkým přítelem
- Hodnocení péče
- Terapie po sexuálním, fyzickém nebo emocionálním zneužívání nebo jiných traumatických událostech