Pomáhat mladému dospělému dítěti, aby se cítil jistě, může být výzvou. Svět se stal nesmírně rychlým a konkurenčním. Mladí dospělí, zejména mladé ženy, se mohou obávat, že se nemění až na své vrstevníky a mají strach vyrazit z komfortní zóny . Tento strach z selhání může být oslabující a způsobit, že mladí dospělí uniknou příležitostem.
Ale co když selhání nebylo považováno za špatnou věc?
Nové vymezení selhání
Ryan Babineaux a John Krumboltz, psychologové a kariéroví poradci, napsali knihu Fail Fast, Fail Often, která vysvětluje, proč selhání skutečně může být pro člověka dobré. Tím, že zkouší nové věci a selhávají, mladí dospělí se naučí životním dovednostem, které jim pomohou nakonec být úspěšnější a vést šťastnější život.
Redefinování selhání je pro rodiče důležitým způsobem, jak pomoci mladým dospělým dětem získat důvěru a sebeúctu. Místo toho, abyste viděli selhání jako negativní, pomozte mladým dospělým, aby o tom uvažovali jako o příležitosti. Povzbuzujte je, aby šli po svých snech, dokonce i ty, které se zdají mimo dosah. Připomeňme jim, že jen proto, že se ti něco nepodaří, to neznamená, že se ti nikdy nepodaří. Dokonce i ten nejlepší batter v baseballu někdy udeří, ale pak se zase zvedne a doufejme, že má jiný výsledek.
Zapomeňte na dokonalost
Ve své knize Babineaux a Krumboltz diskutují o tom, jak mohou lidé získat fixaci na to, co je v jejich životě špatné.
Autoři tuto koncepci označují za "zatím ne" názor. Zatím neviditelná situace způsobuje, že se lidé ocitnou v situacích, protože v pohybu do budoucna vnímají příliš mnoho překážek.
Například člověk může cítit: "Nemohu žádat o zaměstnání", protože "musím počkat na zlepšení ekonomiky".
Amy Alpertová, trénink života, říká, že touha být perfektní nebo jen jednat v dokonalé situaci je společný pocit mezi jejími mladými dospělými klienty.
Alpert vysvětluje: "Usilovat o dokonalost je velkou překážkou. Například před tím, než budete požádáni o práci, mohou se před odesláním příliš obávat, že se ujistí, že jejich životopis je dokonalý. Ale prohlížení je znovu a znovu není nejlepším řešením. Chcete-li získat práci, musíte požádat. Takže za předpokladu, že pracovali na životopisu, bylo by lepší, kdyby to jen posílali, než aby se pokoušeli dokonalou práci. "
Nepřevažujte situace
Podle knihy, Kodexu důvěry Katty Kay a Claire Shipmanové, mladé dospělé ženy mají tendenci přehodnocovat a starat se více než jejich muži. Alpert souhlasí a říká: "Najdu se, že mnozí z mých mladých žen se obávají, že se ucházejí o práci nebo stáž, pokud nesplní všechna kritéria uvedených požadavků. Naopak, mladí muži jsou mnohem pravděpodobnější, že půjdou na to a budou méně znepokojeni tím, že budou dokonalým kandidátem na tuto pozici. "
Na povrchu se nadměrné myšlení nemusí zdát špatným znakem. Koneckonců, dospívající a mladí dospělí jsou známí jako impulzivní, což může vést k riskantnímu chování. Existuje však velký rozdíl mezi myšlením věcí a převrácením. Alpert vysvětluje: "Nejsem zastáncem nezdravého rizika, ale spíše povzbudí mladou ženu, aby neztrácela čas přežívání.
Rozhodněte se a pokračujte vpřed. Pokud se jedná o špatné rozhodnutí, poučte se z ní a pokračujte. "
Pochopte, že tato akce vede k důvěře
Rodiče mohou být zavádějící v myšlení, že mohou dát dospělé dětské důvěře tím, že je ochrání před zklamáním. Pravdivá důvěra vychází z toho, že si uvědomíte, že se můžete vrátit zpět z útlumu nebo selhání.
Mladí dospělí získávají svou důvěru svou činností. Nově licencovaný řidič může mít nedostatek důvěry prvních párkrát, co řídí na dálnici. Rodič říká: "Jste dobrý řidič" nezvýší svou důvěru stejně jako nový řidič, který se skutečně dostává ven a řídí.
Rodič, který říká novému řidiči: "Jsem tak znepokojen, když jste na cestě, nemůžu spát", sníží její důvěru. Snažte se být povzbuzující. Neprovádějte osobní obavy a nejistoty. Místo toho by se rodiče měli pokusit dát příklad pro své mladé dospělé děti tím, že vystoupí z vlastní komfortní zóny a zkoušejí nové věci sami.