Riziko SIDS se zvyšuje u dvojčat a násobků?
Taková jednoduchá akronymka, přesto čtyři malé písmena představují nejstrašnější noční můru rodičů, nevysvětlitelnou smrt dítěte. SIDS , která se nazývá Syndrom náhlého úmrtí dítěte, je definována jako náhlá a nevysvětlitelná smrt zdravého dítěte mladšího jednoho roku. To je také nazýván "smrtelnou cestou", ačkoli lůžka nezpůsobují SIDS. Spíše termín odkazuje na okolnosti smrti, která se obvykle odehrává během spánku dítěte.
SIDS je hlavní příčinou úmrtí u dětí ve věku od 1 měsíce do 1 roku, ale nejčastěji se vyskytuje u kojenců ve věku 2-4 měsíců. I když je alarmující, výskyt SIDS je opravdu spíše vzácný a tvrdí, že každoročně žije asi 1500 dětí ve Spojených státech. Přesné příčiny SIDS jsou neznámé, což dělá hrozivě děsivou vyhlídku rodičům, kteří udělají cokoliv, aby ochránili své děti.
SIDS a dvojčata
I když to není možné předejít, byly identifikovány rizikové faktory pro SIDS. Bohužel mnoho z identifikovaných rizik může být použito u dvojčat a násobků, což je činí obzvláště zranitelnými. Hlavním rizikovým faktorem je předčasné porod a nízká porodní hmotnost , podmínky, které na určité úrovni ovlivňují více než polovinu násobků. Proto je důležité, aby rodiče dvojčat věděli o rizicích a přijali opatření k ochraně svých dětí.
Zpět do režimu spánku
Snad nejdůležitější součástí prevence SIDS je umístění dítěte do spánku .
Vzhledem k tomu, že trendy v péči o děti se změnily od spánku na zádech spíše než na jejich žaludek, výskyt SIDS se výrazně snížil.
Od roku 1992 do roku 1998 se snížilo procento dětí spících na žaludcích z více než 70 procent na zhruba 20 procent. Během stejného období počet úmrtí na SIDS klesl téměř o polovinu.
Americká pediatrická akademie uvádí, že spát je upřednostňovaným místem spánku pro děti.
"Vždy položte své děti na záda, aby spaly, na nohy a v noci. Pozice zadního spánku je nejbezpečnější a každý spánek se počítá." - Národní ústav pro zdraví dětí a lidský rozvoj
Mnoho rodičů je frustrovaných nebo znepokojeno doporučením, aby děti na spánku na zádech. Co když se udusí? Nevytvoří by to ploché skvrny na hlavě? Co když se vrátí? Buďte ujištěni. Zdravé děti budou automaticky polknout nebo vykašlat tekutiny; neexistuje žádná spojitost mezi spánkem zad a udušením.
Chcete-li kompenzovat zpáteční spánek a zlepšit fyzický a kognitivní vývoj vašeho dítěte, dovolte jim dostatek břicha v průběhu celého dne, kdy jsou široce vzhůru a pod dohledem. Také změňte orientaci dětí v postýlce z času na čas nebo je přepněte mezi postýlky.
Nakonec očekávejte, že vaše děti začnou přecházet a najdou si své vlastní upřednostňované pozici spánku, jak stárnou a rozšiřují se jejich fyzické schopnosti. Na prevenci toho nemůžete hodně udělat, a naštěstí riziko SIDS klesá, když dosáhne této fáze vývoje.
Chcete-li minimalizovat vývoj plochých skvrn na zadní straně hlavy dítěte, zkraťte dobu, kterou vaše děti strávily ležet v autosedačkách, nosičích a vyhazovačích, když jsou vzhůru.
Způsoby snižování rizika
Kromě toho vytvořte pro své děti bezpečné prostředí pro spaní, jako pevný matrační deska pokryté namontovaným plátem. Vyhýbejte se hnízdění dětí s volným ložním prádlem, jako jsou polštáře, přikrývky, přikrývky nebo ovčí kůže, a nepořádejte prostor spánku měkkými hračky. Udržujte děti před přehřátím tím, že je oblékají do lehkého spánkového oblečení a udržujte pokoj v pohodlné teplotě.
Ovládejte své děti vystavením škodlivému tabákovému kouři.
Nekuřte, když jste těhotná a nekuřte kolem ní, jakmile se narodí. Nakonec optimální výživa vždy pozitivně přispívá k zdraví vašich dětí. Kojení, pokud je to možné, nebo se poraďte se svým lékařem ohledně alternativních krmných přípravků.
Zdroje
- Americký institut SIDS
- Dvojčata a syndrom náhlé smrti dítěte
Zdroje:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Syndrom náhlé úmrtí dětí mezi dvojčaty" Archiv pediatrického a adolescentního lékařství Journal , červenec 1999, str. 736.
"Syndrom náhlého úmrtí dítěte (SIDS)" Zdraví dětí z Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Přístup k 27. září 2015.
"Snížit riziko SIDS." Americká akademie pediatrie. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Přístup k 27. září 2015.
"Náhlá neočekávaná úmrtí kojenců a náhlá smrt dítěte." Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Přístup k 16. říjnu 2015.