Stejně jako odborníci zdůrazňují, že dáváte svému dítěti spát na zádech, je pravděpodobné, že je trochu překvapující, že někdy slyšíte důležitost toho, že vaše dítě také strávil nějaký čas na břiše, což se nazývá čas břicha .
Přestože se zdá, že tato doporučení se navzájem odporují, je důležitý rozdíl:
- Tummy čas je jen pro to, když vaše dítě je vzhůru.
- Měli byste i nadále dít dítě spát na zádech, abyste snížili riziko SIDS .
Význam břišní doby
Jedním z důvodů, proč je čas břicha důležitý, je obvykle rodičům zřejmý, a to proto, že mnoho dětí rozvíjí plochou hlavu spící na zádech. Přestože je často dočasná, může být tento stav nazývaný poziční plagiocefálie často zabráněn a léčen tím, že pomáhá vašemu dítěti trávit méně času ve stejné pozici na zádech a více času na břiše, když je vzhůru. A bohužel některé děti potřebují léčebnou péči, jako je DOC kapela nebo přilba, pro své poziční plagiokefálie, když konzervativní metody nefungují.
Vynaložení méně náchylného na čas nebo na břicho může také způsobit určité zpoždění při získávání milníků, včetně převrácení, posezení a procházení. Naštěstí v době, kdy jsme batolata, se zdá, že všechna tato zpoždění zmizí bez ohledu na to, jak vaše dítě spí, takže je pravděpodobné, že tyto děti budou označovat za "zpoždění" ve svém vývoji a ne za skutečný odklad.
Přesto, pokud se chcete vyhnout tomuto "zpoždění", můžete během dne zkusit nějaký břicho.
Nakonec, čas břicha může být zábavný způsob, jak trávit čas s dítětem!
Doba trvání břicha
Bohužel mnoho rodičů říká, že jejich děti nenávidí břicho, což by mělo trvat obvykle 10 až 20 minut jednou, nebo dvakrát denně , a jen plakat, když je položí na jejich břicho.
Studie naznačují, že můžete začít pomalu a zkusit pracovat až 20 minut dvakrát denně v době, kdy je vaše dítě ve věku 3 až 4 měsíců.
Tummy Čas Tipy
Některé tipy, které pomohou Vašemu dítěti užívat si břicho, zahrnují:
- Začněte s kratšími obdobími břicha, možná i dvěma nebo třemi minutami denně.
- Položte si na záda a položte dítě na břicho na hrudi.
- Položte ji na rohožku na bříško s některými věkovými hrami, které se hodí pro bříško , zvláště pokud má nějakou horní tělesnou sílu, aby se skutečně dostala a hrát si s nimi.
- Propusťte jí hrudník s polštářem nebo opatrně svinutým ručníkem nebo dekou. Buďte opatrní, abyste zajistili, že to, co umístíte pod dítě, nebrání jeho schopnosti dýchat.
- Zkuste udělat malou kojeneckou masáž s dítětem na zádech pomocí vysoce kvalitního kokosového oleje nebo světlicového oleje, který byl schválen i pro předčasně narozené děti. To by mohlo pomoci těm, kteří opravdu nemají rádi, aby byli na svých břichách.
- Dostaňte se na podlahu se svým dítětem a promluvte si nebo s ní zpívejte. Pokud vaše dítě má sourozence, někdy bude reagovat na to, že má sourozence ležet na podlaze jako "zábavu", dokonce víc, než mít dospělého "hrát si". Dávejte pozor na děti, zejména malé děti.
- Procvičte si zvláštní opatrnost, aby zábavná milující děti a domácí mazlíčky nebyly příliš vzrušené a krok na vaše dítě v jejich vzrušení.
Co potřebuješ vědět
- Americká akademie pediatrie doporučuje, aby denní břicho pomohlo vyhnout se vývoji pozitivní plagiokefálie nebo ploché hlavy a také "posílit vývoj motorů".
- Obvykle můžete zahájit formální břicho, když vaše dítě má asi dva měsíce a vaše dítě je schopné zvednout hlavu. Předtím, i když je v pořádku, aby si dítě položilo na břicho, zatímco je vzhůru a je pod dohledem, pokud nezvedá a nehýbe se hlavou, pak to není břicho.
- Pokud vaše dítě nadále nenávidí břicho, můžete často jen čekat několik týdnů a zkuste to znovu. Můžete také podniknout další kroky k tomu, aby vaše dítě drželo nohu v téže poloze, jako je používání malého nosiče během dne, střídání pozic spánku (a přesto, že stále spát na zádech), a vyhnout se opuštění vaše dítě v autosedačky , když není v autě, a skákací sedadla po delší dobu.
Zdroje:
Graham, J. Management deformační plagiokefálie: repozice proti orthotické terapii. Journal of Pediatrics . 146 (2): 258-62.
Kadey, H. a H. Roane. Účinky přístupu k stimulujícímu objektu na chování dítěte během břicha. Journal of Applied Behavior Analysis . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Asymmetric vedou a nesplní schody. Journal of Pediatrics . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Asociace mezi pozicí spánku a časným vývojem motorů. 2006. 149 (5): 623-629.