Co to znamená a jak s ním jednat
Žaludeční a trávicí problémy jsou časté během těhotenství. Můžeš se dozvědět spoustu o ranní nemoci a zácpě , ale co o průjem? Ačkoli to nemusí dostat tolik pozornosti, průjmy je další problém, který ženy musí vypořádat. Zde je to, co potřebujete vědět o příčinách a bezpečnosti průjmu během těhotenství a jak se k tomu dostat.
Průjem v těhotenství
Některé ženy považují průjmy za časné znamení těhotenství. To může být. Změny hormonu v době těhotenství mohou způsobit žaludeční potíže a dokonce mohou vést k průjem. Nicméně, citlivost prsou, únava a nevolnost jsou mnohem častějšími příznaky ranného těhotenství .
Hnačka v pozdním těhotenství může znamenat, že se doručení blíží . Některé ženy hlásí průjem, pálení žáhy, nevolnost a zvracení těsně před tím, než vstoupí do práce. Ženy samozřejmě dostanou průjmy z mnoha důvodů a mohou se vyvinout kdykoli během těhotenství - nejen na začátku nebo na konci.
Příčiny
Těhotné ženy mohou dostat průjmy v důsledku čehokoli od hormonů až po žaludeční viry. Zde jsou některé příčiny průjmu související s těhotenstvím.
- Změny těla: Během těhotenství prožijete změny ve vašich hormonech a těle. Tyto změny mohou ovlivnit váš žaludek a trávicí trakt. Můžete mít nevolnost a zvracení, zácpu nebo dokonce průjem.
- Dieta: Těhotenství může vést k zdravějšímu stravování. Někdy může náhlá změna zdravějších jídel vést ke změně pohybů střev. Možná budete muset dát tělu trochu času na přizpůsobení, pokud půjdete z hamburgery a hranolky na ovoce a saláty najednou.
- Prenatální vitamíny: Existuje mnoho různých značek prenatálních vitamínů. Některé z nich pravděpodobně způsobují zácpu a některé mohou vést k uvolněným stolici. Pokud si myslíte, že máte průjem kvůli Vašemu vitaminu, měli byste si promluvit se svým lékařem a požádat o doporučení pro jinou značku.
Průjem během těhotenství se může také rozvinout z něčeho, co nemá nic společného s těhotenstvím, jako jsou:
- Nemoci z viru nebo bakterií
- Otrava jídlem
- Užívání léků, jako jsou antibiotika
- Zdravotní problém, jako je Crohnova nemoc, celiakie nebo hypertyreóza
- Cestovat
Symptomy
Průjem je, když máte častější pohyby střev a větší konzistenci, než byste měli normálně. Zde je, co hledat:
- Dva nebo více vodnatých nebo uvolněných střevních pohybů za den (24 hodin)
- Pocit, že musí běžet do koupelny
- Cramping
- Bolest břicha
Nadýmání
Jak se vypořádat s průjem během těhotenství
Během těhotenství může dojít k ranní nemoci nebo pálení žáhy. Hnačka je jen další nepříjemné potíže, které budete muset projít. Zde je několik tipů, jak řešit průjem během těhotenství.
- Dej tomu čas. Průjem se často sám o sobě vymyká. Pokud máte mírný průjem bez jakýchkoli dalších příznaků (horečka, bolest, křeče), můžete počkat na několik dní, abyste zjistili, zda jde pryč. Průjem, který je důsledkem žaludeční chyby nebo potíží s jídlem, často zmizí sám.
- Hydratujte své tělo. Je důležité, abyste zůstali hydratovaní, zvláště tehdy, když jste těhotná. Hnačka odstraňuje vodu z vašeho těla, takže pije dostatek tekutin, zejména vody. Vzhledem k tomu, že také ztrácíte elektrolyty průjem, jsou užitečné další kapaliny, jako je kuřecí nebo zeleninový vývar a roztoky nahrazující elektrolyt. Ale možná se budete chtít vyvarovat mléčných výrobků, sladkých nápojů, kávy, čajů a energetických nápojů, protože mohou zhoršit situaci.
- Sledujte svou dietu: Zatímco máte průjem, snažte se jíst potraviny, které jsou snadno strávitelné a nedráždí nebo nezpůsobují podráždění žaludku a zažívacího traktu. Dobrá stará strava BRAT (banány, rýže, jablka, toast) a některé další živiny v jiných snadno stravitelných potravinách (brambory, kuřecí a zeleninová polévka, chudé maso) mohou pomoci, dokud průjem neprojde. Budete chtít zůstat daleko od smažených, pikantních a vysokotučných jídel.
- Vyvarujte se protidrogové léčby. Zůstaňte pryč od OTC léků k léčbě průjmu. Ne všichni OTC léky jsou bezpečné pro těhotné maminky. Pokud je to nutné, lékař Vám doporučuje nebo předepisuje léky na základě závažnosti příznaků.
- Udržujte je čisté: Uvolněné stolice mohou usnadnit, aby bakterie v tlustém střevě cestovaly do močového traktu a způsobily infekci (UTI). Čistota může zabránit šíření bakterií do jiných částí vašeho těla a dalších lidí. Po použití koupelny vždy otřete zepředu a dozadu a před opětovným otřením změňte papír. Budete také chtít, aby vaše spodní prádlo bylo čisté a umyl si ruce často.
Je průjem v průběhu těhotenství nebezpečný?
Průjem může být mírný a rychle projít, nebo to může být vážnější. Ztráta velkého množství vody ve vašem střevě může vést k dehydrataci a dehydratace může být během těhotenství škodlivá. Abyste zabránili tomu, aby se průjmy staly nebezpečnými, nezapomeňte pít dostatek vody a jiných tekutin, abyste nahradili to, co ztrácíte. Měli byste také vědět o známkách a symptomech dehydratace, jako jsou:
- Močení méně často
- Moč, která je velmi tmavě žlutá nebo oranžová
- Moč, která má silný zápach
- Sucho v ústech
- Bolest hlavy
- Pocit záblesku, závratě a jako byste mohl mdlobat
Kdy zavolat lékaře
I když průjem obvykle není závažným problémem, může to být známka infekce nebo dehydratace. Měli byste o tom informovat lékaře, pokud:
- Váš průjem se zhoršuje
- Průjem trvá déle než jeden nebo dva dny
- Všimnete si krve na záchodě
- Máte jiné příznaky spolu s průjem, jako je horečka nebo zvracení
- Máte nějaké známky dehydratace
- Bolest trpíte v dolní části břicha
- Máte kontrakce
- Necítíte, že se vaše dítě pohybuje stejně jako předtím
Léčba těžké hnačky
Pokud máte více než jen mírný případ průjem, měli byste si promluvit se svým lékařem. Váš lékař může chtít otestovat vaši krev a odeslat vzorku stolice do laboratoře, abyste zjistili, zda máte infekci. V závislosti na výsledcích může být nutné užít antibiotikum nebo jiné léky. Pokud se stáváte dehydratovaným, lékař může nařídit intravenózní (IV) tekutiny, aby vaše tělo vrátilo do rovnováhy.
Průjem a potrat
Pokud se u Vás objeví průjem, můžete se obávat, že to může způsobit potíže s těhotenstvím nebo že je to známka potratu. Průjem však není typickou příčinou nebo příznakem potratu .
Zatímco některé ženy mají zkušenosti s průjmem v době ztráty těhotenství, mít epizodu průjem neznamená, že potrat se určitě chystá. Mnoho žen má průjmy, když jsou těhotná a nadále mají zdravé těhotenství. Pokud jste těhotná a obavy z těhotenství z jakéhokoli důvodu, měli byste se poradit se svým lékařem.
Slovo od Verywell
Těhotné ženy mohou dostat průjem stejně jako všichni ostatní. A není to nutně známka těhotenství, potratu nebo práce. Je to prostě něco, co se stane. Dokud je to jen předběžný případ, obvykle se nemusíme obávat. S největší pravděpodobností sama odjede. Nicméně, jestliže průjem je známkou infekce, může se přerušit a potřebovat léčbu. Pokud je průjem těžký nebo trvá déle než den nebo dva zvláště s jinými příznaky, měli byste zavolat svému lékaři nebo jít do nemocnice. Vždy je nejlepší být v bezpečí, uvidíte, co se děje s tělem, a zkontrolovat zdraví vašeho těhotenství a vašeho dítěte.
> Zdroje:
> Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. FAQ120 Problémy trávicího systému. Leden 2014.
> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Učebnice gastroenterologie. John Wiley & Sons; 2011 13. října.
> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Acute diarrhea u dospělých a dětí: Věstník klinické gastroenterologie. 2013 1. ledna; 47 (1): 12-20.
> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Gastrointestinální stavy během těhotenství. Kliniky v oblasti tlustého střeva a rektální chirurgie. 2010 Jun; 23 (2): 80.
> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnóza a léčba akutních nebo přetrvávajících průjemů. Gastroenterologie. 1. května 2009; 136 (6): 1874-86.