Normální rozsahy tepové frekvence se liší podle věku
Mnoho rodičů ví, že jejich puls nebo srdeční frekvence by se měly pohybovat v rozmezí od 60 do 100 úderů za minutu. Možná vás překvapí, že vaše děti budou mít typicky vyšší pulz. V závislosti na věku mohou mít děti puls v rozmezí 43 až 180 úderů za minutu. Děti mají nejvyšší pulzy a zpomalují se tím, jak roste dítě.
Vědět, co je normální tepová frekvence a jak kontrolovat tok vašeho dítěte, vám může pomoci vyhnout se zbytečnému obavám o srdeční frekvenci vašeho dítěte.
Pomůže vám také identifikovat pomalý nebo rychlý puls, když je vaše dítě nemocné, a sdělí vám, kdy vyhledat lékařskou pomoc.
Jak přijmout pulz vašeho dítěte
Vaše srdeční frekvence, nazývaná také vaše puls, je počet, kolikrát vaše srdce bere každou minutu. Můžete měřit pulz vašeho dítěte umístěním prstu na zápěstí, uvnitř lokte, na stranu krku nebo na horní část nohy. Tato místa představují oblasti těla, kde leží tepna. Například karotidová arterie je v krku a radiální tepna je v zápěstí.
Budete vědět, že máte svůj puls, když máte pocit pulsování nebo bít. Jakmile to zjistíte, počítat počet úderů, které slyšíte za 60 sekund. Můžete také počítat počet úderů za 30 sekund a poté toto číslo vynásobit dvěma. Použijte hodiny s použitím druhé ruky nebo stopky, abyste sledovali čas.
Mnoho mobilních telefonů má vestavěný stopky, což je velmi výhodné.
Můžete také najít aplikaci pro váš telefon, která měří puls. Docela často to vyžaduje, abyste umístili prstem na objektiv fotoaparátu, takže nemusí být dobrou volbou pro malé děti, které nemohou držet klidně.
Pulsní frekvence odpočinku a cílová srdeční frekvence
Než se podíváte na to, co se považuje za normální pulz, je důležité mít na paměti, že odborníci mluví o několika různých sazbách.
Míra klidového tepu je vaše tepová frekvence, když nejste cvičení, například když sledujete film nebo čtete knihu. To je to, co chcete měřit pro vaše děti.
Můžete také slyšet termín cílovou srdeční frekvenci , ačkoli je tento údaj používán častěji u dospívajících a dospělých. To je ideální úroveň, kterou by měla dosáhnout tepová frekvence při cvičení. Je to užitečné, když se chcete ujistit, že získáváte efektivní trénink.
Normální srdeční frekvence pro děti
Detektivní tepová frekvence dítěte pro jeho věk se měří, když je v klidu a ne pláče, běží nebo hraje. Během plače nebo fyzické aktivity může být tepová frekvence dítěte vyšplhat na horní hranici toho, co je pro jeho věk normální. Stejně tak může spát na spodní hranici normálu.
Uvedené jsou normální rozsahy srdečních frekvencí u dětí od narození do 18 let založené na rozsáhlé revizní studii ve společnosti Lancet . Tato měření jsou prováděna od dětí v klidu a u dětí, které jsou vzhůru a zdravé. Střední číslo je uvedeno jako "klidová srdeční frekvence" a představuje střední srdeční frekvenci celého vzorku.
To je řečeno, je nejlepší si s pediatrem promluvit, pokud máte obavy o pulz vašeho dítěte.
Existují určité nesrovnalosti mezi různými referenčními rozsahy dětské srdeční frekvence. Váš pediatr vám může poskytnout přesnější normální sazbu speciálně pro vaše dítě. Používejte to jako vodítko, ale ne tvrdé a rychlé pravidlo.
| Stáří | Klidová tepová frekvence | Normální vzdálenost |
|---|---|---|
| 0 až 3 měsíce | 143 úderů za minutu | 107 až 181 úderů za minutu |
| 3 až 6 měsíců | 140 úderů za minutu | 104 až 175 úderů za minutu |
| 6 až 9 měsíců | 134 úderů za minutu | 98 až 168 úderů za minutu |
| 9 až 12 měsíců | 128 úderů za minutu | 93 až 161 úderů za minutu |
| 12 až 18 měsíců | 116 úderů za minutu | 88 až 156 úderů za minutu |
| 18 měsíců až 24 měsíců | 116 úderů za minutu | 82 až 149 úderů za minutu |
| 2 až 3 roky | 110 úderů za minutu | 76 až 142 úderů za minutu |
| 3 až 4 roky | 104 úderů za minutu | 70 až 136 úderů za minutu |
| 4 až 6 let | 98 úderů za minutu | 65 až 131 úderů za minutu |
| 6 až 8 let | 91 úderů za minutu | 59 až 123 úderů za minutu |
| 8 až 12 let | 84 úderů za minutu | 52 až 115 úderů za minutu |
| 12 až 15 let | 78 úderů za minutu | 47 až 108 úderů za minutu |
| 15 až 18 let | 73 úderů za minutu | 43 až 104 úderů za minutu |
Jak vidíte, mladší děti mají obvykle vyšší tepové frekvence než teenageři. Na druhou stranu velmi atletické dospívající mohou mít klidové pulzy tak nízké jako 40 až 50 tepů za minutu. To je proto, že jsou tak vhodné, že jejich srdeční sval nemusí pracovat nebo pumpovat tak tvrdě, aby dostal krev přes tělo.
Pomalé a rychlé srdeční frekvence
Dechová frekvence dítěte může být normální, rychle (to se nazývá tachykardie ) nebo pomalé (to se nazývá bradykardie ). U některých forem tachykardie, jako je supraventrikulární tachykardie (SVT), by srdeční frekvence mohla překročit 220 úderů za minutu. Dítě s bradykardií může mít srdeční frekvenci menší než 50 úderů za minutu.
Mějte na paměti, že velmi rychlá nebo pomalá srdeční frekvence může být lékařskou nouzovou situací. To platí zejména tehdy, pokud vaše dítě má nějaké příznaky s ním spojené, jako je mdloba ( synkopa ), závratě nebo extrémní podrážděnost.
Okamžitě byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud má vaše dítě příznaky spojené s rychlým nebo pomalým srdečním tepem. Je také důležité, abyste s pediatrem promluvili, pokud se vaše dítě vždy zdá být buď v horní nebo dolní hranici normálu. Například řekněte lékaři svého dítěte, pokud:
- On je v nižším rozmezí normální pro svůj puls, dokonce i když běží a hraje.
- Vždycky je v horní hranici normální frekvence, i když spí.
Srdeční frekvence nad horní hranicí normálu může být známkou základního srdečního stavu. Může to být také stopa, že se v těle vyskytují další problémy jako infekce nebo metabolické stavy.
Pulse může být také pravidelný nebo může být nepravidelný, což může znamenat problém se srdcem.
Hodnocení abnormální srdeční frekvence
Pokud je váš pediatr znepokojen srdeční frekvencí vašeho dítěte, může si objednat některé testy, aby zjistila, zda se vyskytla abnormalita srdce. Například kromě vašeho dětského pulzu může lékař také zkontrolovat jeho krevní tlak a objednat elektrokardiogram (EKG, také nazývaný EKG).
EKG umožňuje lékaři nejen ověřit srdeční frekvenci vašeho dítěte, ale také rytmus nebo elektrickou aktivitu srdce. Může také poskytnout informace o tom, zda je srdce zvětšeno nebo příliš tvrdě pracuje. V některých případech vás lékař může obrátit na pediatrického kardiologa, specialisty na srdeční onemocnění pro děti.
Kromě srdečních problémů může lékař také zkontrolovat krevní testy, jako je kompletní krevní obraz nebo test na štítnou žlázu. To je proto, že podmínky jako anémie nebo hyperthyroidismus může způsobit rychlou srdeční frekvenci.
Další příčiny vysoké tepové frekvence
Někdy je viník za rychlým srdečním tepem dítěte mnohem jednodušší . Například jedním kontrolovatelným faktorem je kofein. Dítě může vyvinout vysokou srdeční frekvenci v klidu, pokud po celý den spotřebuje kávu, energetické nápoje nebo několik sodovek.
Nežádoucí účinky některých léků mohou také ovlivnit klidovou srdeční frekvenci dítěte. Zatímco byste mohli očekávat, že stimulant pro ADHD může zvýšit srdeční frekvenci vašeho dítěte, možná vás překvapí, když zjistíte, že i decongestant na volném trhu může tak učinit.
Vysoká klidová srdeční frekvence může být spojena s bolestí, dehydratací nebo horečkou. Pokud je vysoká srdeční frekvence připisována těmto faktorům, jejich zvrácení by mělo přinést tepovou frekvenci zpět do normálního rozmezí. Pokud je například dítě nemocné vysokou horečkou, může mít vysokou srdeční frekvenci. Léčba horečky s tylenolem (acetaminofenem) a tekutinami by měla obnovit normální srdeční frekvenci.
Slovo od Verywell
Poslouchat srdce vašeho dítěte, je to opravdu krásný okamžik. Skutečnost, že srdce dítěte přirozeně poráží rychleji než jeho rodiče, je poněkud symbolické jejich láskyplnosti a chuti k životu. Když se dozvíte, jak je znát tepová frekvence vašeho dítěte, je rozumné, jestli máte nějaké dotazy nebo obavy, obraťte se na pediatra.
> Zdroje:
> Americká srdeční asociace. Vše o srdeční frekvenci (puls). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Normální rozsah srdeční frekvence a respirační frekvence u dětí od narození do 18 let: systematický přehled pozorovacích studií. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. dva: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson učebnice pediatrie. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.