Mít dítě je zvláštní čas v ženském životě. Je to čas objevu - od učení se o osobnosti vašeho nového dítěte až po zjištění toho, co vaše dítě chce a potřebuje. Mnoho nových matek se také nachází v navigaci v procesu kojení. Ve středu všeho tohoto vzrušení může být kontrola narození nejdelší věcí na vaší mysli. Přesto, pokud si nepřejete přidávat dalšího bratra nebo sestru do rodiny devět měsíců, je důležité, abyste nezapomněli na potřeby vašeho porodu.
Pokud jde o kojení a kontrolu porodnosti, nová maminka má mnoho možností antikoncepce, z čeho vybírat. Je také důležité nevěřit mýtu, že během kojení nemůžete otěhotnět. Ačkoli kojení může být považováno za metodu kontroly porodnosti, existují specifické podmínky, které musí být splněny, aby byla účinná. Zdá se, že mnoho žen si myslí, že nejsou plodná, dokud nedostanou první období po porodu. Mějte na paměti, že budete ovulovat předtím, než získáte svůj čas. Pokud máte v době vaší ovulace nechráněný sex, můžete otěhotnět znovu. To je důvod, proč používání vašeho období jako ukazatele plodnosti není dobrý nápad. Jakmile si přečtete o všech dostupných možnostech kontroly proti porodu kojení, je vždy dobré poradit se svým lékařem, abyste se rozhodli, který z nich se vám nejlépe hodí.
Možnosti kontroly porodnosti kojení spadají do čtyř kategorií: hormonální metody pouze s progestinem, nehormonální metody, přírodní metody a trvalé metody. Všechny následující metody kontroly porodnosti se považují za bezpečné při kojení:
Pouze progesteronové metody:
Kontraceptivy pouze progesterinu jsou hormonální metody kontroly porodu, které vyžadují lékařský předpis. Přestože progestin může vstoupit do vašeho mléka, nedojde k žádnému poškození dítěte ani k poklesu produkce mléka. Tyto metody mají také tendenci být účinnější než mnoho nehormonálních alternativ.
Mini-pilulka
Jedná se o pilulku proti narození pouze s progestinem. Na rozdíl od alternativních kombinovaných tablet, mini-pilulka neobsahuje žádný estrogen. Tyto pilulky jsou dodávány v balení po 28 dnech, takže všechny pilulky v každé čtyřtýdenní balení obsahují progestin (neexistují žádné placebo pilulky).
Více
Nexplanon
Toto je také známé jako antikoncepční implantát. Nexplanon je novější verzí společnosti Implanon, protože výrobce postupně vyřazuje Implanon. Tento tenký, plastový implantát je vložen pod kůži do ramene. Neustále uvolňuje nízkou dávku progestinu v průběhu 3 let a během této doby poskytuje ochranu těhotenství. Implanon nebo Nexplanon lze také kdykoli během tohoto tříletého období odstranit.
Více
Depo Provera
Tato metoda kontroly porodnosti je injekce, která pomalu uvolňuje progestin do krevního řečiště po dobu 11 až 14 týdnů. Takže jste v této době chráněni před těhotenstvím. Je důležité, abyste příští plánovanou injekci přípravku Depo Provera dostali včas, aby nebyla ohrožena účinnost.
Více
Mirena nebo Skyla
Jedná se o IUD, které také uvolňují malé množství progestinu buď v časovém rámci 3 nebo 5 let. Musí být vloženy a odstraněny lékařem. Oba jsou vysoce efektivní a mohou být kdykoli odebrány.
- Mireně
- Skyla
Nehormonální metody:
Až na pár výjimek jsou tyto možnosti kojení proti porodu kojení k dispozici na volném trhu. Mnohé jsou považovány za "bariérové" metody, protože v podstatě působí jako zeď, která blokuje spermie od toho, aby se dostala k vejci.
Mužské kondomy
Kondomy přicházejí v mnoha typech, velikostech a materiálech (jako je latex, polyuretan, jehněčí nebo polyisopren). Muž používá kondom k pokrytí penisu před, během a po ejakulaci. I když některé kondomy přicházejí předem namazané, některé kojící matky mohou mít nižší hladinu estrogenu, což může způsobit vaginální suchost. Pokud zjistíte, že použití kondómu dráždí vaši vagínu, můžete se rozhodnout přidat další mazání (jako je Astroglide nebo Wet Naturals).
Více
Ženské kondom
Tato metoda kontroly porodnosti se skládá z pouzdra z polyuretanu s pružnými kroužky na obou koncích. Obsahuje sperma a neumožňuje, aby spermie vstoupila do vašeho těla. To může trvat trochu praxe učení, jak správně vložit ženský kondom, dokud se cítíte pohodlně používat jeden.
Více
Spermicid
Spermicidy přicházejí v různých formách, ale v podstatě pracují stejným způsobem - spermicidy se vkládají hluboko do vagíny těsně před sexem; potom se roztaví nebo bublinkou vytvoří bariéru. Obvykle obsahují nonoxynol-9, což je spermicid, který imobilizuje a / nebo zničí spermie.
Více
Dnes Sponge
Houbička je kulaté pěnové zařízení s připojenou nylonovou smyčkou pro odstranění. Zablokuje cervix (otevření dělohy), takže spermie nemůže vstoupit. Také uvolňuje spermicid, který může zastavit spermie před koupáním. Dobré znalosti vaší anatomie spolu s určitou praxí vám mohou usnadnit, abyste se naučili, jak vložit špongi.
Více
Membrána
Diafragma (nebo její menší alternativa, cervikální uzávěr) je bariérový přístroj. Tyto léky nelze užívat, dokud nebyly šest týdnů od porodu. Oba membrány a cervikální uzávěr musí být také ošetřeny lékařem. Jsou vloženy do pochvy a blokují děložní krk. Oba se používají se spermicidním krémem, takže zařízení blokuje spermie a krém to imobilizuje.
Více
ParaGard
Jedná se o IUD bez hormonů. Měří měď kolem přístroje a je vložena lékařem. ParaGard poskytuje 10 let těhotenské ochrany, ale může být odstraněna kdykoli předtím, než se deset let stane.
Více
Přírodní metody:
Také známá jako metody chování, tyto metody kojení proti porodu kojenců se nespoléhají na žádná zařízení nebo hormony. Přírodní metody se skládají z chování, které můžete přirozeně udělat, abyste zabránili těhotenství.
Kontinuální kojení (metoda laktonické amenorey)
Je-li to provedeno správně, může LAM odložit ovulaci po dobu až šesti měsíců po porodu - takže pokud nedojde k uvolnění vajíčka, není sperma oplodněna. Kontinuální kojení je účinné, protože hormon, který spouští produkci mléka, také zabraňuje uvolnění hormonu, který signalizuje ovulaci.
Nezapomeňte však, že byste se neměli této metodě spoléhat po dobu delší než šest měsíců, nebo jste měli od jejího porodu nějakou dobu. Také LAM je účinný pouze tehdy, když kojíte dítě alespoň 6krát denně s oběma prsy a nenaléváte jiná jídla do mateřského mléka. Každé 4 hodiny během dne a každých 6 hodin v noci také musíte kojit.
Více
Přirozené plánování rodiny (NFP)
Metody NFP se opírají o sledování různých změn těla, které určují, kdy nastane ovulace. Zahrnují metody založené na příznacích (jako je metoda Billings) a metody založené na kalendáři (jako je metoda Standardní dny). Ačkoli neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že NFP nemůže být považováno za možnost kojení proti porodu, Světová zdravotnická organizace varuje, že používání metod povědomí o plodnosti může být méně účinné u kojících žen. Doporučuje se, abyste se dočkali, až se začnete věnovat všem možnostem NFP, dokud nezaznamenete známky plodnosti (jako je hrdlo děložního hrdla), měli jste alespoň tři období po porodu a začali jste nahradit mateřské mléko jinými potravinami.
Více
Trvalé volby:
Pokud víte, že toto dítě je vaše poslední, můžete vždy považovat za trvalé volby, jako je možnost kojení proti porodu. Pamatujte, že sterilizace by měla být považována za trvalou a nevratnou. Pokud se stále cítíte "hormonální" během kojení nebo u Vás dochází k depresi po porodu, možná budete chtít odložit rozhodnutí hledat stálou kontrolu porodnosti, dokud se nenacházíte v emocionálním místě, kde máte pocit, že jste se rozhodli tuto volbu.
Ženská sterilizace
Trvalé metody pro ženy zahrnují tradiční, chirurgické ligační postupy - obvykle označované jako vaše trubice svázané. Mějte na paměti, že vázání tubulů vyžaduje anestezii, která může proniknout do mateřského mléka a může ovlivnit vaše dítě (obvykle ospalost, která může mít za následek potíže s krmením).
Další trvalá volba se nazývá Essure. Toto je ne-chirurgická alternativa ke tubální ligaci a nevyžaduje anestezii. Oba přístupy fungují uzavřením nebo zablokováním vajíčkovodů. Tímto způsobem vejce nemohou cestovat do dělohy a spermie nemohou vstoupit do vajíček, aby se dostali k vejci.
Více
Vasektomie
Samčí sterilizace nemá vliv na kojení. Po vasektomii muži tělo stále dodává spermie, ale nebude obsahovat žádné spermie. Muži si mohou vybrat mezi tradičními vazektomiemi, kde se v horní části šourku člověka nebo vasektomií bez skalpelu dělá malý řez, kde chirurg porouchá kůži, takže nejsou dělány řezy.
Zdroje:
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Americké kritéria způsobilosti pro antikoncepci v roce 2010 . MMWR Early Release 2010, 59 květen 28: 1-86.
Riordan, J. a Wambach, K. (2009). Kojení a lidská kojení . Sudbury, MA: Jones a Bartlett.
Více