Cítíte, že jste trochu ve tmě, pokud jde o vaši rodinu? Má komunikace mezi vámi a vašimi dětmi? Pak je čas uspořádat rodinnou schůzku, buď jako jednorázovou událost k diskusi o důležitých záležitostech rodiny, nebo jako na začátek pravidelné rutiny.
Jistě, mohlo by to vypadat trochu okořeněné - jako něco, co byste viděli ve filmu vyrobeném pro televizi - ale překvapilo byste, jaký může být rozdíl pro váš klan.
Důvody pro uspořádání rodinných setkání
Ačkoli byste mohli jíst společně jako rodinu, nebo můžete všichni sedět v rodinném pokoji a sledovat televizi, váš rozhovor může být mnohem zábavnější a každý může být trochu rozptýlen. Rodinné setkání je příležitostí k dosažení něčeho konkrétního bez jakéhokoli rozptýlení od vnějšího světa.
Existuje mnohokrát, kdy má smysl uspořádat rodinnou schůzku. Zde jsou některé běžné důvody, proč byste chtěli shromáždit rodinu, abyste diskutovali:
- Komunikace s logistickými problémy. Máte-li zaneprázdněnou rodinu, týdenní schůzka by mohla být nejlepším způsobem, jak koordinovat plány. Prohlédněte si schůzky v oblasti sportovních praxí, dopravní problémy a další aktivity.
- Řešit konkrétní problém. Možná, že potřebujete problém vyřešit problém , jako by se vždy zdálo, že obývací pokoj je nepořádek. Nebo možná jste si všimli, že všichni používají svou elektroniku příliš a rodina se zdá být vzdálená. Rodinná schůzka může být skvělý způsob, jak brainstormovat vaše možnosti a vytvořit plán, jak společně pracovat na jeho vyřešení.
- Shromážděte informace o možné změně. Pokud uvažujete o provedení velké změny, která by mohla ovlivnit rodinu - například přesun do nového města nebo změnu pracovního plánu - schůzka vám může dát příležitost mluvit o tom. Ujistěte se, že rozhodnutí je v konečném důsledku na dospělé, ale máte zájem slyšet, jak to vaše děti cítí.
- Zhodnoťte, jak každý dělá. Pokud se rodina zabývá těžkým problémem, jako je ztráta domácího mazlíčka nebo zdravotní problém v rodině, může být schůzka užitečným způsobem, jak se každý může přihlásit a mluvit o tom, jak každý dělá.
- Zvýšte přechody . Pokud procházíte nějakými změnami, jako je smíchání rodiny po novém sňatku nebo přizpůsobení se novému dítěti v domácnosti, může být rodinná schůzka příležitostí pomoci všem, aby se přizpůsobili. Složte hlavy dohromady, pomůžete všem vědět, že jste všichni spolu a pomůžete dětem cítit podporu.
Výhody
Rodinné schůzky jsou efektivní jako zážitková vazba, stejně jako způsob, jak zlepšit komunikaci mezi všemi členy rodiny. Další výhody zahrnují:
- Vytváření sebeúcty dětí . Rodinné setkání dávají dětem hlas, aby věděli, že jsou cenným členem skupiny. Ukazuje jim také, že jejich myšlenky jsou spíše než ignorovány, což může být dobré pro jejich sebevědomí .
- Učte děti, jak správně řídit sociální situace . Rodinné schůzky by mohly pracovat na řešení neshody a ukázaly dětem a dospívajícím, jak kompromitovat, vyjadřovat pocity a řešit problém přátelsky.
- Posílení rodinných hodnot . V každodenním životě není vždy čas znovu potvrdit hodnoty, které chcete, aby vaše děti přijaly. Při rodinných setkáních však můžete hovořit o konkrétních tématech, která vás učí lekci, kterou chcete, aby vaše děti pochopily. Mohli byste vysvětlit hodnoty, které vás vedly k určitému rozhodnutí, jako je změna pracovních míst nebo začátek práce dobrovolníků.
- Sdílení informací . Schůzky vám umožňují sdílet informace s celou rodinou najednou, takže nikdo není vynechán z vědomí a pochopení toho, co se děje, ať už je to s rodičovskou prací, rodinným mazlíčkem, členem rozšířené rodiny nebo akademickým situace.
- Oslava úspěchů každého . Nezáleží na tom, zda veřejně uznáváte dítě, které bylo mimořádně užitečné během týdne nebo chcete oznámit, že máte podporu, může být rodinná schůzka skvělým způsobem, jak oslavit úspěchy jednoho druhého.
Kdo pozvat
Každý, kdo žije v domově, by měl být povzbuzován, aby se připojil k rodinné schůzce.
To zahrnuje nejen jaderné rodinné rodiče a děti - ale i všechny příbuzné, kteří žijí v domě, jako jsou například bratranci nebo prarodiči.
Buďte připraveni vést diskusi. Máte-li však starší děti, zvážíte možnost rotující prostřednictvím každé osoby, která slouží jako vůdce schůzky. To jim stále ukazuje, že jsou důležitými členy rodiny, kteří mohou hrát cennou roli.
Kromě toho by měli všichni na schůzce dostat nějaký čas, aby si promluvili. Někteří lidé se možná nechtějí otevírat, ale mírné zpochybňování - například otázka, co se jim líbí to nejlepší, co se jim stalo - by mohlo pomoci začít rozhovor.
Jak uspořádat schůzku
Schůzky nemusí být obzvláště formální, takže se nemusíte cítit, jako byste museli řídit pravidlo Řádu Roberta a získat své nápady vyslané. Ale možná budete chtít vytvořit nějaká jednoduchá pravidla pro vaše schůzky.
"Jedině jedna osoba mluví najednou", nebo "Žádná elektronika nepoužívá během setkání", může zajistit, že všichni zůstávají ohleduplní. První schůzku můžete využít k brainstormingu několika jednoduchých pravidel, na kterých se všichni shodují.
Pokud jsou vaše děti obzvlášť rozhovorné nebo mají problémy s čekáním na jejich obrat, můžeme chtít vytvořit zábavný způsob, jak jim připomenout, že se jedná jen o jednu osobu.
Použijte "mluvčí" nebo míč, abyste naznačili, že je na řadě mluvit. Když skončíte mluvit, přenesete objekt někomu jinému a znamená, že je to druhá osoba, aby mluvila.
Můžete dokonce vytvořit předčasný program. Uchovávejte kus papíru v chladničce a nechte někdo přidat kdykoli na své příští schůzce témata, o kterých by se chtěla diskutovat.
Kde se schůze koná
Pokud jde o umístění vašich rodinných setkání, máte několik možností: Můžete je držet v pravidelném čase, například jednou za týden po večeři, zatímco každý si užívá dezert, nebo můžete každou schůzku změnit.
Proč měnit umístění, spíše než držet doma pokaždé? Aby byly pravidelné rodinné schůzky úspěšné, neměly by být obávané zkušenosti. Zvláštní výlet dětí - řekněme, jít na zmrzlinu nebo na piknik do parku - pomůže zvýšit účast a snížit potenciální stížnosti.
Vyberte den v týdnu, který má nejméně konfliktů s plánem rodiny, a učinit z něj prioritu. Zatímco den v týdnu se může měnit jako zodpovědnost a záliby ve škole, práci a mimoškolní aktivity morph, rodinné setkání by nemělo být něco, na co se "vejdete", kdykoli to bude možné.
Délka vašich zasedání
Jednorázové rodinné schůzky budou pravděpodobně trvat tak dlouho, dokud nebude potřeba vyřešit problém, který vyvolal shromáždění. Pro pravidelné schůzky však platí 20 až 30 minut, pokud někdo v rodině nepožádá o pokračování konverzace.
Když se setkáváte s běžnými setkáními, cílem je rychle se zkontrolovat s každým, nikoliv po celý večer. Můžete si rezervovat jednu schůzku měsíčně po delší dobu a pak tabulovat problémy, které vyžadují složitější konverzaci až do této konkrétní schůzky.
Ukončete každé setkání a požádejte každého člena rodiny, jak se o schůzce cítí, a co by se mohlo příště podařit. Dalo by se to dokončit i zábavným zážitkem, jako je sledování společné televizní show nebo hraní stolní hry. To povzbudí každého, aby se účastnil a zůstal v dobré náladě až do konce, protože se tam čeká něco.
Když poprvé uskutečníte rodinné schůzky, můžete dostat trochu pushback od manželů nebo dětí, kteří si nemyslím, že je to nutné využití jejich času. Když se však úspěšně uskuteční, všichni členové rodiny si rychle uvědomí, jaký cenný nástroj jsou pro rodinnou jednotu .
Časté chyby, které je třeba se vyhnout
Klesání do těchto pasti může způsobit, že vaše rodinná setkání je pro každého špatná. Takže se vyvarujte těchto běžných chyb:
- Přijetí příliš brzy. Pokud vaše první schůzka není dobře, nevzdávejte se. Může to chvíli trvat, než se všichni mohou setkat s rodinnými setkáními. Pokud je však pravidelně držíte a snažíte se je lépe, vaše setkání vám mohou pomoci všem v rodině.
- Umožnit dětem příliš moc. Zatímco chcete využít schůzky k získání názoru dětí, ujistěte se, že nerozumí stejným hlasům o hlavních rodinných problémech, jako je to, zda se chystáte přestěhovat nebo zda chcete získat nové štěně. Dejte jim vědět, že dospělí nakonec rozhodnou, ale máte zájem o vyslechnutí jejich myšlenek.
- Provedení schůzky na přednášku. Nepoužívejte své schůzky k tomu, aby jedna osoba vypsala problém a nepromluvte s dětmi o tom, že se po sobě nezachytí. Mohli byste se vypořádat s řešením problémů tím, že řeknete: "Dům byl v poslední době poměrně chaotický. Co s tím můžeme udělat? "A řešit problém společně.
- Chystáte se příliš daleko od tématu. Vaše děti se možná začnou zbavovat tématu a pokud nepřijdete zpětně k úkolu, můžete mít pocit, že schůzky neuskutečňují moc, nebo že trvají příliš dlouho. Takže pokud se rozhovor příliš zhoršuje, zadejte krok a připomenout všem, že budete mít spoustu času na to, abyste slyšeli zábavné příběhy nebo mluvili o dalších otázkách po schůzce.
- Získání argumentů. Poslední věc, kterou chcete, je uspořádat rodinnou schůzku, která se změní v rozhořčenou argumentaci. Rodinné schůzky jsou skvělým obdobím pro zavedení sociálně vhodných způsobů řešení neshod. Takže krok, jestliže děti začnou hádat nebo dát důsledky, pokud někdo hurls urážky nebo překročí linku.
> Zdroje
> Jak se setkat s rodinou. ZdravíChildren.org. Vydáno 21. listopadu 2015.
> Matejevič M, Todorovič J, Jovanovič AD. Vzory fungování rodiny a rozměry stylu rodičovství. Procedia - Sociální a behaviorální vědy . 2014; 141: 431-437.