5 tipů pro řešení stížností vašich dětí o víkendových návštěvách
Pokud jde o víkendové návštěvy, slyšeli jste každou omluvu pod sluncem. "Mám příliš mnoho domácích úkolů." "Je to tak nudné! Nemá v domě otce nic dělat." "Vsadím se, že se maminka ani nebude starat o to, jestli nechci jít." Pod těmito lamenty je jedna neustálá frustrace: jste unaveni, když ji slyšíte, když se vaše dítě stane navštívením.
Ještě horší je, že se obáváte, že to nikdy nebude lepší. Předtím, než se obáváte, zvažte tyto tipy příště, kdy se vaše dítě stěžuje na to, že tráví čas se svým bývalým.
Jak se vypořádat, když vaše dítě stěžuje na návštěvu
- Poslouchejte, když se vaše dítě stane stížností . Věnujte pozornost všemu, co dělá uši. A využijte svého stresu k tomu, abyste oddělili věkové nebo "méně" stížnosti od záležitostí, které vyžadují okamžitou pozornost - jako jsou obavy z bezpečnostní návštěvy. Například, pokud vaše teenager nechce včas vynechat s přáteli, je to naprosto přiměřený a vhodný věk, který chcete zůstat na své straně města. Ale pokud vaše malé dítě stěžuje na bolesti žaludku po každé návštěvě, je to další příběh. Řešení by mohlo být stejně jednoduché jako vylepšení stravy při návštěvách snížených cukerných svačinek nebo pozdních nocí, ale je to stížnost, která vyžaduje pozornost.
- Diskutujte o problému otevřeně . Dalším krokem je diskuse s dítětem o problému. V závislosti na situaci můžete hovořit správně, když vaše dítě začne stěžovat na to, že tráví svůj čas se svým bývalým, nebo si můžete vyhradit zvláštní čas, abyste se ponořil do problému. Zjistěte, co je opravdu v srdci stížností vašeho dítěte. Existuje něco, co cítí, že chybí, když je s vaším bývalým? Nebo je něco otravného, že jste v domě svého bývalého, který je třeba řešit? Povzbuďte své dítě, aby se otevřelo a promluvilo o tom, co cítí, abyste lépe porozuměli problému.
- Přijměte své ex . Poté budete muset sdílet problém se svým ex. Pokud máte zdravý partnerský vztah, pravděpodobně už máte pravidelné rozhovory o tom, jak vaše děti dělají. Co může být obtížné, je, když potřebujete, aby vaše bývalé vědělo o stížnosti, o které si myslíte, že se domnívá, že se domnívá, ale o něm možná už neví. Pomáhá to řešit problém jako jednoduché sdílení informací, které doufáte, že s vámi bude sdílet, kdyby se situace zvrátila. Bonusový tip: jděte o krok dále a ujistěte se, že vám to někdy povědí taky. Jednoduše potvrzující, že váš podíl na podobných stížnostech bude mít v pravý čas, může dojít k dlouhé cestě k obnově důvěry s vaším bývalým.
- Mapujte řešení . Spolupracujte se svým bývalým, abyste našli řešení. Pokud máte nějaké nápady, dejte je na stůl. Přestavování rozvrhů a výměnných dnů nemusí být snadné, ale stojí za to zvážit, zda pomáhá přizpůsobení vašeho dítěte. Přemýšlejte o tom, jak jste vyřešili podobné problémy doma. Když máte cenné rady, které můžete sdílet, nastavte ji pozitivně. Váš ex bude pravděpodobně mnohem otevřenější slyšet, jak sdílíte to, co v minulosti fungovalo, spolu s konkrétními příklady, než když jste slyšel, že mu "řekněte", co má dělat. Například, pokud je vaše dítě po návštěvách špinavé, protože se nedostane brzy spát, zkuste to říci: "Také jsme na chvíli měli problémy s spaním ve svém domě. Zde je to, co nakonec fungovalo ..." Vaše ochota sdílet své zápasy a vaše řešení vám pomohou mít smysluplnější rozhovor o možných řešeních, když vaše dítě stěžuje na to, že tráví čas se svým bývalým.
- Zjistěte, co funguje, a včas přehodnoťte svůj plán . Zde je krok, který je nejčastěji zapomínán: poskytnutí řešení a pokus o přehodnocení. Pokud to funguje skvěle. Vraťte se a nechte vaše ex vědět, že vidíte rozdíl. Pokračujte v rozhovorech se svým dítětem o tom, co pomáhá a jak se cítí. A jak potřebujete, pracujte se svým bývalým tvým plánem. Možná jste si mysleli, že přepínací noci by se o tento problém postarali a není. Vraťte se zpět na kreslicí desku a držte ji, dokud nenajdete řešení, které funguje pro vaši rodinu. Nejde o to, aby se znovu nezahájil. Je to součást procesu.
Jak Intervenovat, když vztah vašeho dítěte s Vaším Ex je klesající
Když se vaše dítě stane stížností na návštěvu, můžete se obávat, že skutečný problém se s Vaším exemocí vůbec . A když k tomu dojde, společnou reakcí kolena je tahání zástrčky na návštěvy. Místo toho udělejte to, co můžete, aby povzbudilo dítě, aby otevřeně sdílel své pocity se svým bývalým. Je-li to nutné, nastavte si čas, kdy ti tři můžou promluvit a jednat jako facilitátor. Může být těžké, aby se děti a dospívající vyjádřily, zejména když vyjadřují stížnosti, které pro vás a vaše bývalé posluchače mohou být obtížné. Používejte fráze, jako je "Co slyším, že říkáte, že je ..." a "Jak vás to cítí?"
Snažte se ukončit konverzace na pozitivní poznámku a nezapomeňte, že bude trvat nějaký čas, abyste se vypořádali s bolestmi z minulosti a dostali se do lepšího vztahu ve vztahu. Být podporou, které vaše dítě potřebuje během této doby a povzbuzovat vaše ex, aby udrželo otevřenou mysl a citlivě reagovalo na vaše dítě. A nezapomeňte, že budete muset opakovat kroky 1-5 nad mnoha lety, když pracujete na stížnostech vašeho dítěte o návštěvě. Držte se na tom a věnujte pozornost malým zlepšením po cestě. Dostanete se tam!