Ligy zkoumají řešení pro bezpečnější hru
Těžká fyzická hra je součástí přitažlivosti amerického fotbalu, ale riziko krátkodobého i dlouhodobého zranění, zejména hlavy a mozku, je vysoké. Takže je fotbal bezpečný, aby děti hrály, nebo ne?
To záleží na tom, na koho se ptáte, na hráče, trenéra a ligy dohlížející na hru. Má trenér výcvik v technikách bezpečnějšího řešení? Jaká jsou pravidla týkající se kontaktu během praxe a her, používání bezpečnostního vybavení a správné reakce na podezření na otrasy?
Má hráč nějaké předem existující zdravotní stavy nebo předchozí záchvaty, které z něj činí pro něj nebezpečnější hrát fotbal? (Vyhledejte radu lékaře k této otázce.)
Pop Warner, oblíbená mládežnická liga pro boj s fotbalem, vytváří týmy založené na věku a závaží hráčů, ve snaze snížit nepřátelské zápasy mezi protihráči. Liga také zavedla změny v roce 2012, aby se pokusila zlepšit bezpečnost hráčů. Nepovolil "plné rychlosti blokování hlavy nebo řezání vrtáků, ve kterých se hráči nacházeli více než 3 yardy od sebe" a snížil počet kontaktů na maximum jedné třetiny tréninku (například ne více než 40 minut 2hodinová praxe může zahrnovat scrimmages nebo cvičení, které zahrnují kontakt hráče-hráč). Počáteční výzkum podporuje úspěch těchto změn pravidel.
Modifikovaný fotbal
Další řídící sdružení, americký fotbal, zkoumá program, který nazývá "upravené řešení". Je určen k tomu, aby sloužil jako most mezi bezkontaktním vlajkovým fotbalem a tradičním fotbalem.
(USA fotbal získává finanční podporu od Národní fotbalové ligy). Rozdíl mezi modifikovaným náčiním a tradičním fotbalem je značný. Obsahují:
- Menší hrací pole (40 yardů o 35 yardů), takže dvě hry mohou být hrány vedle sebe na jednom fotbalovém hřišti tradiční velikosti - a tak hráči mají méně rychlosti a hybnosti, když bojují
- Maloprostorové týmy: 6-, 7- nebo 8-osob - což znamená méně kontaktních míst
- Každý hráč, který začíná ve dvoubodovém postoji, s výjimkou centra, který musí zůstat odkrytý
- Žádné speciální týmy
- Žádné blitzování
- Spuštění všech věcí s míčem na 40-yardové lince, bez ohledu na to, zda došlo k zachycení, chvění, přistání nebo obratu na downs
- Trenéři jsou povoleni na hřišti i ve hře
- Běžící hodiny
Modifikované řešení je pouze pilotní program, který se používá jen v několika oblastech. Americký fotbal plánuje sledovat, jak dobře funguje, aby zjistil, zda bude dostupnější.
USA Football také provozuje tréninkový program nazvaný Heads Up Football, který školí dospělé, aby pomohli dětem se učit hrát a cvičit bezpečněji. (Některé programy Pop Warner se účastní také Heads Up Football.) Počáteční výzkum na těchto programech ukazuje, že nemusí být tak efektivní, jakou doufala americká fotbalová federace, se zanedbatelným snížením počtu zranění.
Pokud vaše dítě chce hrát fotbal
V ideálním případě by děti měly držet vlajkový (nebo bezkontaktní) fotbal, dokud nejsou starší 13 let. Jedna malá studie hráčů NFL v důchodu ukázala souvislost mezi kognitivním postižením a hraním fotbalu před dosažením věku 12 let.
Skupina pro advokacii Practice Like Pros (složená z lékařů a bývalých profesionálních hráčů) také důrazně doporučuje, aby před středoškolským vzděláním nebyl kontaktován.
Ve sportu nebo fotbalu se také můžete pokusit snížit riziko zranění tím, že:
- Pokud dítě používáte vždy ochranné pomůcky . Ujistěte se, že je správná velikost a je v dobrém stavu.
- Poradit lékaře před hrou. Předběžná fyzická zkouška může pomoci odhalit skryté nebezpečí (jako nediagnostikovaná srdeční choroba). Lékař vášho dítěte může diskutovat o všech rizicích, která jsou pro vaše dítě zvlášť, ať už to znamená chronický stav jako astma, předchozí zranění nebo neurologický stav.
- Získání základního testu otřesů . Tento test, který musí být podáván vyškoleným odborníkem, by mohl pomoci diagnostikovat závažnost otrava, pokud k němu dojde, a vedení procesu obnovy . Bohužel většina těchto testů je určena pouze pro děti od 10 let.
- Ujistěte se, že sportovec je fyzicky připraven hrát se silnými, pružnými svaly a klouby.
- Vyhněte se přetrénování .
> Zdroje:
> Kerr ZY, Yeargin S, Valovich McLeod TC a kol. Komplexní školicí instrukce a praktické pokyny pro omezení kontaktů vedou k nižším hodnotám zranění v americkém fotbalu mládeže. Ortopedický žurnál sportovní medicíny . 2015, 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM a kol. Věk první expozice fotbalu a pozdější kognitivní poruchy u bývalých hráčů NFL. Neurologie . 2015; 84 (11): 1114-1120.