6 tipů pro hladký přechod do práce po těhotenství

Po mateřské dovolené, návrat do zaměstnání - i když je telekomunikace - je, dobře, práce.

Návrat k práci po těhotenství je důležitý přechod, i když pracujete doma. Ano, nezanecháváte své dítě každý den jako ti, kteří se vracejí do práce v kanceláři. A přesto se všechno změní.

Dítě je měnič hry v každém směru, jak pracuje doma. Snažte se o to, aby obě nové podniky začaly současně. Pokud už nepracujete doma, ale plánujete začít pracovat doma po narození dítěte, zkuste začít před narozením, abyste získali lepší představu o tom, jaké problémy a překážky budete čelit. Přinejmenším položte základy pro váš nový podnik během těhotenství a mateřské dovolené.

1 -

Získejte rady a připravte si plán

Pokud se jedná o své první dítě, nebo právě začínáte pracovat z domova, vyhledejte další, kteří byli na této cestě. Přečtěte si tipy pro nové maminky. Shromážděte co nejvíce informací a pak je začněte používat ve vaší situaci.

Pokud byste chtěli přejít z kanceláře na pracovní místo, začněte proces co nejdříve. Nastavte si domácí kancelář, když jste ještě těhotná. A samozřejmě začněte plánovat péči o děti, ačkoli si představujete správné množství péče o děti a jaký typ péče o děti je jen začátek na cestě zpátky do práce.

2 -

Vezměte mateřskou dovolenou

Pro ty, kteří se nacházejí v běžném zaměstnání, se to může zdát zřejmé. Pro osoby samostatně výdělečně činné je však mateřská dovolená mnohem komplikovanější. Nejen, že během mateřské dovolené nebudete placeni, práce nebude dokončena. Při tradičním zaměstnání by váš zaměstnavatel, možná s vaší pomocí, učinil opatření, která by pokryla vaši pracovní zátěž během vašeho mateřského pobytu. Když pracujete pro sebe, musíte si to sami představit.

Ale i když si nemůžete dovolit dlouhou mateřskou dovolenou, věnujte si čas. Potřebujete čas soustředit se na vaši rodinu a sebe. Odchod z práce vám umožní zotavit se z porodu, propojit s dítětem a vrátit se do práce s lepší organizací.

3 -

Zorganizujte

Uvolněné organizační systémy, které by mohly být dobré v předstihových dnech, nebudou fungovat, když spánek a rozkošný, ale rozptýlené dítě jsou součástí vašeho života. Věci, které jste jednou drželi v hlavě, se vyklouznou, pokud nebudou někde zachyceny. Multitasking se stává způsobem života.

Prozkoumejte, co pro vás funguje. Mohl by vám starší časový kalendář a správná spisová skříň nebo Blackberry sloužit lépe? Byl by systém barevně označených poznámek na zeď v souladu s vaším vizuálním stylem organizace? Je čas obchodovat s notebookem na stolním počítači, takže můžete být blíž dítětem. Zamyslete se nad investováním do některých nástrojů řízení času pro vaše podnikání. Přinejmenším určitou chvíli přemýšlejte o tom, jak mohou pomoci tyto tipy pro organizaci.

4 -

Pracujte dopředu

U některých pracovních míst to může být snadné; v jiných nemožné. Dělejte, co můžete. Pokud má nový projekt začít po vaší mateřské dovolené, začněte zkoumat to dřív, takže budete vědět, proč jste. Budete potřebovat školení nebo novou certifikaci pro svou práci v příštím roce? Dostaňte to předtím, než dorazí dítě.

Zaměstnanci na volné noze, zeptejte se klientů, jakou práci mohou v příštích měsících potřebovat. Projekty jsou často přiděleny na poslední chvíli jednoduše proto, že na straně klienta není naléhavá potřeba plánovat dopředu. Klienti však mohou být ochotni provést nějaké dlouhodobé plánování, které vám pomůže spravovat pracovní zátěž.

Pracujte vpřed ve svém osobním životě. (Jediný rok, kdy jsem zakončil Vánoční nákupy na Den díkůvzdání, byl rok, kdy se narodilo mé dítě v prosinci.)

5 -

Získejte pomoc

Lidé rádi pomáhají, když máte dítě. Příbuzní, přátelé, sousedé, spolupracovníci a dokonce i známí budou nabízet. Vezměte je na to. Někteří, samozřejmě, jen chtějí babysit, který možná nejdřív nebo ne. Ale ostatní pomáhají s méně zábavnými úkoly, jako je vaření a čištění.

Ale ne jen se podívejte na dobrovolníky. Přijímání dočasné pomoci vám může vést k některým dlouhodobým řešením. Matka pomocník by mohla být dobrá dočasná volba péče o děti, zatímco vy zjišťujete svou novou rutinu. A totéž platí pro domácí podnikání. Zvažte přijetí někoho, kdo by pomáhal během mateřské dovolené a později. Existují některé části vašeho zaměstnání na volné noze nebo na studentu? Pokud byste měli někdo cvičit, začněte proces brzy v těhotenství.

6 -

Udělat to týmové úsilí

Když hovoříme o pomoci, nevyhledejte "pomoc" od vašeho manžela. Nápověda zní volitelně; děti dělají týmové úsilí. Jen proto, že trávíte své dny doma, to neznamená, že byste měli dělat (nebo rozhodnout) všechno, co se týká dítěte a domova. Logika však může diktovat, že děláte více úkolů doma.

Posaďte se a poraďte se s vaším manželem o tom, kolik času očekáváte a chcete věnovat různým úkolům, jako je péče o děti, práce, osobní čas a společný čas. Tato očekávání jsou pro každou z nich poměrně odlišná, ale otevřená diskuse bude osvětlovat potenciální problémy. Stejně jako u organizace, můžete zjistit, že systémy, které pracovaly v předškolních dnech (jako například jedna osoba, která provádí veškeré čištění), již nejsou funkční.

7 -

Pracujte moudřeji a buďte flexibilní

Použijte všechny nástroje, které máte k dispozici pro efektivní práci. Zahrnuje pracovní a rodičovské nástroje - houpačka a popruh pro dítě, specializovaný software a smartphone pro maminku. Techniky úsporného času, které kdysi vypadaly jako zbytečné výplaty dividend nyní. A multitasking se skutečně stává důležitou dovedností.

Získat organizaci jde daleko k práci chytřejší, ale ne celou cestu. A tam přichází flexibilita. Bez ohledu na to, jak jste organizováni, budou dny nebo týdny, kdy se to všechno rozpadne. Nic se nezmění s dětmi. Stále rostou a mění se. Budete se muset vrátit s dlouhodobými a krátkodobými změnami v rutině. Například, naptime, jakmile vaše záchranná linka jako práce doma máma, jde nakonec.