Zabraňte šikanování tím, že tyto vlastnosti vnášíte
Pokud jde o zvládnutí šikany, nemůžeme popřít, že některé děti nejen lépe zvládnou, ale také rychleji se zotavují. Ale co je to dělá od sebe od svých vrstevníků? Podle výzkumníků existují čtyři ochranné faktory, které nejen pomáhají dětem předcházet školním šikanům, ale také jim umožňují lépe se vypořádat s šikanováním. K těmto vlastnostem patří pevné sebeúctě, asertivní, silné sociální dovednosti a nemnoho zdravých přátel .
Když mají děti tyto atributy, je méně pravděpodobné, že budou cítit terčem šikanování, ale jsou také lépe vybaveni pro řešení šikany, pokud k tomu dojde. A co víc, budou překonávat šikanování rychleji než děti, které nemají tyto ochranné faktory. Zde je několik tipů, jak tyto děti vděčit těmto čtyřem důležitým kvalitám.
Učte Asertivitu
Mnoho dětí není přirozeně asertivní. Místo toho se musí dozvědět, že je naprosto přijatelné postarat se o jejich práva, zejména pokud jde o šikanování nebo jiné urážlivé chování. Začněte tím, že vysvětlíte rozdíl mezi agresivním a asertivním. Vysvětlete, že agresivní lidé se snaží donutit ostatní lidi, aby dělali to, co chtějí. Mezitím se asertivní lidé postarají o jejich práva a jsou obtížně obhajováni sebe nebo ostatní proti nespravedlnosti.
A co víc, ujistěte se, že vědí, že asertivní lidé klidně vyjadřují svůj názor pomocí úctyhodného hlasu a úctyhodného jazyka.
Při používání silného a sebevědomého hlasu je důležité, není třeba křičet. Asertivní lidé také respektují potřeby a přání jiných lidí.
Dalším způsobem, jak posílit své děti, aby byli více asertivní, je umožnit jim svobodu rozhodovat. Zajistěte svému dítěti, aby mohl říkat ne žádným požadavkům, které by mohly být nepohodlné.
Například, pokud nechtějí jít nakupovat po škole, protože mají hodně domácí úkoly, potřebují vědět, že mohou říct "možná příště." Nebo pokud nechtějí jít na párty, měli by mít svobodu říct "ne děkuji."
Konečně, dejte vědět svým dětem, že bytí asertivní neznamená, že nemohou požádat ostatní o pomoc. Pokud jde o šikanování, všichni potřebují malou pomoc. Ujisti se také, že vaše dítě, které žádá o pomoc, se nemusí za nic stydět. Místo toho ukazuje, že jsou moudří při řešení obtížného problému.
Usnadněte přátelství
Přátelství jsou důležité pro děti, zejména pokud jde o šikanování . Někdy šikanuje cílové děti, které postrádají sociální spojení. Ale pokud vaše děti mají alespoň jednoho dobrého přítele, je méně pravděpodobné, že budou šikanovaní. A pokud jsou šikanovaní, je větší pravděpodobnost, že jejich přítel zasáhne na jejich účet než jiný divák.
Přátelé jsou také klíčové k tomu, aby pomohly dětem čelit šikaně, pokud k nim dojde. Nejen, že mohou vaše dítě povzbudit, ale také jim pomáhají zpracovávat šikanování tím, že jsou tam, aby mluvili a poslouchali. Jako rodič byste měli dělat, co můžete, aby pomohlo vašemu dítěti rozvíjet nové přátelství a posílit své stávající přátelství.
Například povolte svým dětem, aby pozvali přátele, aby společně studovali nebo navštěvovali funkci. A povzbuzujte je, aby oslovili děti, se kterými by rádi byli přátelé.
Děti, které mají potíže s vytvářením přátel, by měly být povzbuzovány, aby se zapojili do aktivit, které mají rádi. Děti se pravděpodobně stanou přátelé s lidmi, kteří mají společné zájmy. Pamatujte, zdravé přátelství chrání před šikanováním .
Přátelství má také pozitivní dopad na zdraví vašeho dítěte i na akademické pracovníky. Studie naznačují, že akademický úspěch jasně souvisí s dětskými sociálními vztahy a přátelstvími.
Takže udělejte to, co můžete, abyste pomohli vašemu dítěti rozvíjet přátele. Ale nezvyšujte popularitu. Posílá špatnou zprávu a může vést dítě k nezdravému rozhodnutí. Místo toho se zaměřte na kvalitní přátelství.
Přispějte k sebevědomí
Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, abyste zabránila šikanování v životě vašeho dítěte, je šířit sebevědomí . Děti se zdravým sebevědomím jsou nejen sebevědomější, ale také lépe vybavené pro řešení šikany, pokud k tomu dojde.
Navíc, mít zdravé sebevědomí může způsobit, že někteří obtěžovníci si myslí dvakrát, než se zaměří na někoho, kdo je jistý. Pevná sebeúcta může také pomoci vašim dětem mít jistotu, že neříkají tlak, zejména pokud jde o drogy a alkohol.
Chcete-li podpořit zdravé sebevědomí u svých dětí, ujistěte se, že jim ukážete bezpodmínečnou lásku. Tím, že jim dovolíte vědět, že je máte rádi, bez ohledu na to, budou pravděpodobnější, že přijmou selhání bez pocitu selhání. Ujistěte se, že také pomůžete vašim dětem určit jejich silné stránky a jejich slabiny. Pak jim poskytněte nápady, jak navázat na své silné stránky a zlepšit jejich slabiny.
Dalším způsobem, jak zvýšit sebeúctu, je zapojit je do aktivit, které zvyšují jejich důvěru. Například pokud je vaše dítě dobrým běžcem, povzbuzujte ho, aby se připojil k běžícímu klubu nebo jděte do týmu. Mezitím, pokud je vaše dítě hudebně nakloněno, zapište jej do hudební třídy.
Zvyšte sociální dovednosti
Začněte tím, že pracujete na schopnosti dítěte iniciovat a udržovat konverzace. Když děti mohou pořádat rozhovor, budou úspěšní ve svých mezilidských vztazích. Začněte tím, že vaše dítě povzbuzuje, aby chodil k ostatním a řekl "ahoj". Zatímco se to může zdát děsivé a skličující, je pro dítě důležité, aby se učil. Zdá se, že je to nejprve těžké, ale s praxí to bude snazší.
Poté, co je vaše dítě pohodlné, prostě říká "ahoj" ostatním, začněte ho učit, jak udržet rozhovor. Nejjednodušší způsob, jak udržet konverzaci, je klást otázky. Tato dovednost vyžaduje, aby vaše dítě bylo pozorné a zvědavé na ostatní, aby věděly, co se zeptat.
Například pokud má vaše dítě matematiku s potenciálním přítelem, mohl by se zeptat: "Jak si myslíte, že jste udělal test?" Nebo pokud je ve škole nová osoba, může se ptát: "Co si myslíte o naší škole dosud?" Je také dobrý nápad, jak roli hrát různé situace, jako je to, co dělat na školním tance nebo jak jednat v domě kamaráda. Zdůrazněte důležitost zdvořilosti, chování a ohleduplnosti.
Vyučování sociálních dovedností dítěte není důležité pouze pro prevenci šikany. Studie spojily sociální dovednosti s lepším akademickým úspěchem, silnějšími přátelstvími a vyššími sebeúcty. To může také ovlivnit jejich kariéru a jejich vztahy, protože se stanou dospělými.
Postupem času, pokud budete pracovat na společenských a přátelských schopnostech vašich dětí společně s vyučováním asertivitou a podněcováním sebeúcty, budou se více vyrovnávat s řešením obtížných situací, včetně šikany.