Smrtelný dospívající? Teď promluvme o Teen Hygiene

Co přesně je dobrá teen hygiena? A jak mohou rodiče podporovat dobrou hygienu? Někdy to, co vypadá jako jednoduchá otázka, může být poměrně složitá záležitost.

Kdo dělá hygienické předpisy?

Hygiena je v podstatě taková, jak udržujeme tělo čisté a "hygienické." Aspekt čistoty slouží dvěma funkcím. Za prvé, být čistý je nutné fungovat společensky. Jiní lidé, zejména dospělí, očekávají, že lidé, s nimiž se setkávají, budou čistí.

Žádná osoba není ostrov, takže schopnost vypořádat se s jinými lidmi je základním předpokladem pro dospívající i dospělé. Za druhé, být čistý nám umožňuje být sanitární - možná ne úplně prostý zárodků, ale většinou bez choroboplodných zárodků. Dobrá hygiena nám dovoluje komunikovat s ostatními lidmi a snižuje riziko chytání.

Kde jsme se naučili naši hygienu? V mnoha případech se naše děti naučí chovat se sledováním našeho příkladu. Hygiena se nijak neliší. Pokud máte rozumnou rutinu pro udržení čistoty, váš dospívající to bude vidět jako normální chování. Peers také utváří, jak se teens chovají. Pokud je nejlepší syn vášho syna vždy čistý a nabitý kolínským kouskem, nebuďte překvapeni, když se váš syn vrátí domů s novým tělem a láhev něčeho, co má "mužný" zápach!

Teen Hygiene Základy

Ale co vypadá správná teenová hygiena ? Zde je nástin:

Tato pravidla jsou vodítkem a musí být přizpůsobeny vašemu synovi nebo dceři. Pokud vaše dospívající má mastnou pleť nebo vlasy, může být zapotřebí denní sprcha.

Pokud je jeho pokožka suchá, koupání každý druhý den je přijatelné a dokonce je výhodné, protože příliš mnoho koupacích proužků odstraňuje přírodní ochranné oleje pokožky. Deodorant nebo antiperspirant je osobní volbou různými způsoby. Pokud vaše dospívající má problém s pocením, antiperspirant může být v pořádku. Dávejte pozor na antiperspiranty, protože mohou zablokovat potní žlázy pod paží, což vede k bolestivým hrudkám, které by měl vyšetřit pediatr. Pokud vaše dospívající déšť denně a necítí, že deodorant je nutné, a souhlasíte (jen jim dát sniff test!), Pak to může být bezpečně vynechána.

Dobrá zubní hygiena pomůže zabránit řadě nepořádků. Zubní kartáček odstraňuje některé běžné bakterie, které mohou způsobit špatný dech. Toto odstranění bakterií je také užitečné při snižování rizika různých onemocnění od gingivitidy (infekce dásní) do dutin. Flossing odstraní bakterie a nečistoty, které jsou zachyceny mezi zuby. Tyto bakterie, pokud nejsou odstraněny, se dostanou do krevního oběhu a mohou dokonce vést ke vzniku srdečních chorob. Zprávy ukázaly, že každodenní používání nití může ještě zvýšit očekávanou životnost, protože odstraňuje tyto nebezpečné bakterie. Vaše dospívající možná nemyslí na to, že žije déle, ale tento výzkum je velkým důvodem pro to, aby všichni měli nit.

Můj mladík se nebude kouřit!

Ačkoli to je vidět více obyčejně v preteen letech, někdy teens odmítne sprchovat nebo koupat. Za prvé, je důležité pochopit, zda je koupání problém pro vaše dospívající nebo problém pro vás. Pokud máte pocit, že by vaše dospívající měla denní sprchování, ale ona si myslí, že každý druhý den je v pořádku a je rozumně čistá, možná souhlasit s nesouhlasem by byla rozumná cesta. Není-li sprchování a je viditelně špinavý, špatně voní, nebo se ve škole nedostává z důvodu situace, pak je to problém.

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s dospívajícím, který se nebude koupat nebo udržovat základní hygienu.

Jedním ze způsobů je nákup předmětů osobní péče určených pro dospívající. Deodorant, mýdlo, tělový sprej nebo dokonce akné, které se v koupelně nechávají, mohou zmizet v několika týdnech. Nekupujte to, co byste kupovali, ale podívejte se na produkty zaměřené na dospívající. Další možností je mít s dítětem základní hygienickou diskusi. Někdy, když jedete (a jsou to útočné publikum), můžete získat krátkou zprávu o tom, co se očekává, hygienicky. A konečně, pokud je problém dostatečně závažný a má vliv na to, jak spolupracuje s dalšími dospívajícími, může být profesionální pomoc v pořádku. Proveďte schůzku se svým pediatrem nebo rodinným poskytovatelem zdravotní péče a prodiskutujte s poskytovatelem předem čas. Někdy tvůj dospívající poslouchá dalšího dospělého, ale ne vy. Takže použijte někoho, koho máte. Pokud to nevypadá, že je to dost, může být schůzka s poradcem možná v pořádku.

Hygiena není často problémem, ale pokud ano, může to být velký problém. S trochou informací a pokynů bude vaše dospívající osoba na cestě k dobré osobní péči.

Zdroj:

> Tělo: péče a hygiena. Americké zdraví a služby pro lidi. 28. února 2009. https://web.archive.org/web/20090117012204/http://4girls.gov/body/hygiene/index.cfm