Předškoláci se mohou naučit, jak zastavit šíření bakterií a dodržovat správnou hygienu
"Umyj si ruce!" Je to znatelná fráze, o které se mi zdá, že říkám nejméně tucetkrát denně a jeden, který slyším opakovaně jiní rodiče alespoň několikrát. Ať už vaše dítě opouští koupelnu, přišlo z hraní zvenčí, posadit se na jídlo nebo z jakýchkoli okolností, kdy by nemusel být úplně čistý, umývání rukou je něco, co by se mělo stát druhou povahou.
S obavami o sezónní chřipce, která dominuje rozhovorům a titulkům, je příjemné vědět, že tolik lidí se zdá být tak vědomo nutnosti potlačit šíření bakterií a zvýšit osobní hygienu, ale jedna velká otázka stále zůstává:
Jsou děti umývat ruce správně? Co lidé obecně? Vaše předškolní děti dokonce vědí, jak si skutečně umýt ruce správným způsobem? Zdá se, že je to takový základní úkol, ale i ty nejzákladnější věci je třeba naučit v určitém okamžiku.
Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění doporučují, abyste si důkladně umyli ruce po dobu nejméně 20 vteřin čistou tekoucí vodou a mýdlem, pokud je k dispozici teplá voda. Pokud není k dispozici čistá voda, může být nahrazen dezinfekční přípravek na ruce na bázi alkoholu, ale poznamenat, že tyto druhy výrobků neodstraňují nečistoty ani půdu - mýdlo a voda jsou opravdu nejlepší volbou.
Je zvláště důležité, aby děti věděly o správném způsobu mytí rukou.
S hlášením CDC o tom, že až 80% všech infekcí je přenášeno rukama a děti, které jsou často v těsné blízkosti jedné na druhé v předškolním a denním ošetření, sdílejí občerstvení, hračky a vše ostatní , mytí rukou je důležitým nástrojem v jejich arzenálu bojovat s bakteriemi.
Tipy pro výuku ručního praní předškolního věku
- Umyjte si vlastní ruce. Děti se nejlépe učí, když někdo představuje dobrý příklad. Tím, že si umyjete vlastní ruce před vaším malým, neukážete jí jen správnou techniku, ale myslíte si, že úkol je důležitý a nezbytný.
- Mluvte o tom, kdy. Dává vám smysl umyt si před jídlem nebo poté, co jste šli do koupelny, ale vaše dítě nemusí nutně uvědomit, kdy by měly směřovat k umyvadlu. Řekni jim. Základní informace nejsou samy o sobě známy, musí být v určitém okamžiku vyučovány.
- Mluvte o tom proč. Znovu je zřejmé, že dospělí nejsou vždy dětem. Na základní úrovni vysvětlíte, jak umývání rukou pomáhá odstraňovat bakterie, které mohou způsobit jejich zvracení. Jeden táta vím, že jeho děti chodí na "neviditelný zárodek lov", zbavuje kůži mikroskopických bytostí jedinou zbraní, která je může zničit - mýdlem.
- Mluvte o tom, jak (a jak dlouho). Přiveďte své malé do koupelny (nebo kuchyně) a ukažte jim přesně, jak se ruční mytí dělá správným směrem. Ukažte mu rozdíl mezi horkou a studenou vodou, označte oba tak, aby se nezměnil. (Teplota teplé vody by měla být nastavena na 120 stupňů, aby nedošlo k popáleninám.) Zkontrolujte techniku a ukažte mu správné množství mýdla, které chcete používat (přibližně o velikosti jedné čtvrti, pokud používáte tekuté mýdlo) Malí lidé nemají koncept času, nastavte tak časový spínač na 20 sekund nebo jednoduše je zpívejte "Happy Birthday" nebo píseň abecedy dvakrát.
- Ujistěte se, že dřez je přístupný. Pokud je umyvadlo pro vaše předškolní dítě příliš vysoké, investujte do stupňovité stoličky, aby se dostala k baterii. Ujistěte se, že mýdlo je v délce paží.
- Udělejte to zábavu. Koupit legrační, ovoce-vonící mýdla nebo ty, které mají své oblíbené postavy. Projděte se do jakékoli lékárny a můžete najít desítky různých typů ve všech barvách a stylů.
Chcete-li se dozvědět více o výuce vašich základních životních dovedností v předškolním věku, zkuste si přečíst: Předškolní dovednosti sebeobrany