Pro očekávaného otce je jen několik málo problémů, než se potýkat s potratem jeho partnera. Zatímco váš partner zažije obrovské fyzické a emocionální problémy při řešení potratu, otcové také pocítí ztrátu spojenou s těhotným těhotenstvím.
Co je potrat?
Jednoduchá definice potratu je spontánní ukončení těhotenství.
Potrestní postižení postihuje přibližně 25% všech očekávaných žen a obecně se odehrává mezi čtyřmi a šesti týdny. Potlačení se téměř vždy děje před 13. týdnem těhotenství. Šance na potrat jsou vyšší v prvních těhotenstvích než v pozdějších těhotenstvích.
Potraty se dějí z nejrůznějších důvodů. Asi polovina je způsobena abnormalitami plodu nebo placenty, včetně chromozomálních problémů. Někdy se vajíčko připojí na špatné místo, což vede k potížím včas. Nedávné studie spojily znečištění životního prostředí nebo nadměrnou spotřebu kofeinu s vyššími rizikem potratu. Takže krátká odpověď je, že většinou se potrat vyskytuje zcela mimo kontrolu nadcházející matky.
Ale fyzicky i emocionálně, potrat znamená mnohem víc než definice učebnice. Existují silné fyzické, emocionální a duchovní účinky pro pár, kteří se potýkají s potratem.
Jaké jsou účinky potratu?
- Fyzikální účinky. Pro matku je řada bolestivých a nepříjemných účinků potratu. Obvykle se vyskytne značné krvácení vagíny a průchod velkých sraženin. To samo o sobě je pro mámu a jejího partnera trochu znepokojující. Koneckonců, kolik je příliš mnoho krve nebo kolik je příliš mnoho krevních sraženin? Jak můžete říct, co se dá očekávat a co není? Navíc tělo máma často reaguje stejně jako při porodu, například její prsa se mohou zvětšovat a být citlivější. Její hormony pravděpodobně způsobí neočekávané emocionální a fyzické reakce, které jen komplikují pocity ztráty.
- Emocionální účinky . Pro mámy i táty jsou významné emocionální problémy. Je zřejmé, že pocit ztráty je skutečný pro obě nadcházející rodiče. Vaše sny o rozbití dítěte může být obrovskou ránu. Můžete oba cítit strach, že znovu otěhotníte, aniž byste chtěli riskovat fyzické a emocionální vyčerpání potratu. Pocit prázdnoty, který má matka, je fyzická i emocionální. Mohou existovat pocity viny nebo selhání. A může existovat pocit celkové deprese nebo odrazování.
- Duchovní efekty. Zkušenost jako potrat může způsobit, že muži zpochybňují svou víru nebo se odkloní od svých duchovních přívěsů. Mohou se zeptat na otázku: "Pokud je Bůh, jak to mohl nechat, aby se to stalo mně a mé ženě?" Obvykle jsou tyto otázky otřesné, jelikož duchovně zaměřené otcové se obracejí k modlitbě a víře, ale mohou také mít dlouhodobé důsledky, když se snažíme sladit náš smutek s našimi systémy víry.
Jak je otec zasažen?
Mnoho otců, kteří utrpěli potrat, kteří si uvědomili, že nedojde k malé dívce, která by se dala pozorovat, nebo k malému chlapci, který by hrál míč nebo jel rybařit. Často otecové sny dětí jsou stejně tak reálné a smysluplné jako máma.
Typickým postojem mužů tváří v tvář krizi je opravit věci (to je jeden z největších stížností našich partnerů o nás). Avšak potrat nelze opravit. Není čas, jenž by uzdravil jizvu ztráty embryonálního života. V tom světle se otec cítí bezmocný a beznadějný, aby se zabýval vlastními pocity a smutkem, které zažil jeho partner.
Jak se mám zabývat mým žalem a mým partnerem?
- Víte, co říct a co neříkat. Mnozí maminci, kteří se přestěhovali, navrhli, aby se jejich manželé nepokoušeli utěšit je zprávou, že "můžete mít ještě jiné děti." Pro matku bylo toto dítě jedinečné a zvláštní. Mít více dětí v libovolném počtu nebude eliminovat pocit ztráty. Mluvit o jiných těhotenstvích může být náš mužský způsob, jak to opravit. To, co máma potřebuje, je poslechové ucho, soucit a ujištění o vaší lásce k ní. Tento postoj jí pomůže lépe řešit její ztrátu.
- Diskutujte nebo zapište. Muži obvykle telefonují s jinými telefony, aby mluvili o svých pocátech, a to i v případě potratu. To prostě není naše cesta smutku. Ale někteří tatíci zažili nějaký klid a uzdravení tím, že napsali některé z těchto pocitů a "dali jim život" na papíře. To může být pro léčení otce velmi terapeutické.
- Podporujte svého partnera. Váš partner bude často cítit ztrátu dítěte mnohem víc, než budete chtít. Tak si dát čas, abys seděl s ní, držel ji, poslouchal ji, aby se vyjádřila sama. Jenom, že je tam a podporuje ji skrze její smutek, opravdu jí pomůže zpracovat zkušenost.
- Stát se zaneprázdněným. Muži se často obrátí na projekt, který pomůže zmírnit pocity smutku a ztráty. Není to špatný způsob, jak se vypořádat se všemi, co se děje kolem vás. Být zaneprázdněn (ale není příliš zaneprázdněný, abyste byl přínosný pro svého partnera) pomůže s časem a zaměří vás v pozitivním směru.
Potrat je velkým úderem pro očekávaného páru. Zůstane-li se soustředit na vzájemnou podporu a uvědomit si, že čas pomůže léčebnému procesu, můžete najít mír, i když si truchlíte za ztrátu toho jednoho zvláštního života.