Proč byste měli mluvit se svou dcerou o depresi

Deprese je na vzestupu mezi dospívajícími - zejména dospívajícími dívkami. Ale většina dívček nedostává léčbu, kterou potřebují.

Stále existuje stigma spojená s duševním zdravím, které z něj činí pro některé rodiče tabu. Jiní rodiče postrádají znalosti o depresi nebo prostě se snaží znát, jak tuto problematiku zvládnout.

Výskyt deprese mezi dospívajícími

Výzkumníci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health hlásí míry klinické deprese vzrostly o 37 procent od roku 2004 do roku 2014 mezi teenagery.

Zatímco míra deprese se u některých starších populací také zvyšuje, není to tak výrazné zvýšení oproti dospívajícím.

Přibližně 11% dospívajících trpí depresí v daném roce. U dívek tento počet stoupá na 17,3 procent.

Neléčená deprese může mít smrtící následky. Samovražda se řadí mezi druhou příčinu smrti u lidí ve věku od 10 do 24 let.

Proč Teen dívky mají větší pravděpodobnost růstu deprese

Není jasný důvod, proč došlo k tak dramatickému nárůstu deprese mezi dospívajícími dívkami. Vědci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health podezřívají, že to může být kvůli vyšší míře rizikových faktorů deprese.

Dívky mohou být například náchylnější k kyberšikanu . Studie ukazují, že dívky používají smartphony častěji a intenzivněji než dospívající chlapci. A problematické používání mobilních telefonů bylo spojeno s depresí.

Ve studii z roku 2014 publikované v klinické psychologické vědě vědci objevili, že dospívající dívky mají vyšší riziko deprese než chlapci kvůli způsobu, jakým jsou dívky socializovány.

Mohou zaznamenat větší neshody s přáteli a mezi jejich vrstevníky může být nepřátelství.

Mohou být také povzbuzováni, aby se svými přáteli mluvili o svých problémech více. Ale spíše než nalézt řešení, jejich probíhající diskuse o jejich problémech může způsobit, že se budou hnusit o špatných věcech v životě.

Jak mluvit se svou dcerou

Ačkoli je důležité si uvědomit známky deprese u každého teenagera, je obzvláště důležité být na pozoru ve vaší dceři. Je také důležité mluvit se svou dcerou o depresi.

Dospívající dívky nemusí rozpoznat, že jsou depresivní. Místo toho mohou zaznamenat fyzické příznaky, jako jsou bolesti žaludku nebo bolesti hlavy. Nebo může hlásit pocit únavy po celou dobu a můžete vidět zvýšenou podrážděnost.

Také možná neví, jak vám říct, že má těžký čas. Ale pokud nejprve narazíte na rozhovory o depresi, může se cítit více nuceně mluvit.

Zde je několik způsobů, jak byste mohli zahrát rozhovor o duševním zdraví vašeho dospívače :

Vyhledejte pomoc pro vaše dospívající

Pokud si myslíte, že váš dospívající je depresivní, promluvte si s ní o tom. Naplánujte si schůzku se svým lékařem a promluvte si o vašich obavách. Její lékař může na další vyšetření a léčbu přivést k psychiatrickému lékaři.

Deprese může být u dospívajících velmi léčitelná. Talk terapie, léky, nebo kombinace obou by mohla pomoci vašemu dospívajícímu se začít cítit lépe brzy.

> Zdroje:

> Centra pro kontrolu a prevenci nemocí: národní statistika sebevražd.

> Hamilton JL, Stange JP, Abramson LY, Alloy LB. Stres a vývoj kognitivních zranitelností pro depresi vysvětlují sexuální rozdíly v depresivních symptomech během dospívání. Klinická psychologická věda . 2014, 3 (5): 702-714.

> Mojtabai R, Olfson M, Han B. Národní trendy v prevalence a léčbě deprese u dospívajících a mladých dospělých. Pediatrie . 2016, 138 (6).