Rozpoznat a zvládnout šikanování
Šikanování je zneužívajícím chováním lidí s reálnou nebo vnímanou mocí vůči lidem s méně energie. Šikanování může být zřejmé nebo jemné a může se objevit jak v dětství, tak v dospělosti. Zatímco šikana může mít dlouhodobé dopady, může mít také okamžité, krátkodobé a rozeznatelné výsledky. Dopady šikany jsou často psychologické a behaviorální, ale mohou být také fyzické.
Psychologické otázky jsou společné účinky šikany
Oběti šikanování běžně vykazují řadu psychologických problémů, zejména deprese a úzkosti . Dívky mohou také rozvinout poruchy příjmu potravy po nebo během šikanování. Navíc oběťmi dětí obou pohlaví mohou vzniknout psychosomatické problémy, které jsou tělesnými stížnostmi, které nemají fyzickou příčinu. Například oběti často trpí bolesti hlavy nebo bolesti žaludku, zvláště před začátkem školního dne.
Problémy se spánkem
Bully obete často mají řadu problémů se spánkem . Mohou mít potíže s usnutím, usínáním a / nebo získáním potřebného odpočinku v kteroukoliv danou noc. Když jsou oběti schopné spát, je mnohem pravděpodobnější, že zažijí noční můry než jejich neporušené vrstevníky. Tyto noční můry mají tendenci být živé a hrozivé a mohou nebo nemusí zahrnovat tyran.
Oběti mohou být sebevražedné
Bohužel, oběti šikany mají vyšší míru suicidality než jejich rovesníci.
To znamená, že si myslí, že spáchají sebevraždu mnohem častěji než ostatní v jejich věku. Jak jasně ukazují řada významných případů, na tyto sebevražedné myšlenky následuje řada obětí.
Problémy s vrstevníky
Děti, které jsou oběťmi obětí, také trpí nižším společenským postavením než děti, které nejsou oběťmi. Sociální vyloučení může vést k tomu, že dítě je v první řadě obětí, ale zdá se, že odmítnutí peerů se ještě zhoršuje poté, co je osoba šikana.
V důsledku toho se oběti často cítí osamělé a opuštěné a trpí nízkou sebeúctou .
Problémy ve škole
Bully obete mají tendenci mít problémy s akademickým úspěchem . K tomu dochází především kvůli časté absenci. Ve skutečnosti zhruba 7% amerických osmých žáků hlásí, že se alespoň jednou za měsíc zdržují ze školy, aby se vyhnuli šikanování. Když se oběti dostanou do školy, mají tendenci vyhnout se určitým částem školy, jako jsou toalety. Asi 20% středních učitelů také hlásí pocit strachu po celý den ve škole, učení je obtížné, ne-li nemožné.
Uznávání a ukončení šikany
Děti se zvláštními potřebami, fyzickými rozdíly a rozdíly v chování jsou často vystaveny riziku šikany. Nejsou však jednoznačně zranitelní. Dokonce i oblíbené děti mohou být za určitých okolností obětí šikany. Pokud vaše dítě vykazuje některý z výše uvedených příznaků a neexistují žádné základní zdravotní problémy nebo problémy s úzkostí, které by lépe vysvětlily tyto příznaky, je dobré vyšetřit.
- Začněte mluvit s dítětem. Může být ochoten sdílet zkušenosti s šikanováním, pokud je o to požádán v bezpečném, nekonfliktním prostředí.
- Diskutujte o problému s učiteli vašeho dítěte, trenéry atd. Pokud je vaše dítě znepokojeno soukromím, ujistěte se, že pro vaše konverzace zvolíte neveřejné mimoškolní nastavení.
- Pokud je šikana zjevná, fyzicky agresivní nebo konstantní, existuje velká šance, že učitelé vašeho dítěte si tento problém dobře uvědomují. Existuje také dobrá šance, že vaše dítě není jedinou obětí. Pokud tomu tak je, může být možné přijmout disciplinární opatření k zastavení šikanování.
- Pokud je šikana jemná, nebo vaše dítě je neobvykle citlivé na "škádlení" chování, možná budete muset požádat o speciální ubytování pro vaše dítě. Možnosti se mohou pohybovat od změny míst v určité třídě až po změnu tříd nebo dokonce za extrémních okolností změnu škol.
- Pokud vaše dítě nadále trpí úzkostí a jinými příznaky i poté, co je šikana řešena, může mít prospěch z kognitivní terapie.
Zdroje
Smokowski, Paul R. a Kopasz, Kelly Holland. Šikanování ve škole: přehled typů, efektů, charakteristik rodiny a intervenčních strategií. 2005. Děti a školy. 27,2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas a Augustyn, Marilyn. Účinky šikany. 2010. Pediatrie a zdraví dětí. 20,7: 315-320.