Zjistěte, kdy je čas zavolat lékaře
Většina těhotných žen začíná cítit fetální pohyby mezi 18 a 25 týdny těhotenství. Prvotní maminky mají tendenci pociťovat pohyb později než matky, které v minulosti porodily. Ale mnozí maminci se obávají, když nejsou schopni cítit, jak se jejich děti pohybují.
Pokud ještě nejste 25 týdnů těhotná a dosud jste necítil žádný pohyb plodu, pravděpodobně to není známkou problému - zvláště pokud je to vaše první těhotenství.
Pokud jste se zúčastnili svých prenatálních léčebných schůzek, pak váš lékař sledoval vývoj vašeho těhotenství a měl by být schopen poskytnout jisté ujištění, že vaše dítě roste způsobem, jakým by měl.
Pokud jste ucítili, že se vaše dítě pohybuje, ale pohyby nebyly pravidelné, nezapomeňte, že pohyby nemusíte cítit nepřetržitě, dokud vaše dítě není větší. Jak vaše těhotenství postupuje a dosáhnete třetího trimestru, měli byste cítit, že se vaše dítě pohybuje pravidelně. Tehdy byste měli začít věnovat větší pozornost pohybům vašeho dítěte, protože s tím, jak vaše těhotenství pokračuje, náhlá změna množství fetálního pohybu může být červená vlajka, že je problém.
Sledování pohybu vašeho dítěte
V době, kdy jste asi 28 týdnů těhotná, byste měli být schopni rozpoznat nějaký druh vzoru vašich pohybů dítěte. Například vaše dítě je mimořádně aktivní v určitých dnech, kdy cvičíte, jíte něco sladkého nebo pijete něco studeného, nebo když si lehnete.
Je to dobrý nápad věnovat pozornost rutině vašeho dítěte, abyste si všimli jakéhokoli poklesu pohybu plodu. Někteří lékaři doporučí sledování počtů dětí, aby zjistili změny v rutině dítěte.
Například Americký kongres porodníků a gynekologů (ACOG) vám poradí, jak dlouho trvá, než pocítíte 10 fetálních pohybů.
ACOG doporučuje každý den (vždy, když je vaše dítě nejaktivnější), aby to bylo přibližně ve stejnou dobu, počínaje 28 týdny (nebo 26 týdnů, pokud máte vysokorizikové těhotenství). Nejlepší je sednout si nohama nahoru nebo ležet na levé straně, když hrajete. Pokud máte pocit, že se vaše dítě nehýbe stejně, jako byste očekávali, dejte si občerstvení a pak si znovu sedněte nebo si lehněte, abyste zjistili, zda se vaše dítě začne pohybovat.
Kdy zavolat svého lékaře
Cílem je pocítat minimálně 10 pohybů plodu do dvou hodin, i když to může trvat pouze 15 minut nebo méně. Různí lékaři a porodní asistentky mají různé pokyny přesně, kdy je třeba zavolat, ale obecně řečeno, pokud během dvou hodin necítíte alespoň deset fetálních pohybů, zavolejte svého lékaře, aby se ujistil, že nejste vystaveni riziku porodu. Pokud jste těhotná více než 28 týdnů, může vás lékař požádat, abyste přijali nestejnový test (NST), abyste se ujistili, že vaše dítě není v nouzi.
Pokud nejste přesvědčeni o počtu vašich kopů nebo pokud se prostě nemůžete přestat obávat, zavolejte svého lékaře. Můžete se cítit váhavě zavolat svému lékaři, pokud se vaše pohyby dítěte sníží, neboť se obáváte, že se cítíte nervózní nad ničím. I když existuje šance, že vaše dítě začne kopat bouřku okamžikem, kdy přijdete do ordinace doktora, brát tuto šanci je lepší než sedět doma a mít strach, že se něco děje s vaším dítětem.
Koneckonců, pokud se ukáže, že je něco špatně, může být lékař schopen zasáhnout.
Zdroje:
Americká asociace těhotenství, "První fetální hnutí: Zrychlení".
"Zvláštní testy pro sledování zdraví plodu." Americký kongres porodníků a gynekologů (2013).
"Kick se hraje." Americký kongres porodníků a gynekologů (2015).