Dosažení rovnováhy jako rodičů pracujících doma

1 -

Rodičovství a práce v domácnosti: Jak vyvažovat dva

Nikdy není snadné, aby rodiče našli rovnováhu v tomto hektickém světě a rodiče pracující v domácnosti nejsou výjimkou. Vychovávání dětí je obohacující, ale náročná práce. A přesto je možné říci o kariéře mnoha rodičů. Mohlo by se zdát, že práce doma může být řešením tohoto dilematu - že může vytvořit sladkou rovnováhu mezi naším domovem a profesionálním úsilím.

Jistě, to je pravda; může se tak stát. Nic se však nestává bez námahy. Práce z domova zpravidla umožňuje více rodinného času, ale přináší problémy s rovnováhou mezi prací a životem. Když každý den chodíte na pracoviště, automaticky vykresluje hranici mezi vaším pracovním a rodinným životem. Když pracujete doma, musíte tuto řadu nakreslit sama.

Aby bylo možné účinně vyvážit požadavky pracovního života a rodinného života na stejném místě, musí rodiče provádět každodenní rozhodnutí na základě vědomí. Potřebují zkoumat některé z větších problémů, s nimiž se potýkají jako rodiče pracující v domácnosti. Začněte s těmito čtyřmi oblastmi potenciálních konfliktů, které budou vyváženy.

2 -

Vytvoření základních pravidel

Když pracujete doma, potřebujete základní pravidla pro každého. Měly by existovat pokyny pro děti a další v domácnosti o tom, jak se chovat, když pracujete. Co si zaslouží přerušení během pracovní doby, musí být jasné všem, včetně dospělých. Děti mají tendenci zapomínat na pravidla, zatímco dospělí si mohou myslet, že se na ně nevztahují.

Nezastavujte se však při vytváření těchto zásad práce na domácím trhu. Možná jsou ještě důležitější pravidla, která uděláte pro sebe. Vyžaduje sebehodnocení, aby bylo úspěšné při práci z domova. V téže sféře mohou existovat společné děti a konferenční hovory, a je na vás, abyste zabránili srážce vašich světů.

Telecommuters musí být stejně produktivní jako jejich kancelářští protějšky. Majitelé domácích firem a výdělky nezávislých osob závisí na čase a energii, kterou vynakládají na své profesionální závazky. Naučte se vyhnout se rozptýlení - ať už se jedná o prádlo, které se hromadí, děti, které potřebují pomoc při domácím úkolu, nebo sociální média, které jste právě umírali sdílet - je klíčem k úspěchu.

Vaše základní pravidla by však neměla pokrývat jen to, jak trávíte pracovní čas, ale také kolik času strávíte práci. Toto rozděluje oba způsoby: Rozptýlení může zkrátit pracovní dobu, ale ve věku 24 hodin denně / 7 dní v týdnu může telekomunikační pracovníci snadno pracovat příliš. Jen proto, že můžete pracovat kdykoli v noci nebo v noci, neznamená, že byste měli očekávat. Nastavte základní pravidla a plány, které vám pomohou ochránit váš osobní čas.

3 -

Time Dilemma: Kvalita versus množství

Zda by se rodiče měli zaměřit na kvalitní čas nebo množství času se svými dětmi, je věčná diskuse plná nejrůznějších vrstev a dokonce i úsudky o životních volbách ostatních. Takže nejdeme tam!

Namísto toho bychom měli zkoumat kvalitu versus množství skrze objektiv našeho vlastního života, protože to je kompromis, který každý někdy zažívá. Když pracujete doma, můžete mít příležitost lépe vyvážit ty dva, pokud budete chtít volby všímavým způsobem.

Jako rodič, který pracuje v domácnosti, máte pravděpodobně štěstí, že s dítětem budete mít delší a / nebo častější dobu. Hodně z toho času však společně může být řečeno zaměstnavatelem nebo potřebami vašeho podnikání. Pochopte, že skutečně fyzicky přítomné není stejné jako společné trávení času. Nicméně tato blízkost vám dává příležitost dělat přestávky během pracovního dne a zaměřit se na vaše děti, spíše než multitasking a dát jim polovinu pozornosti, zatímco děláte něco jiného.

Práce doma rodiče (a všichni rodiče) musí absolvovat občas multitasking, ale měli by multitaskovat moudře a chabě. Udělejte to, když to nebude mít ani vaše práce, ani vaše dítě. Ujasněte si, kdy pracujete a kdy nejste. Děti budou čekat delší a trpělivější pozornost, pokud věří, že skutečně dostanou vaši pozornost.

4 -

Rozvrh rodiny a aktivity dětí

Když jsou děti málo, mají rodiče větší kontrolu nad časem, který stráví společně. Rodiče se mohou v nějakém kvalitním čase dostat tak, že vykopou pár minut, aby se dostali dolů na podlahu a společně si zahráli hru nebo četli knihu. Jak děti rostou a vstupují do školy, omezení rodinného času přicházejí z obou směrů: plány rodičů a dětí.

Přesto zatížení těchto rušných plánů klesá více na rodiče. Zejména rodič, který pracuje doma, se může často stát odpovědným za udržování rozvrhu svých dětí a přinášení lidí k různým aktivitám. Tito rodiče mohou snadno najít telefonní hovory a kontrolovat e-maily mezi zastávkami v autě nebo pracovat pozdě v noci. Možná je to možné pro některé rodiče pracující v domácnosti, ale v jiných domácnostech to způsobí napětí.

Ať tak či onak, všechny rodiny musí vědět, jak je jejich rodinný plán přijde a jaké jsou kompromisy. Telekomunikační pracovníci, kteří jsou zachyceni rodinným plánem, který vyžaduje příliš mnoho z nich, potenciálně ohrožují svou práci nebo přinejmenším privilegia telecommutingu. Majitelé domů by se měli dostat do zisku. Přesto i ti, kteří dokáží zvládnout jak rodinné, tak i odborné požadavky na svůj čas, by měli při výběru aktivit dětí dělat informované rozhodnutí. Tento pocit kontroly získáte tím, že víte, jaká vědomá rozhodnutí vaše rodina učinila a proč pomáhá zmírnit stres velmi plného rozvrhu.

5 -

Dobrá částka dobrovolnictví a fundraisingu

Když pracujete doma, lidé očekávají od vás věci, které neočekávají od lidí, kteří jdou do kanceláře. Možná si myslí, že máte nekonečně flexibilní plán nebo nic, co dělat. Sousedé budou volat a požádat o laskavost; spolupracovníci budou požádáni, abyste pracovali v nepatrných hodinách. Telecommuters se musí naučit řešit tyto druhy požadavků.

Kromě toho se rodiče musí zabývat četnými žádostmi o dobrovolnictví, fundraising nebo navštěvování denních událostí. Tyto požadavky a nerealistické očekávání o flexibilitě rozvrhů rodičů, kteří pracují z domova, mohou tento problém složit.

V takovém případě je pro rodiče ještě důležitější, aby si více vědomě volili o tom, jak dávají svůj čas. Rodič, který pracuje mimo domov, se může dojíždět na dlouhou vzdálenost, a tak se opravdu nejedná o otázku, zda se může škola houpat, aby se zúčastnila týdenní události nebo aby pomohla ve třídě jako rodič v pokoji. Rodič typu work-at-home je mnohem pravděpodobněji blízko a může mít možnost nastavit svůj vlastní plán. To ovšem neznamená, že mají více času dát.

Rodičům pracujícím v domácnosti, stejně jako všichni ostatní, musí pracovat v mezích svých vlastních životů a dbát na to, aby se příliš nerozvinuli. Přesto dobrovolnictví představuje skvělý příklad pro děti a může být důležitou součástí toho, proč by někdo mohl pracovat z domova.

Pokud hodláte dobrovolně pracovat, pečlivě si promyslete dobrovolnický závazek. Vědět, do čeho se dostanete, když se ptáte, než souhlasíte. A buďte připraveni říci ne k některým žádostem a nastavit hranice.

Požadavky na školní a sportovní fundraising přinášejí jiným výzvám rodičům pracujícím v domácnosti. Jen málo rodičů je nadšeno z účasti na školním získávání finančních prostředků, ale bez sítě kancelářských kamarádů prodávat (a nakupovat od) rodiče pracující doma mají méně možností. Ačkoli sociální média mohou pomoci rodičům šířit slovo o fundraisers, někdy to může být lepší, aby se dar organizace.

Stejně jako výběr aktivit pro program vašeho dítěte představuje potenciální kompromis, stejně jako dobrovolnictví a fundraising. Ujistěte se, že znáte jak náklady, tak přínosy.

Pokud vám tyto čtyři otázky poskytly některé věci, o kterých byste měli myslet, pokud jde o to, co dělají vědomě o tom, co můžete a nemůžeme dělat, když pracujete doma, podívejte se na tyto konkrétní kroky k udržení rovnováhy, když pracujete doma.