Stejně jako je to pro dospělé užitečné psaní cílů, děti dělají lépe, když mají jasné písemné cíle stejně. Tabulka chování je skvělý způsob, jak dát vašemu dítěti vizuální zobrazení jeho cíle. Navíc může sloužit jako účinný způsob sledování jeho pokroku.
Existuje několik různých typů diagramů chování a systémů odměn, které vám mohou pomoci sledovat chování vašeho dítěte.
Zde jsou čtyři typy grafů, které mohou být obzvláště účinné.
1. Graf samolepky
Jak to funguje: Určete jedno dobré chování, které chcete vidět od svého dítěte. Potom, když vaše dítě projeví toto chování, umístěte na kus papíru nálepku.
Kdy použít: Samolepící grafy fungují dobře s batolaty a předškoláky. Obvykle je samolepka pro ně dost odměnou. Zkuste použít tabulku s nálepkami s novým chováním, které chcete, aby se vaše dítě mohlo učit, jako třeba vycvičení nebo vybírání hraček.
Jak to udělat co nejúčinnější: Nechte své dítě vybrat samolepky, které půjde do grafu. Hang grafu na významném místě. Vaše dítě bude s největší pravděpodobností pyšné na samolepky, které získal a bude se chtít ujistit, že to všichni vidí.
Společné pasti, které je třeba zabránit: Nekomplikujte tabulku nálepky. Nemusíte čerpat dny v týdnu nebo je změnit na kalendář. Malým dětem je jedno, zda si v úterý nebo ve čtvrtek vydělali štítek.
Použijte pestrobarevný prázdný kus papíru s barevnými nálepkami a držte se jednoho chování, které se opravdu chcete věnovat najednou.
2. Chore Chart
Jak to funguje: Vytvořte seznam úkolů. Pak sledujte každý den, kdy vaše dítě provádí každou práci, jako třeba jeho postel nebo čištění svého pokoje.
Kdy použít: Diagram práce může pomoci dětem všech věkových kategorií stát se více zodpovědnými.
Vaše dítě bude pravděpodobněji pracovat, když je před ním jasný seznam prací. Použijte zaškrtnutí, které si všimnete při dokončení každé práce.
Jak to udělat co nejúčinnější: Řekněte svému dítěti, že si může vydělávat s výsadami - jako je čas elektroniky - dokončením svých prací. Nebo použijte to jako způsob, jak sledovat, kolik příspěvku si každý týden vydělal.
Společné pasti, které je třeba se vyvarovat: Vyhněte se tomu, aby vaše dítě dělá své práce . Místo toho ujasněte, že je jeho povinností dělat svou práci, pokud chce získat výsady.
3. Rutinní graf
Jak to funguje: Vytvořte plán, který nastiňuje rutinu vašeho dítěte. Možná budete chtít udělat ranní rutinu, rutinu po škole a večerní rutinní graf. Zahrnujte věci, jako domácí úkol, zuby kartáčování, oblékání, uvedení pyžamo a další každodenní úkoly, které chcete mít vaše dítě dělat nezávisle.
Kdy je používat: Jasný plán pomůže dětem v jakémkoli věku získat zodpovědnost. Jednoduchý graf pro předškolní děti může obsahovat dvě nebo tři věci, které mu pomohou připravit se na vlastní ráno. Rutinní schéma staršího dítěte může signalizovat, kdy je čas udělat domácí úkoly a kdy je čas odložit elektroniku na noc.
Jak je nejúčinnější: Pokud se vaše dítě snaží číst, použijte obrázky pro zobrazení každé činnosti.
Zavěste rutinní tabulku v oblasti, kde vaše dítě bude nejvíce potřebovat - možná jeho ložnici nebo koupelnu.
Společné pasti, které je třeba se vyvarovat: Spíše než neustále připomínat vašemu dítěti, aby se pokořilo na vlasy nebo si připravilo svůj oběd, použijte rutinní graf jako typ seznamu úkolů. Dejte zodpovědnost zpět na něj tím, že se zeptáte: "Udělali jste všechno na grafu?"
4. Tabulka týdenního chování
Kdy použít: týdenní diagram chování funguje dobře, když zjistíte chování - nebo možná tři chování - vaše dítě musí pracovat. Můžete se zabývat různými způsoby chování, jako například "pomocí jemných dotyků", "na to, abyste udělali domácí úkoly".
Jak to funguje: Určete chování, které chcete vidět více, a zapište jej do grafu. Spíše než říkat: "Nechápejte", řekněte: "Použití laskavých dotyků." Poté každý den uvidíte požadované chování, označte ji na grafu pomocí štítku, zaškrtnutí nebo smajlíka. Pokud se vaše dítě skutečně potýká s určitým chováním, přeneste den do časových rámců, například ráno, odpoledne a večer.
Jak to udělat co nejúčinnější: Umožněte svému dítěti obchodovat s checkmarky za větší odměny . Řekněte například svému dítěti, že mu může vydělat výlet do parku, pokud má pět zaškrtnutí. Můžete také zvážit použití systému token economy.
Společné pasty, které je třeba vyhnout: Neočekávejte dokonalost. Pokud řeknete svému dítěti, že potřebuje každý den zaškrtnutí, může se snadno vzdát, pokud se nedostaví dobře.