Jednoduché tipy k ochraně sebe a vašeho dítěte
Zatímco tam není nikdy opravdu dobrý čas mít chřipku nebo chřipku, mít jeden během těhotenství je pravděpodobně mezi nejhorší. Ale ve skutečnosti to není všechno to neobvyklé situace vzhledem k tomu, že imunitní systém bude někdy slabý během těhotenství.
Když se setkáte se sezónním nachlazením nebo chřipkou, budete muset zvážit nejen zdraví vašeho dítěte, ale vaše vlastní. Zatímco tam jsou jistě léky, které budete muset vyhnout, trpení zbytečně ani vám pomůže, ani vaše dítě.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci:
Léčba nachlazení nebo chřipky v časném těhotenství
Obecně platí, že pokud máte v prvních 12 týdnech těhotenství nachlazení nebo chřipku, měli byste se vyhnout všem lékům. První trimestr je kritickým obdobím ve vývoji vašeho dítěte a většina lékařů vám poradí, aby vystavení plodu jakékoli droze, pokud to není absolutně nutné.
To neznamená, že všechny drogy mají potenciální škody. V mnoha případech to není. Ale v jiných prostě nevíme. Z tohoto důvodu by měla být dodržována zásada bezdrogové léčby nejméně po dobu prvních 12 týdnů.
Místo toho byste měli vynaložit veškeré úsilí, abyste pomohli Vašemu tělu obnovit zpomalení, odpočinek a vyvarování se stresu, který může ovlivnit imunitní systém. Můžete to provést takto:
- Pobyt v posteli, napínání a co nejvíce odpočinku
- Pití spoustu vody, vývaru nebo džusu
- Gargling se slanou vodou k léčbě bolesti v krku a kašel
- Sání na ledu, aby zmírnila bolest v krku a udržovala hydratované
- Použití zvlhčovače, které pomáhá zmírnit dopravní zácpy
- Jíst menší, zdravá jídla častěji
- Užívání perinatálních vitamínů
Druhy studených léků, které je třeba zvážit
Dokonce i po počátečních 12 týdnech je nejlepší s vaším lékařem mluvit o typu a značce studených léků, které můžete užívat. Obvykle byste se měli vyvarovat jakéhokoli multi-symptomatického přípravku, který by mohl obsahovat vše od bolesti a dekongestantů až po expektoranty a supresory proti kašli.
Místo toho dostanete lék k léčbě symptomu, který zažíváte. Existuje celá řada OTC léků, které jsou považovány za bezpečné:
- Anestetické kapky proti kašli, jako jsou pastilky Chloraseptic nebo Cepacol
- Expektoranty obsahující guaifenesin, které pomáhají odstranit hlen
- Alkoholové kašelové sirupy obsahující dextrometorfan, jako je Tussin DM
- Kombinace léků guaifenesinu a dextrometorfanu
- Tylenol (acetaminofen) k léčbě horečky a menších bolestí a bolesti
- Mentolové ruby, jako je Vick nebo Mentholatum masť
Při nákupu jakéhokoli OTC léku na chřipku nebo chřipku vždy přečtěte štítek úplně. V některých případech mohou existovat přísady, které se budete chtít vyhnout nebo ty, které nejsou relevantní pro příznaky, které prožíváte.
Společné léky, které se mají vyhnout
Vědět, co nebrat, je téměř důležitější než vědět, které jsou bezpečné. K tomuto účelu existuje řada léků, které se mohou vyhnout těhotenství, pokud není doporučeno lékařem. Tyto zahrnují:
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer) a naproxen (Aleve, Naprosyn), které mohou někdy způsobit,
- Jakýkoliv přípravek obsahující alkohol, včetně Benadryl a Nyquil
- Kodein, narkotikum, které může způsobit dechovou depresi plodu
- Bactrim, antibiotikum, které může interferovat s produkcí kyseliny listové při stimulaci tvorby bilirubin, které nejsou pro dítě dobré
- Decongestanty na bázi pseudoefedrinu a fenylefrinu, které mohou způsobit zúžení děložních tepen během prvního trimestru
Pokud je vaše chřipka nebo chřipka těžká a máte bolesti na hrudi, vykašláváte vybledlý hlen nebo máte horečku nad 102 ° F, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
> Zdroje:
> Briggs, G. a Freeman. R. (2014) Drogy v těhotenství a kojení: Referenční příručka k plodnímu a novorozenému riziku (10. vydání). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; a Broussard, C. "Potřeba bezpečnější léčby v těhotenství." Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.