Denní program je prospěšné jak pro mladé, tak pro starší děti tím, že poskytuje strukturované prostředí. I když je nepravděpodobné, že budete dodržovat rozvrh každý den, rok a rok venku, dokonce i týdenní program pro školní rok může mít pozitivní rozdíl.
U žáků základních škol je struktura kritickou součástí rozvíjení pocitu bezpečí a zvládnutí.
Pokud strávíte nějakou dobu v mateřské nebo základní škole, budete ohromit schopnost učitele organizovat den dětí.
Pro připojení k starším dětem sdílená komunikace a cíle nahrazují přílohové vzory velmi malých dětí. Denní plán sděluje společné cíle rodiny a umožňuje dětem přispět k jejich dosažení. Pokaždé, když sleduje plán, má vaše dítě malou, ale kumulativní zkušenost s ovládáním svého prostředí.
Postupujte podle těchto jednoduchých kroků k vytvoření denního plánu pro rodinu.
Krok 1. Analyzujte svůj den
Jednoduchá, ale konzistentní časová studie. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je vytisknout denní kalendář. Všimněte si, co dělá každý člen rodiny v každé denní době. Podívejte se na časové problémy a přemýšlejte o tom, jak lze plánovat strukturu, aby se odstranily problémy související s chováním, stresem, únavou, hladem a dezorganizací.
Krok 2. Brainstorm Co chcete
Doufejme, že v ranních hodinách budete mít menší zmatky, domácí úkoly budou dokončeny večeří, děti v posteli o určitou hodinu, rodinná hra, relaxace, čistý dům? To je čas na přemýšlení o tom, co chcete ve svém rodinném životě. Zaměřte se na rovnováhu činnosti a odpočinek pro Vaši rodinu.
Udělejte poctivý pohled na potřeby obou rodičů i dětí.
Krok 3. Zapsat to dolů
Získejte plakátovou desku a značku a napište svůj plán, abyste mohli všichni vidět. Pošlete ji do kuchyně a řekněte dětem, že ji budete následovat. Pravděpodobně budete mít opozici, takže rodiče musí zůstat pevní.
Krok 4. Postupujte podle rozvrhu týdne
Pravidelně kontrolujte časový rozvrh a nechte je vést po dobu alespoň jednoho týdne. Instruujte děti, aby zkontrolovaly plán a postupujte podle nich. Pokud je musíte připomenout, udělejte to; ale vaším cílem je, aby se děti naučily převzít zodpovědnost za svou část plánu.
Krok 5. Vyladit plán
Po prvním týdnu se podívejte na to, co funguje a jak se plán mění. Proveďte změny v plánu a zapište jej do nového plakátu. Pokračujte v sledování svého denního rodinného plánu, dokud nebude druhá příroda. Za několik týdnů se budete divit, jak tento jednoduchý nástroj změnil váš rodinný život k lepšímu.
Samozřejmě, budou chvíle, kdy program jednoduše nebude fungovat. Nouzové situace, zvláštní události, dopravní zácpy a dokonce i počasí mohou klást opičí klíč do nejlepších plánů. Ale i když se vrátíte domů pozdě, vyjedete brzy, nebo potřebujete koupit vyjímku namísto vaření společné večeře, zkuste se vrátit do plánu co nejrychleji.
Zálohování provozu v obchodě s potravinami by nemělo zastavit vaši rodinu před spaním!